11 DIY бананови маски за коса за всички типове коса: Ползи + рецепти

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Бананът има много подхранващи свойства, които могат да поправят повредените брави. Можете да смесите различни съставки с банан, за да направите някои подхранващи маски за коса. Искате ли да знаете как да създадете тази отвара точно в уюта на вашия дом? Вижте този списък с бананови маски за коса, които могат да намалят проблемите ви с косата. Но преди това, нека да се запознаем с ползите от включването на банан в тези маски.

Ползи от бананови маски за коса

1. Бананът е отличен източник на витамини, магнезий, калий и силиций (1), (2).
2. Силициевите съединения (като силициев диоксид) укрепват кутикуларния слой на косата, като подравняват плочките като компоненти на външния слой. Това прави косата блестяща и я предпазва от увреждане (3).
3. Бананът и кората му имат антимикробни свойства (4), (5). Това предполага, че може да помогне за предпазване от гъбични инфекции, като пърхот.
4. Той също така обуславя косата ви и попълва повредените окончания на косата, правейки вашите коси меки и подскачащи (6).

Преди да стигнем до маските за коса, има няколко важни предпазни мерки, които трябва да вземете, когато използвате банани в маска за коса.

• Първо, уверете се, че бананът е пасиран на каша. Всички парченца банан ще се хванат в косата ви и ще станат трудни за отстраняване.
• На второ място, уверете се, че маските за коса не изсъхват напълно върху косата ви. По-лесно е да ги премахнете, когато са влажни.
• И накрая, уверете се, че нямате алергия към латекс. Установено е, че хората, които са алергични към латекс от естествен каучук, са алергични и към храни като банан, авокадо, кестен, киви, праскова, домат, картофи и чушка (7).

Сега, нека да стигнем до банановите маски за коса.

Съдържание

• 11 най-добри бананови маски за коса за всички видове коса

  • 1. Маска за коса от банан и авокадо
  • 2. Маска за коса с банан и кокосово масло
  • 3. Маска за коса от банан и яйца
  • 4. Маска за коса от банан и зехтин
  • 5. Маска за коса с бананово и арганово масло
  • 6. Маска за коса от банан и мед
  • 7. Маска за коса с банан и алое вера
  • 8. Маска за коса от банан и кисело мляко
  • 9. Маска за коса от банан и морков
  • 10. Маска за коса от банан и папая
  • 11. Маска за коса от банан и мляко

11 най-добри бананови маски за коса за всички видове коса

1. Маска за коса от банан и авокадо

Тип коса: Чуплива коса

Тази маска за коса е идеална за чуплива коса. Съдържа високо ниво на протеини, които спомагат за укрепването на космените фоликули. Авокадото съдържа мастни киселини, ниацин, фолат, магнезий, калий, пантотенова киселина и витамини А, В6, С, Е и К1, които са важни за растежа на косата (8), (9).

Съставки

• ½ зряло авокадо
• 1 зрял банан
• 2 супени лъжици зехтин

Подготовка

1. Пасирайте авокадото и банана заедно, докато не останат бучки.
2. Добавете зехтин към тази смес и разбъркайте добре.

Как да кандидатствам

1. Измийте косата си и я оставете да изсъхне напълно на въздух.
2. Разделете косата си на части и започнете да прилагате маската.
3. Уверете се, че сте покрили добре цялата си коса от корените до върховете.
4. Поставете шапка за душ и оставете да престои 30 минути.
5. Изплакнете маската с хладка вода и шампоанете косата си.

2. Маска за коса с банан и кокосово масло

Тип коса: Всички типове коса

Кокосовото масло има лечебни свойства. Неговите мастни киселини лесно проникват в космите, за да попълнят косата ви и да й придадат обем (3). Комбинацията от банан и кокосово масло осигурява дълготраен блясък и влага на вашите кичури и подпомага растежа на косата.

Съставки

• 1 зрял банан
• 1 супена лъжица кокосово масло
• 1 супена лъжица кокосово мляко

Подготовка

1. Пасирайте банана в купа.
2. Добавете кокосовото масло и кокосовото мляко и разбъркайте съставките в кремообразна паста.

Как да кандидатствам

1. Шампоан и изсушете косата, преди да приложите тази маска за коса.
2. Разделете косата си и започнете да прилагате маската от корените до върховете.
3. Не забравяйте да покриете целия си скалп и цялата си коса.
4. Поставете шапка за душ и оставете да престои 30 минути.
5. Измийте косата си с вода и я измийте с шампоан, както обикновено.

