Защо художествената йога на Bharat Thakur е толкова популярна?

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Бхарат Тхакур е един от любимите ми йога гурута. Неговият прост начин да обясни йога и нейните техники е привлекателен. В епоха, в която на йога се гледа като на още един начин да се хвърли флаб и да се покаже това бикини тяло или изящна фигура, този хималайски йога майстор е измислил абсолютно невероятен начин за определяне на йога. По неговите думи йога не се обръща, извива или временно тласка тялото ви, за да влезе в различни позиции. Това е много отвъд това.

Артистичната йога, както е кръстена, е дешифрирана, за да помогне на хората да отслабнат, по изчерпателен начин. Това не е още един йога стил, но с прости думи можете да го наречете основна йога с модификации, която гарантира, че постигате желаните ползи по ползотворен начин.

Какво точно представлява артистичната йога?

Всички знаем, че класическата йога форма е възникнала преди хиляди десетилетия. И в своята груба форма тя е задоволила нуждите на хората от онази епоха. Времената се промениха и нашите изисквания също. Артистичната йога е опит за модифициране на йога по такъв начин, че тя да отговаря на изискванията на съвременните дни, особено когато става въпрос за изхвърляне на излишния флаб.

[Прочетете: Power Yoga тренировки за бързо намаляване на теглото]

Как се различава артистичната йога на Bharat Thakurs от традиционната форма?

Докато традиционната форма се върти повече около дишането и медитацията, артистичната форма е чиста фитнес форма. Това е комбинация от сърдечно-съдови тренировки, дишане и медитация. Докато класическата йога се фокусира върху цялостен уелнес, умът-дете на Бхарат Тхакур се фокусира върху определени части от човешкото тяло.

Какво предлага Бхарат Тхакур йога?

Заедно с инструктирането и воденето през асани, пранаями и медитации, ще получите и консултации относно диетата. Перфектно балансиран план за хранене е проектиран да отговори на вашите изисквания. Това е диета с ниско съдържание на въглехидрати с доброта на протеините и здравословните мазнини. Когато йога отговаря на диетата, резултатът е наистина красив ум и тяло, които винаги излъчват положителна енергия.

Кой трябва да се занимава с артистична йога?

Той е отворен за всеки и за всички на възраст над 15 години. Просто се уверете, че нямате някакви съвместни проблеми, тъй като в тази форма на йога има много сила. Артистичната йога разчита на мантрата, която всеки може да промени с времето.

Плюсовете и минусите:

Най-хубавото е, че ще отслабнете. Бонусът е, че цялостната ви физическа форма, мускулна сила и гъвкавост, пъргавина и баланс получават здравословен тласък.

Минусът е, че трябва да посещавате часовете и да практикувате позите под бдителните очи на обучен практикуващ.

Артистични йога центрове:

Те имат центрове в цяла Индия, както и в Близкия изток.

Артистични йога центрове в Индия:

А. Бангалор

Има 5 различни места в Бангалор, където можете да намерите студио за йога Bharat Thakur.

Местоположение 1: JP Nagar 7 ^-ма фаза, Студио Кааденсия, Главен път 50 Puttenahalli, Над кафе Ден на кафе, Срещу главната порта Millenium

Местоположение 2: Jayanagar ^4th Block, # 140 Jain Toddlers, 33rd Cross Road, 7th Main, Jayanagar 4th Block (близо до Maiyas)

Местоположение 3: Malleswaram, CAADENCIA, No 8, Sai Prabhu, близо до улица Mantri Mall B, Malleswaram, Landmark (Inside New Krishna Bhavan Hotel - Lane)

Местоположение 4. Кормангала 6 ^-ти блок, # 2, начална предучилищна институция Гурукулам, 1-ви главен път, 80-футов път, срещу магазин Namdahari, зад ресторант Tatyaa, Sony World Junction

Местоположение 5: Indiranagar, The Rotary Club, No: 2143, 16-ти E-Main Road, HAL 2nd Stage, Indiranagar

Б. Ню Делхи и Гургаон

Има 7 студия, разположени в Ню Делхи и Гургаон.

