Как да поглезите косата си с масаж с горещо масло, за да предотвратите загуба на коса

Съдържание:

Видео: Как да поглезите косата си с масаж с горещо масло, за да предотвратите загуба на коса

Видео: Как да поглезите косата си с масаж с горещо масло, за да предотвратите загуба на коса
Видео: 🏝️Балийский общий МАССАЖ против ДЕПРЕССИИ | Balinese massage 2024, Март
Как да поглезите косата си с масаж с горещо масло, за да предотвратите загуба на коса
Как да поглезите косата си с масаж с горещо масло, за да предотвратите загуба на коса
Anonim

Мазането на косата ви може да бъде тромава работа. В крайна сметка косата ви може да изглежда лепкава и мазна, а вие не искате това. Но знаете ли, че омазняването на косата ви може да предпази гривата ви от замърсена и сурова околна среда?

Пренебрегването на тази мъдрост от векове може да направи косата ви уязвима за множество проблеми. Следователно е важно да омазните косата си. Масажът с горещо масло е не само релаксиращ, но и насърчава здравето на косата ви. В тази публикация ще обсъдим всичко, което трябва да знаете за масаж на косата с горещо масло.

Съдържание

  • Защо трябва да нанасяте горещо масло върху косата си
  • Какви са предимствата на масажа с коса с горещо масло?
  • Как да направите горещо маслено лечение за коса у дома
  • Кое е най-доброто масло за вашата коса?
  • Съвети, които да имате предвид

Защо трябва да нанасяте горещо масло върху косата си

Всеки може да се възползва от прилагането на горещо масло върху косата си, независимо от типа на косата. Някои видове коса обаче могат да се възползват повече.

Жените с права коса могат да омазняват косата си веднъж на една или две седмици. Тяхната текстура на косата позволява на естествените масла от скалпа им да се разпределят равномерно по дължината на косата им.

Това може да не е така при дамите с къдрава или извита коса. Извивките и къдриците могат да действат като препятствия и да попречат на естествените масла на скалпа да се движат по дължината на косата им. Следователно жените с този тип коса могат да използват лечение с коса с горещо масло два пъти или три пъти седмично.

Освен че поддържа косата ви, масажът на косата с горещо масло може да има и други предимства.

Какви са предимствата на масажа с коса с горещо масло?

Включването на масажи с горещо масло в редовната ви рутина за грижа за косата може да бъде от полза за косата ви по много начини. Има различни причини това лечение да е издържало теста на времето.

  • Насърчава растежа на косата: Масажирането на скалпа ви с горещо масло стимулира кръвообращението в тази област, което води до по-добро разпределение на хранителните вещества във вашите космени фоликули. Това подхранване и укрепване на космените фоликули може да доведе до по-бърз растеж на косата.
  • Увеличава дебелината на косата: Проучване показа, че масажирането на скалпа води до значително увеличаване на дебелината на косата. Това се дължи на директното стимулиране на сила върху дермалните клетки на папилата (1).
  • Подхранва тъканите за коса: горещото масло прониква в кожата на скалпа ви така, както шампоанът или балсамът никога не могат (2). По този начин той се абсорбира дълбоко в скалпа ви и подхранва космените фоликули и тъкани отвътре.
  • Предотвратява пърхота: Пърхотът се появява при хора, които имат суха кожа на скалпа, което кара мъртвите кожни клетки да се лющят на бучки. Проучване показа, че маслата от различни източници могат да помогнат за намаляване на пърхота (3).
  • Предпазва от увреждане от слънцето: Нанасянето на горещо масло върху косата ви образува защитна обвивка върху нея, която предотвратява увреждането на косата от вредните UV лъчи (2).
  • Намалява накъдрянето: Лечението с горещо масло овлажнява косата ви отвътре, което помага за намаляване на излитанията и накъдрянето.
  • Добавя блясък: Редовното третиране на косата ви с горещ маслен масаж предотвратява сухота и разцепени краища, което в крайна сметка води до по-лъскава и по-лъскава коса.
  • Намалява накъсването на косата: Редовното нанасяне на масло смазва снопчето на косъма, като го покрива с филм, който предпазва косата от накъсване. Той също така предотвратява разделянето на краищата (2).