3. Маска за коса от банан и яйца

Тип коса: Суха и мазна коса

Тази маска за коса е предназначена да поддържа косата ви блестяща и подхранена. Проучване установи, че пептидите в яйчния жълтък подобряват растежа на косата (10). Яйцата също са един от най-добрите източници на протеини, което е ключов фактор за растежа на косата (11). За тази маска за коса използвайте само яйчния жълтък, ако имате суха коса, използвайте само белтъка, ако имате мазна коса, и използвайте както жълтъка, така и белия, ако имате нормална коса.

Съставки

• 1 зрял банан
• 2 яйца
• 1 чаена лъжичка зехтин
• 1 чаена лъжичка мед

Подготовка

1. Намачкайте банана с вилица.
2. Разбийте яйцата в купа.
3. Добавете зехтина и меда.
4. Смесете всички съставки в блендер.
5. Използвайте кърпа от муселин, за да прецедите сместа, като се уверите, че в сместа не са останали бучки от банан.

Как да кандидатствам

1. Разделете косата си на части и нанесете маската върху скалпа, косата и върховете.
2. Поставете шапка за душ и я оставете да действа един час.
3. Изплакнете маската със студена вода и шампоан.

4. Маска за коса от банан и зехтин

Тип коса: Увредена и къдрава коса

Тази маска за коса обуславя всяка нишка на косата на главата ви. Зехтинът има богати овлажняващи свойства, които помагат да се сведе до минимум счупването, цепенето на краищата и загубата на коса (6). Можете да замените обикновения си балсам с тази маска за коса, тъй като тя ви дава мека и копринена коса в рамките на няколко приложения.

Съставки

• 1 зрял банан
• 2 супени лъжици зехтин

Подготовка

1. Смесете зрелия банан, докато не останат парченца.
2. Добавете зехтин към тази бананова паста и разбъркайте добре.
3. Прехвърлете сместа в чиста купа.

Как да кандидатствам

1. Разделете косата си и започнете да нанасяте сместа от корените с помощта на четка за цвят на косата.
2. Разбийте колкото можете повече от маската за коса, покривайки всяка част от скалпа и косата.
3. Завържете косата си на хлабав кок и я покрийте с шапка за душ, за да не капе.
4. Оставете маската за коса да действа 30 минути.
5. Изплакнете маската със студена вода, преди да измиете косата си с шампоан.

5. Маска за коса с бананово и арганово масло

Тип коса: Всички типове коса

Известно е, че аргановото масло е силно хранително, тъй като съдържа мастни киселини и витамин Е. Може да предотврати краста, косопад и суха коса. Той също има антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за поддържането на скалпа ви здрав (12). Като цяло тази маска за коса е идеална за укрепване на косата и поддържане на здрав скалп.

Съставки

• 2 зрели банана
• 3 супени лъжици арганово масло

Подготовка

1. Намачкайте банана на фина паста.
2. Добавете арганово масло към тази паста и разбъркайте добре.

Как да кандидатствам

1. Нанесете тази маска на скалпа си и покрийте всяка нишка на косата от корена до върха.

2. Завържете косата си и сложете шапка за душ.

3. Оставете го да действа 30 минути.

4. Изплакнете маската с вода и шампоанете косата си.

6. Маска за коса от банан и мед

Тип коса: Суха и слаба коса

Тази маска за коса е идеална за тънка и фина коса. Медът е естествен овлажнител и балсам за коса. По този начин добавя влага и блясък към тъпата и отпусната коса (13). Той помага при лечението на себореен дерматит и пърхот с неговите антибактериални, противогъбични и антиоксидантни свойства (14). Също така е чудесно за укрепване на косата (15).

Съставки

• ½ супена лъжица мед
• 1 зрял банан

Подготовка

1. Пасирайте банана в купа, докато получите мека и кремообразна паста.
2. Добавете меда към вашия пюре банан и го разбъркайте добре.

Как да кандидатствам

1. Шампоанете косата си и я оставете да изсъхне.
2. Разделете косата си на части и нанесете маската за коса от корените до върховете с помощта на четка за цвят на косата.
3. Концентрирайте се повече върху съветите.
4. Завържете косата си на кок и я покрийте с шапка за душ.
5. Оставете го да действа от 20 до 30 минути.
6. Измийте го с хладка вода и шампоан.

7. Маска за коса с банан и алое вера

Тип коса: Слаба и блестяща коса

Алое вера съдържа витамини А, В, С и Е (16). Той помага да се запазят окончанията на косата и да се предотврати косопад, пърхот, алопеция и други видове плешивост. Той също така подобрява естествения ви цвят на косата и я поддържа (6). Витамин В 12 в алое вера предотвратява преждевременното побеляване на косата и косопад (17).

