Пара за лице за акне: Ползи и ръководство стъпка по стъпка

Съдържание:

Видео: Пара за лице за акне: Ползи и ръководство стъпка по стъпка

Видео: Пара за лице за акне: Ползи и ръководство стъпка по стъпка
Видео: Домашние средства от подкожников 2024, Март
Пара за лице за акне: Ползи и ръководство стъпка по стъпка
Пара за лице за акне: Ползи и ръководство стъпка по стъпка
Anonim

Борба с акне? Ако отговорът е „да“, парата на лицето може да ви помогне да се справите с нея. Това е чудесен начин да поддържате порите на кожата чисти и да предотвратите появата на акне. Знам, че повечето от вас са скептични по отношение на изпробването на този метод, но задушаването на лицето може да ви предложи страхотни резултати, ако се направи по правилния начин. И това е, което обсъдих тук. Продължавайте да четете, за да знаете повече.

Съдържание

  • Как приготвянето на пара за лице помага за намаляване на акнето
  • Ползи от използването на пара за лице при акне
  • Как да направите пара за лице при акне у дома

    • Използване на купа
    • Използване на кърпи
    • Използване на пароход за лице
  • Колко често трябва да правите пара за лице и колко дълго?
  • Етерични масла, които да се използват за пара за лице

Как приготвянето на пара за лице помага за намаляване на акнето

Как приготвянето на пара за лице помага за намаляване на акнето
Как приготвянето на пара за лице помага за намаляване на акнето

Преди да следвате някаква рутинна грижа за кожата, трябва да разберете защо и как тя ще ви помогне. Акнето се причинява, когато порите в кожата ви са блокирани с масло, себум или мъртви кожни клетки и бактерии. Статия, публикувана в PubMed Health, съобщава, че излагането на кожата на топла вода или пара на лицето помага за изчистването и отпушването на порите (1). Това е важно за намаляване на огнищата на акне.

Друго проучване установи, че разпаряването на кожата помага за увеличаване на нейната пропускливост, което й помага да абсорбира по-добре лекарствата за акне или други кожни мазила (2). С други думи, задушаването на лицето подобрява ефикасността на кожните мехлеми или кремове, които използвате. Кожата ви омекотява след получаване на пара и всичко, което прилагате, работи по-добре (3).

Сега знаете защо тези мазила и кремове за грижа за акне не ви помагат! Освен ако не достигнат дълбоките слоеве на кожата, те няма да работят - и разпаряването на лицето подпомага този процес. Освен това, когато порите ви са чисти, вече не е нужно да се притеснявате за връщането на онези грозни цици. Нека разгледаме още някои предимства от използването на пара за лице при акне.

Обратно към TOC

Ползи от използването на пара за лице при акне

1. Почиства добре кожата ви

Използването на пара върху лицето ви помага да се отворят порите на кожата, да се изчисти мръсотията и да се елиминират бактериите, причиняващи акне. Той също така омекотява черните точки и белите точки (причинени от запушени пори), което улеснява отърваването им.

2. Повишава кръвообращението

Лицевата пара предизвиква изпотяване. Това от своя страна разширява кръвоносните Ви съдове и засилва притока на кръв към лицето Ви. Кръвта доставя кислород и други хранителни вещества до лицето ви, което го прави здраво и блестящо.

3. Хидратира кожата

Паренето на лицето помага за хидратиране на кожата ви. Когато порите ви са отворени, те отделят естествени масла, които поддържат кожата ви овлажнена и се борят със сухата кожа.

4. Подобрява пропускливостта на кожата ви

Паренето на лицето подобрява пропускливостта на кожата ви, което я прави ефективно да абсорбира лекарства за локално приложение. Това означава, че ефективността на локалните лекарства също се увеличава.

5. Повишава развитието на колаген

Лицето ви получава повишено количество кръв след процеса на пара, което също води до доставяне на хранителни вещества и кислород към него. Това засилва производството на колаген, подобрява еластичността на кожата и намалява фините линии и бръчки.