Масажирането на косата с горещо масло може да донесе повече ползи в дългосрочен план. В следващия раздел ще обсъдим как можете да приготвите лечение с горещо масло в дома си.

Как да направите горещо маслено лечение за коса у дома

Подготовката на лечението у дома е лесен процес и отнема около 30 минути.

Как да приготвим горещо масло за коса

От какво имаш нужда

  • Масло по ваш избор
  • Стъклена купа
  • Чинийка (уверете се, че е по-голяма от стъклената купа)
  • Вода
  • Печка
Какво да правя
  1. Изсипете няколко супени лъжици масло в стъклената купа. Можете да сложите колкото искате или по-малко масло в зависимост от дължината и дебелината на косата си.
  2. Напълнете тенджерата наполовина с вода и я поставете на котлона.
  3. Поставете стъклената купа в тенджерата и оставете топлината от врящата вода да загрее маслото.
  4. Потопете пръста си в маслото, за да проверите дали е загряло до желаната от вас температура, преди да го свалите от печката.

Как правилно да масажирате косата си с горещо масло

От какво имаш нужда
  • Кърпа за баня
  • Четка за коса / гребен с широки зъби
  • Шапка за душ
  • Шампоан
  • Балсам
Какво да правя
  1. Използвайте четка за коса или широк зъбен гребен, за да премахнете всички възли и заплитания от косата си.
  2. Покрийте кърпа около раменете си, за да предпазите дрехите си от петна от масло.
  3. Потопете пръстите си в горещото масло и ги разтрийте заедно, за да разпределите маслото равномерно.
  4. Започнете да масажирате скалпа с пръсти с нежни кръгови движения в продължение на 5-10 минути.
  5. След като нанесете масло върху скалпа, можете да нанесете останалата част върху косата си.
  6. Завържете косата си на кок и сложете шапка за душ.
  7. Оставете маслото да престои в косата ви за един час. Можете да го оставите и за една нощ.
  8. Измийте косата си с нежен шампоан и подгответе косата. Може първо да се наложи да използвате топла вода, за да отстраните добре маслото.

Масажирането на косата с горещо масло е прост процес, който може да даде желани резултати. Но на пазара има твърде много масла за коса - кое е най-доброто?

Кое е най-доброто масло за вашата коса?

Има много масла, които могат да подобрят здравето на косата. Някои от тях обаче са известни широко със същото. Нека ги разгледаме.

1. Кокосово масло

Едно от основните предимства на кокосовото масло е способността му да намалява косопада. Постига това чрез лесно проникване в космите (4).

Кокосовото масло има антимикробни и противогъбични свойства, които помагат за намаляване и предотвратяване на пърхота (5). Проникването в космената сноп от необработено кокосово масло помага да се унищожат всички гъбични клетки (6). Кондициониращите свойства на маслото и задържането на влага помагат за лечение на разцепени краища и предотвратяват увреждането на косата (3).

2. Бадемово масло

Ако търсите леко и ароматно масло за коса, можете да изберете бадемово масло. Въпреки че няма много научни доказателства в подкрепа на случая с бадемово масло в растежа на косата, има много анекдотични доказателства. Бадемовото масло съдържа липиди (мононенаситени мастни киселини), протеини и витамини (7). Те могат да помогнат за подобряване на цялостното качество на косата.

Наличието на витамин Е и мастни киселини предполага, че маслото може да овлажни и да лекува разцепени краища. Витамин Е също е известен със своите антиоксидантни свойства, които могат да помогнат за предпазване от инфекции на скалпа (8). Освен това бадемовото масло има противовъзпалителни свойства (9). Те могат да помогнат за успокояване на възпалението на скалпа.