Съставки

• 2 средно големи банана
• 1 лист алое вера

Подготовка

1. Извадете пулпата от листата на алое вера.
2. Прехвърлете целулозата от алое вера и бананите в блендер.
3. Смесете сместа старателно, без да остават бучки.

Как да кандидатствам

1. Шампоанете косата си и я оставете да изсъхне на въздух.
2. Започнете да нанасяте сместа с четка за цвят на косата.
3. Вкарайте сместа дълбоко в корените си и покрийте целия скалп и цялата си коса.
4. Поставете косата си на свободен кок и я покрийте с шапка за душ.
5. Оставете го да престои 2 часа.
6. Измийте косата си със студена вода и я измийте добре с шампоан.

8. Маска за коса от банан и кисело мляко

Тип коса: Повредена, без блясък и суха коса

Доказано е, че киселото мляко предотвратява разделянето на краищата. Той също така подмладява увредената коса, предотвратява плешивостта, подобрява цвета на косата ви и поддържа косата ви (6).

Съставки

• 1 зрял банан
• 2-3 супени лъжици кисело мляко

Подготовка

1. Нарежете банана на парчета и ги прехвърлете в блендер.
2. Добавете киселото мляко и смесете съставките в паста.
3. Прецедете пастата, за да премахнете всички бучки.

Как да кандидатствам

1. Нанесете тази паста от корените на върховете на косата си.
2. Концентрирайте се повече върху скалпа и върховете.
3. Завържете косата си и я покрийте с шапка за душ.
4. Оставете го да действа 30 минути.
5. Изплакнете маската с вода
6. И шампоанете косата си както обикновено.

9. Маска за коса от банан и морков

Тип коса: Суха и увредена коса

Косата ви може да стане суха и чуплива през суровата зима. Използвайте тази маска, за да я предпазите от счупване и разделяне на краищата. При поглъщане е известно, че морковите насърчават здравето на косата (18). Няма обаче научни доказателства, че локалното приложение на морковите насърчава растежа на косата. Независимо от това, той се използва широко в домашни маски за коса.

Съставки

• 1 банан
• 1 средно голям морков
• 2 супени лъжици мед
• ½ супена лъжица зехтин

Подготовка

1. Нарежете моркова и банана на ситно.
2. Сварете ги във вода.
3. Поставете меките парчета в блендер заедно с киселото мляко и меда.
4. Смесете добре, докато получите гладка паста.

Как да кандидатствам

1. Нанесете тази маска върху скалпа и по цялата дължина на косата.
2. Поставете шапка за душ и я оставете да действа 45 минути.
3. Изплакнете косата си със студена вода и я измийте с мек шампоан.

10. Маска за коса от банан и папая

Тип коса: Слаба и тънка коса

Папаята често се използва като естествен балсам за коса. Препоръчва се обаче да се използва в малки количества, тъй като отделя течност от латекс, която може да причини дразнене (19). Съдържа желязо, витамин А и витамин С. Тези хранителни вещества помагат за предотвратяване на косопад (17), (20). Папаите и техните екстракти също имат антимикробни, противогъбични и антиоксидантни свойства (21), (22), (23). Това предполага, че може да помогне при лечението на пърхот и други инфекции на скалпа. Проучване in vitro показва, че папаята може също да стимулира растежа на косата (23). Като цяло тази маска за коса действа като естествен балсам, правейки косата ви по-мека и блестяща при всяко използване.

Съставки

• 1 банан
• 1/4 зряла папая
• 1 супена лъжица мед

Подготовка

1. Нарежете банана и папаята на малки парченца
2. И ги намачкайте старателно.
3. Добавете меда към пасираната смес и пасирайте, докато не останат бучки.

Как да кандидатствам

1. Покрийте всеки сантиметър от скалпа си с тази маска за коса.
2. Нанесете го върху косата си от корена до върховете.
3. Поставете шапка за душ и я оставете да действа от 30 до 40 минути
4. Изплакнете маската със студена вода и шампоанете косата си.

11. Маска за коса от банан и мляко

Тип коса: Тънка коса

Тази маска за коса е най-добрият и най-лесният начин да поддържате косата си подхранена. Прилагането на тази маска за коса два пъти седмично може да подобри текстурата на косата ви. Млякото е с високо съдържание на протеин витамин А и витамин В12, които могат да намалят косопада (17), (20), (24).