6. Помага ви да се отпуснете

Паренето на лицето е изключително успокояващо и релаксиращо. И когато добавяте етерични масла към водата, това е като цялостна сесия за ароматерапия, която не само кара кожата ви да блести, но и успокоява сетивата ви.

Най-хубавото е, че можете лесно да се насладите на всички тези предимства у дома! Ето ръководство стъпка по стъпка, за да запарите лицето си у дома.

Обратно към TOC

Как да направите пара за лице при акне у дома

Има различни методи за правене на пара за лице у дома и те са обсъдени по-долу:

    Използване на купа

Използване на купа
Използване на купа
Image
Image

Стъпка 1. Поставете голяма купа на маса. Издърпайте стол и регулирайте височината му спрямо тази на купата на масата.

Или

можете да направите това в мивката си. Блокирайте изхода и поставете стол близо до него. Регулирайте височината според удобството си.

Стъпка 2: Закрепете косата си с гумена лента или кърпа. Използвайте мек почистващ препарат или ексфолиатор, за да ексфолирате внимателно лицето и шията си.

Стъпка 3: Кипнете вода. Количеството вода зависи от размера на купата или мивката.

Стъпка 4: Можете да добавите няколко билки, като мента, евкалипт, розмарин, лавандула и лайка, към топлата вода. Или добавете някакво етерично масло по ваш избор. Ако използвате билки, добавете ги, преди да свалите тигана от горелката, а ако използвате етерични масла, добавете ги, след като налеете водата в купата / мивката и тя се охлади малко.

Стъпка 5: След като излеете водата в купата / мивката и добавите етеричните масла (ако ги използвате), сложете кърпата над главата си и се наведете над купата / мивката. Дръжте лицето си на 6 инча над купата / мивката.

Стъпка 6: Регулирайте разстоянието според количеството топлина, което можете да понесете. Можете да замъглите ъгъла на кърпата всеки момент, в който трябва да охладите лицето си надолу.

Стъпка 7: Правете го за не повече от 10 минути.

Обратно към TOC

    Използване на кърпи

Използване на кърпи
Използване на кърпи
Image
Image

Започнете, като следвате стъпки от 1 до 4 в метода, споменат по-горе. След това направете следното.

Стъпка 1: Накиснете пухкава и чиста кърпа в гореща вода и я изцедете добре.

Стъпка 2: Ако седите на стол, облегнете се назад и поставете горещата кърпа върху лицето си. Настройте го по такъв начин, че да покрива цялото лице. Можете да направите същото, докато лежите.

Стъпка 3: Не продължавайте сесията повече от 10 минути. Разделете сесията си на 2 минути за всяка стъпка.

Обратно към TOC

    Използване на пароход за лице

Използване на пароход за лице
Използване на пароход за лице
Image
Image

Стъпка 1: Купете си пара за лице. Те са лесно достъпни онлайн.

Стъпка 2: Прочетете внимателно инструкциите, за да знаете количеството вода, което трябва да използвате. Напълнете го съответно и го поставете на маса, като регулирате височината с тази на стола, който ще използвате, за да седнете по време на сесията.

Стъпка 3: Закрепете косата си с кърпа или лента. Почистете и ексфолирайте лицето си с нежен почистващ препарат или ексфолиатор.

Стъпка 4: Поставете лицето си върху конусообразния отвор в горната част на парахода. Уверете се, че държите лицето си на разстояние (както е посочено в инструкциите).

Стъпка 5: Вземете парата в продължение на 2-3 минути. Правете паузи между тях, за да видите как се чувства кожата ви. Трябва да направите това, защото в сравнение с останалите методи, лицевите параходи издават силна пара.

След като приключите с процеса на пара, потупайте лицето си или го оставете да изсъхне естествено. Нанесете лечебна маска, която съдържа съставки, които кожата ви може да абсорбира лесно за добавения блясък. Можете дори да нанесете серум за кожа или крем върху лицето си.

Следващият въпрос е, колко често можете да правите пара на лицето у дома? Ето отговора ви.

Обратно към TOC

Колко често трябва да правите пара за лице и колко дълго?