3. Зехтин

Зехтинът е отличен балсам за коса и е известен също с това, че намалява увреждането на косата и цепенето на краищата (3). Маслото също има антиоксидантни и антибактериални свойства (10) (11). Следователно, той може да се използва като почистващ препарат за коса. Проучванията върху животни показват, че олевропеинът, компонент на зехтина, може да стимулира растежа на косата (12). Зехтинът също може да проникне в космата (13). Следователно, тя може да работи добре при лечение на суха или повредена коса.

4. Рициново масло

Омега-9 мастните киселини в рициновото масло могат да помогнат да направят косата по-плътна и по-дълга. Маслото също може да лекува разцепени краища и пърхот (3). Някои вярват, че той също така лекува инфекции на скалпа, въпреки че са необходими повече изследвания.

5. Масло от жожоба

Запушените космени фоликули могат да доведат до огромен косопад. Маслото от жожоба е естествен восъчен естер, който може да поддържа косата и често се използва в балсами и шампоани (14). Жожоба има и противовъзпалителни свойства (15). Следователно, това може да помогне за лечение на пърхот и други възпалителни инфекции.

6. Масло от авокадо

Маслото от авокадо е склад на мастни киселини, аминокиселини и витамини A, D, E и B6. Тези хранителни вещества работят за стимулиране на растежа на косата, овлажняване на скалпа и намаляване на разцепените краища (8), (3).

7. Арганово масло

Аргановото масло (известно още като мароканско масло) често се използва за лечение на краста и предотвратяване на косопад и подмладяване на сухата коса (16). Той е пълен с ненаситени мастни киселини, а някои твърдят, че маслото може да помогне за лечение на суха коса (17). Той е добър източник на антиоксиданти, необходими за косата; той също така поддържа косата овлажнена (2).

Можете да изпробвате редица различни масла, докато намерите това, което най-много подхожда на вашата коса. Но преди да продължите с лечението си с горещо масло, ето няколко неща, които трябва да имате предвид.

Съвети, които да имате предвид

  • Процедурите с горещо масло работят най-добре, когато косата и скалпът ви са чисти. Следователно измийте косата си един ден, преди да я омазните.
  • Винаги се опитвайте да вземете необработени и органични масла за вашите процедури с горещо масло, тъй като химикалите в преработените масла могат да увредят косата ви.
  • Отдайте се на лечение с горещо масло поне веднъж седмично, за да подготвите косата си дълбоко.
  • Винаги правете тест за пластир с маслото от вътрешната страна на предмишницата, преди да го приложите върху главата си. Това е, за да сте сигурни, че не сте алергични към маслото.
  • Уверете се, че маслото не се опарява горещо, когато го нанасяте върху скалпа и косата. Твърде много топлина може да изгори скалпа и да увреди косата.

Не е нужно да бързате към СПА център, за да се отдадете на лечение с горещо масло. С подходящите масла и знания можете да си приготвите такова в уюта на вашия дом.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Третира ли се горещо масло върху мокра или суха коса?

Лечението трябва да се извършва само на суха коса.

Трябва ли да измиете косата си преди лечение с горещо масло?

Най-добре е да миете косата си един ден преди лечение с горещо масло. Това гарантира, че скалпът и косата ви са чисти.

Трябва ли да измиете косата си след обработка с горещо масло?

Въпреки че можете да оставите маслото за една нощ, най-добре измийте косата си, преди да се отправите на открито. Това е така, защото маслото може да накара прах и мръсотия да се придържат към косата ви.

Колко често трябва да правите обработка с коса с горещо масло?

Можете да правите лечение с коса с горещо масло веднъж седмично.

Колко време трябва да останете в обработката с горещо масло?

Можете да запазите горещото масло от 30 минути до една нощ.