Съставки

• 1 банан
• Мляко (според изискванията)

Подготовка

1. Нарежете банана на ситно.

2. Добавете мляко към него и пасирайте съставките, докато получите гъста, кремообразна паста.

Как да кандидатствам

1. Нанесете тази маска за коса върху чиста коса.
2. Започнете от корените и се насочете към съветите. Покрийте целия си скалп с тази маска.
3. Оставете го да действа 30 минути.
4. Измийте добре косата си с вода, за да се отървете от лепкавостта.
5. Шампоанете косата си както обикновено.

Отминаха онези дни на суха, груба и безжизнена коса. Опитайте тези маски за коса, за да поддържате косата си здрава. Коя от тези бананови маски за коса привлече вниманието ви? Уведомете ни в раздела за коментари по-долу.

24 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Банан, nhb.gov.in/report_files/banana/BANANA.htm

• Сравнителната абсорбция на силиций от различни храни и хранителни добавки, The British Journal of Nutrition, US National Library Of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/

• Козметика за коса: Преглед (2015), International Journal Of Trichology, Американска национална библиотека по медицина, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

• Оценка на антимикробните свойства на незрели банани (Musa sapientum L.), лимонова трева (Cymbopogon citratus S.) и куркума (Curcuma longa L.) върху патогените, Африкански вестник по биотехнологии.

  www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/60058

• Антибактериални и антиоксидантни дейности на банана (2005), Американски вестник по биохимия и биотехнологии.

  thescipub.com/PDF/ajbbsp.2005.125.131.pdf

• Етнофармакологично проучване на домашните лекарства, използвани за лечение на коса и скалп, и техните методи за подготовка в Западния бряг-Палестина (2017), BMC Допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, www.ncbi.nlm.nih.gov / pmc / articles / PMC5499037 /

• Синдромът на плодове от латекс (2002), транзакции на биохимичното общество, Национална медицинска библиотека на САЩ

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12440950

• Състав на авокадото Hass и потенциални ползи за здравето, критични отзиви в науката за храните и храненето, Национална медицинска библиотека на САЩ.
• Диета и загуба на коса: Ефекти от недостиг на хранителни вещества и употреба на добавки, Дерматология, практическа и концептуална, Национална медицинска библиотека на САЩ

• Естествено срещащ се пептид за растеж на косата: Водоразтворими пилешки яйчни жълтъчни пептиди стимулират растежа на косата чрез индукция на производството на съдов ендотелен фактор за растеж (2018), Journal of Medicinal Food.

  www.liebertpub.com/doi/10.1089/jmf.2017.4101

• Яйца, клас А, големи, яйчен белтък, FoodData Central, Министерство на земеделието на САЩ.

  fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/747997/nutrients

• Активирането на MITF от арганово масло води до инхибиране на експресията на тирозиназа и допахром таутомераза в клетки от миши B16 от миши (2013), Допълнителна и алтернативна медицина, базирана на доказателства, Национална медицинска библиотека на САЩ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

• Мед в дерматологията и грижата за кожата: Преглед, списание за козметична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429?log$=activity

• Терапевтични и профилактични ефекти на суровия мед върху хроничния себореен дерматит и пърхота (2001), Европейско списание за медицински изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11485891
• Лекарствено и козметично използване на пчелен мед - Преглед (2012), Международен тримесечен вестник на Аюрведа, Национална медицинска библиотека на САЩ,

• Алое Вера: Кратък преглед, Индийски вестник за дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Ролята на витамините и минералите при косопад: Преглед, дерматология и терапия, Национална медицинска библиотека на САЩ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

• Хранене и здраве на косата, Трихологичното общество, www.hairscientists.org/hair-and-scalp-conditions/nutrition-and-hair-health
• Традиционна и лекарствена употреба на Carica Papaya (2013), Journal of Medicinal Plant Studies, www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf
• Ендогенни ретиноиди в космения фоликул и мастната жлеза, Отдел за човешко хранене, Национална медицинска библиотека на САЩ.
• Папая Иновативен суровина за хранителната и фармацевтичната преработваща промишленост, здраве и околна среда.
• Фитохимични и противогъбични профили на семената на Carica Papaya L., Индийски вестник за фармацевтични науки, Национална медицинска библиотека на САЩ.

• Нов алифатен естер на хидроксисалицилова киселина от ферментирала Carica Papaya L. Препарат с потенциална активност за стимулиране на растежа на косата, Изследване на природни продукти, Национална медицинска библиотека на САЩ.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30513209

• Мляко, цяло, FoodData Central, Министерство на земеделието на САЩ.

  fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/336070/nutrients