Колко често трябва да правите пара за лице и колко дълго
Колко често трябва да правите пара за лице и колко дълго

Знаем, че всичко направено в излишък не е добро. Прекомерното приготвяне на пара е вредно за акнето, тъй като може да влоши състоянието. Следователно, най-добре е да си припарявате лицето веднъж седмично. Ако обаче порите ви са прекомерно запушени, можете да правите пара на лицето два пъти седмично - но не повече от това. Можете да продължите това в продължение на две седмици и да преминете към рутина веднъж седмично след това.

Обикновено приготвянето на пара не трябва да се извършва повече от 10 минути наведнъж. Можете обаче да регулирате продължителността в зависимост от вашия тип кожа.

  • За нормален / комбиниран тип кожа: Веднъж седмично в продължение на 12 минути
  • За суха кожа: Два пъти седмично по 10 минути
  • За мазна кожа: Два пъти седмично по 12 минути
  • За чувствителна кожа: Консултирайте се с вашия дерматолог, за да разберете дали кожата ви може да понася пара или не.

Ако искате екзотично усещане, подобно на спа, винаги можете да експериментирате с етерични масла. Но кои етерични масла трябва да изберете?

Обратно към TOC

Етерични масла, които да се използват за пара за лице

Етерични масла, които да се използват за пара за лице
Етерични масла, които да се използват за пара за лице

Видът на етеричните масла, които използвате, зависи от това, което подхожда на кожата ви (обикновено всички етерични масла са безвредни - освен ако не сте алергични към тях).

При акне използвайте масло от чаено дърво и масла от розмарин.

Ако имате суха кожа и акне, използвайте масло от чаено дърво в комбинация с етерични масла от жасмин и роза (всякакви две или и трите).

Ако имате чувствителна кожа и акне, използвайте масло от чаено дърво, лавандула и мушкато.

За допълнителна релаксация и подмладяване винаги можете да използвате:

  • Масла с цитрусов аромат, като лимон, лайм, портокал, масла от бергамот за освежаващо усещане
  • Масла от лайка и лавандула за успокояване на сетивата ви
  • Евкалиптово масло за това усещане, подобно на спа

Уверете се, че не използвате повече от 2-3 капки етерично масло (ако използвате купа или пара за лице). Ако количеството вода е повече (като в мивка), можете да добавите 4-5 капки от всяко етерично масло, но не повече.

Процесът отнема малко време, но не постигате добри резултати без усилия, особено чиста и здрава кожа. Трябва да отделите време, за да поглезите кожата си. Редовното задушаване на лицето гарантира, че кожата ви отделя естествени масла, без да блокира порите.

Обратно към TOC

И така, защо да чакаме? Изпробвайте и съм сигурен, че ще ви хареса. И, разбира се, не забравяйте да споделите своя опит с нас в раздела за коментари по-долу.

Препоръчано:

Интересни статии
7 популярни салона за удължаване на коса в Хайдерабад
Прочетете Повече

7 популярни салона за удължаване на коса в Хайдерабад

Удължаването на косата е нещо, което добавя красота и чар към външния ви вид. Това е едно от най-големите модни изявления в наши дни и жените полудяват с тях по техните безкрайни разновидности. Удължаването на косата е доста лесен и гъвкав начин да изглеждате невероятно, без дори да се налага да подстригвате косата си или да опитате скъпо боядисван

13 най-добри балонни бани от 2020 г
Прочетете Повече

13 най-добри балонни бани от 2020 г

Какъв по-добър начин да завършите деня си, отколкото с успокояваща вана с балон! Намалява стреса, подмладява тялото и ума ви и ви кара да работите през следващите няколко дни. Тази статия изброява 13-те най-добри балончета, които можете да добавите към ваните си за цялостна релаксация. Провери ги!ПродуктиПровер

10 природни средства за лечение на слънчево отравяне у дома
Прочетете Повече

10 природни средства за лечение на слънчево отравяне у дома

Ако се страхувате от слънчеви изгаряния, изчакайте, докато чуете за отравяне със слънце! За разлика от името му, не, не сте отровени от слънцето. Слънчевото отравяне води до образуване на подобни на кошери мехури и белене на кожата. Сякаш това вече не е достатъ