17 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

  • Стандартизираният масаж на скалпа води до повишена дебелина на косата чрез индуциране на разтягащи сили към дермалните клетки на папилата в подкожната тъкан, епластика, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4740347/

  • Козметика за коса: Преглед, Международен вестник по трихология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4387693/

  • Етнофармакологично проучване на домашните лекарства, използвани за лечение на коса и скалп и техните методи за приготвяне в Западния бряг-Палестина, BMC Допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037

  • Ефект на минералното масло, слънчогледовото масло и кокосовото масло върху предотвратяването на увреждане на косата, Journal Of Cosmetic Science, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

  • In vitro антимикробни свойства на кокосовото масло върху видове Candida в Ибадан, Нигерия. Journal of Medicinal Food, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17651080

  • Ефект от добавянето на противогъбични средства върху физическите и биологичните свойства на балсам за балсам: Проучване In vitro, Разширено фармацевтично бюлетин, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5651072/

  • Преглед на въздействието на обработката върху хранителната биодостъпност и храносмилането на бадеми, Международен вестник по наука и технологии за храните, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5003169/

  • Ролята на витамините и минералите в косопада: Преглед, дерматология и терапия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6380979/

  • Употребите и свойствата на бадемовото масло, допълнителни терапии в клиничната практика, Science Direct.

    www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1744388109000772?via%3Dihub

  • Вирджински зехтин като основен хранителен компонент и протектор на кожата, Клинична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19167997

  • Нови антибактериални и омекотяващи ефекти на кокосови и маслинови масла при възрастни атопични дерматити, дерматити: контактни, атопични, професионални, лекарствени, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19134433

  • Локално приложение на Oleuropein индуцира растеж на анагенна коса в кожата на мишки от телоген, PLoS One, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4462586/

  • Изследване на способностите за проникване на различни масла във влакната на човешката коса, Journal of Cosmetic Science, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695

  • Шампоани и балсами: Какво трябва да знае дерматологът, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4458934/

  • Жожоба в дерматологията: кратък преглед, Италианско общество по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052

  • Активирането на MITF от арганово масло води до инхибиране на експресията на тирозиназа и допахром таутомераза в клетки от миши B16 от миши, базирана на доказателства допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

    www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3723062/

  • Арганово масло: Възникване, състав и въздействие върху човешкото здраве, European Journal of Lipid Sciences, Wiley Online Library.

    onlinelibrary.wiley.com/doi/pdf/10.1002/ejlt.200700220

Препоръчано:

Интересни статии
Конска грам за отслабване - предимства и рецепти
Прочетете Повече

Конска грам за отслабване - предимства и рецепти

Искате да отслабнете по здравословния начин? След това трябва да опитате конски грам като здравословна алтернатива за подпомагане на отслабването (1).Конският грам е вид леща / боб, който се използва от векове като алтернатива / народна медицина за лечение на клинични със

Топ 10 причини, поради които трябва да спрете да ядете нездравословна храна
Прочетете Повече

Топ 10 причини, поради които трябва да спрете да ядете нездравословна храна

Бургери, пържени картофи, понички - трябва ли да продължа? Всичко това определено са вкусни удоволствия, но полезни ли са за нашето здраве? Нежеланата храна набира популярност, защото не само има страхотен вкус, но и е по-евтина от по-здравословните х

17 най-добри тонера за лице за чиста и хидратирана кожа - 2020
Прочетете Повече

17 най-добри тонера за лице за чиста и хидратирана кожа - 2020

Какво прави тоникът за лице?Между почистването и овлажняването, тоникът задава тон за сияйна и блестяща кожа. Всички сме виновни, че сме пропуснали тонизирането и сме грабнали овлажняващия крем веднага след измиване на лицето си. Малко осъзнаваме магията, която един добър тонер за лице може да създаде.Тонизирането не е просто допълнителна стъпка за почистване на кожата ви. Той също така балансира нивото на pH на ваш