Местоположение 1: Сант Нагар, № 13, Сант Нагар, Музикални мечти, Близо до сладкиши Агарвал, Източно от Кайлаш, Под магазин Vodofone, зад храма Исккон, Сант Нагар

Местоположение 2: Hauzkhas, F-7 Hauzkhas Enclave, срещу градината Mayfair, зад публичното училище Laxman

Местоположение 3: Sushant Lok I, Gurgaon, Luxury Suites”, C-978, Sushant Lok I, Gurgaon

Местоположение 4: Vasant Kunj, държавно училище Kathuria, до болница за индийски травми на гръбначния стълб, Mahipalpur Mehrauli Rd, IAA Colony, Ruchi Vihar

Местоположение 5: Safdarjung, A1-226 (долна земя), Saraswati Musical College, близо до кино Kamal, Safdarjung

Местоположение 6. Васант Вихар, D 8/9, Васант Вихар, Близо до HDFC банка, До модерно училище

Местоположение 7: Голям Хайлаш II, W-109 (Мазе), Голям Кайлаш-II, Път към болница Fortis, Близо до Flyover Savitri

В. Мумбай

Разположени на 5 от най-достъпните места в Мумбай, центровете за артистична йога са центрове на изпълнен с енергия живот.

Местоположение 1: Парк Шиваджи, Асоциация Кабади, Веер Саваркар Марг, срещу Ванитак Самаджи, в непосредствена близост до Парк Шиваджи Нагарик Санг, до храма Удиян Ганеш, парк Шиваджи, Дадар (W)

Местоположение 2: Lokhandwala, Raheja Classique Club, до Infinity Mall, Link Road, Andheri (W)

Местоположение 3. Juhu, The Club, Opp DNNagar Police Station, Juhu, Andheri (W)

Местоположение 4. Worli, Star Studio, # 71 Dinath Court, Sir Pochkhanwala Road, близо до болница Podar, Worli

Местоположение 5. Бандра, Център за социални грижи-Западна железопътна колония, Carter Rd, Близо до бунгалото на комисаря

[Прочетете: Shilpa Shetty йога за отслабване и добро здраве]

Артистични йога центрове в чужбина:

1. Дубай

Йога студиата Bharat Thakur се намират на 8 различни места в Дубай.

1. Карама

2. Бур Дубай

3. Сатва

4. Дубай Марина

5. Ал Кусейс

6. Голф клуб Emirates

7. Дейра

8. Motor City

2. Аджман

Разположен срещу центъра на Lulu, това е лесно достъпно от почитателите на йога.

Местоположение: Michi Sports, над хипермаркет Al Manana, срещу Lulu Center.

3. Шарджа

Човек ще може да намери любимия си час по йога в Шарджа на този адрес:

Местоположение: 303, 3-ти етаж, Кула 400 (сграда на Националната банка на Съюза), улица Ал Мина (също и улица Банк), в близост до автобусна станция Fish Roundabout, Шарджа

4. Абу Даби

В Абу Даби проверете в хотел Sheraton, Corniche, за да разберете как можете да бъдете част от семейството на артистичната йога. Можете също да попитате в спа център Eden, хотел Le Meridian, зона на туристически клуб.

[Прочетете: Горещи йога пози за бързо отслабване]

Как да достигнете до артистична йога?

Можете да посетите следната връзка, за да научите повече за артистичната йога от Бхарат Тхакур:

Уебсайт:

Или просто наберете

1-800-102-1000, ако сте в Индия или

800-YOGA (800-9642), ако сте в чужбина

Тези, които са в Москва или около това място, могат да стигнат до йога центъра на +79104533594.

Човек трябва лично да преживее часовете по йога, за да усети и събере ползите от Бхарат Тхакур йога. Ако сте уморени от всичките си диетични планове, фитнес и други физически дейности, крайно време е да ударите някой от центровете за артистична йога, намиращ се близо до вас. Обстрелване на Rs. 3000 на месец несъмнено си заслужават. Така че, обадете им се сега и опитайте безплатен час днес!

Кой стил на йога следвате? Хата, Ащанга, Шивананд? Покровител ли сте на йога гуру Бхарат Тхакур? Споделете с нас. Просто превъртете надолу и въведете вашите мнения в раздела за коментари.