Сандалово масло: предимства, дозировка и странични ефекти

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Етеричното масло от сандалово дърво е важна стока за износ в няколко страни и се използва от древни времена заради своите аромати и лечебни свойства (1).

В различни страни се срещат различни видове сандалово дърво. Източноиндийското масло от сандалово дърво, получено по-специално от Santalum album, се използва широко за лечение на различни човешки заболявания (2).

Както аюрведическата, така и традиционната китайска медицина използват масло от сандалово дърво за лечение на различни заболявания. Американската FDA го изброява като естествен ароматизиращ компонент, а Австралийската администрация за терапевтични стоки го изброява като мощно лекарство (1).

Тези факти ни казват много за етеричното масло от сандалово дърво вече. В този пост ние специално ще ви разкажем защо трябва да използвате това масло и начините, по които то може да ви бъде от полза.

Съдържание

• Какви са лечебните свойства на етеричното масло от сандалово дърво?
• Какви са предимствата на етеричното масло от сандалово дърво?
• Какви са другите известни употреби на етерично масло от сандалово дърво?
• Какви са страничните ефекти на етеричното масло от сандалово дърво?
• Каква е препоръчителната доза масло от сандалово дърво?

Какви са лечебните свойства на етеричното масло от сандалово дърво?

Етеричното масло от сандалово дърво е (2), (3):

• Противовъзпалително
• Антимикробно
• Антихипергликемично
• Антиоксидант
• Антинеопластичен
• Антивирусно
• Анти-тен
• Против стареене
• Омекотяване на кожата
• Анти-акне
• Бодлив топлинен разтвор
• Хемопревентивно

Какви са предимствата на етеричното масло от сандалово дърво?

1. Може да подобри тена

Алфа-санталол, друга основна съставка на маслото от сандалово дърво, инхибира тирозиназата и холинестеразата (ензими, които катализират производството на меланинови пигменти). Поради тази активност маслото е активна съставка в няколко продукта за грижа за кожата (4).

Етеричното масло от сандалово дърво е обогатено и със сесквитерпеноиди (молекули, които доставят молекули кислород до клетките), които действат като охлаждащи течности и релаксанти (4).

Някои вярват, че маслото от сандалово дърво също може да помогне за премахването на тъмните петна, въпреки че няма изследвания в подкрепа на това.

2. Може да лекува акне

Етеричното масло от сандалово дърво има противовъзпалителни, антимикробни и антипролиферативни свойства. Следователно, това може да бъде обещаващо лечение за акне и други кожни проблеми като екзема, псориазис, брадавици и др. (1).

Юноши и възрастни пациенти с умерено акне по лицето, които са използвали масло от сандалово дърво, забелязват подобрение в симптомите си без никакви странични ефекти (1).

Данните от различни проучвания сочат, че маслото от сандалово дърво се понася добре и е безопасно. Сега маслото се произвежда в съответствие с настоящите добри производствени практики (1).

3. Може да стимулира растежа на косата

Установено е, че маслото от сандалово дърво намалява броя на мастоцитите при проучвания върху мишки. Тези клетки се разпределят около космените фоликули и могат да бъдат отговорни за съкращаването на етапа на растеж на косата (5). Маслото също може да насърчи растежа на косата при мишки (5).

Изследователи от Университета в Манчестър установиха, че одорантът от сандалово дърво може да стимулира определен рецептор (наречен OR2AT4) в тялото, което може да удължи растежа на косата (6). Необходими са повече проучвания, за да се разбере колко добре този одорант насърчава растежа на косата при хората.

4. Може да насърчава съня

Санталол, активен компонент на маслото, помага да се намали общото време на събуждане и да се увеличи общата фаза на съня с небързо движение на очите (NREM) (7).

Санталол се абсорбира в кръвта чрез дихателната лигавица и следователно е ефективен за насърчаване на съня. Етеричното масло може да помогне на хора, които имат проблеми със заспиването (7).

5. Може да намали безпокойството

Ароматерапията с използване на масло от сандалово дърво е ефективна за намаляване на тревожността. В проучванията маслото от сандалово дърво (заедно с други масла) може да намали тревожността при жени, които са били подложени на биопсия на гърдата, и при пациенти с палиативни грижи

Въпреки че изглежда, че резултатите подкрепят идеята, че маслото от сандалово дърво може да намали тревожността, са необходими по-мащабни проучвания (9).

6. Май се бори с възпалението

Маслото от сандалово дърво инхибира окислителните ензими и предпазва от оксидативен стрес. Според изследванията маслото потиска производството на няколко провъзпалителни хемокини и цитокини (съединения, получени по време на възпаление) (1).

7. Може да лекува инфекции на пикочните пътища

Сандаловото масло също притежава антипиретични, антисептични и диуретични свойства и може да бъде ефективно при лечение на заболявания на пикочните пътища (10).

Също така се смята, че маслото от сандалово дърво може да има дезинфекциращо действие, което лекува инфекции на пикочните пътища. Тук обаче са необходими повече изследвания.

8. Може да действа като антисептично средство

Сандаловото масло има антисептични свойства. Може да бъде ефективен при лечение на бронхит, цистит и дизурия (10).

Тъй като е мощен антисептик и стягащо средство, може да се използва за лечение на възпалителни кожни заболявания като псориазис (11).

9. Може да увеличи паметта

Етеричното масло от сандалово дърво може да се използва за насърчаване на умствената яснота и засилване на паметта (12).

A study conducted using mouse models has demonstrated significant improvement in learning and memory following the use of the essential oil. This was especially true during the growth spurt period (13).

10. May Control Blood Pressure Levels

In a study, different types of sandalwood essential oils could significantly reduce systolic blood pressure. The oil, along with other essential oils, could help in the recovery from stress (14).

Some research shows that a specific type of sandalwood powder contains mildly sedative ganglionic blockers or hypotensive agents that may help lower blood pressure (12).

11. Could Reduce Stress

Aromatherapy using essential oils has been effective in reducing stress.

Researchers investigating the physiological effects of sandalwood essential oil on human beings found that the oil could alleviate the physiological reactions to stress. The oil was also found to ease recovery after being exposed to stress (14).

12. May Help Relieve Menopause Symptoms

Essential oils have specific properties that ease and balance menopausal symptoms. Sandalwood oil contains sesquiterpenols that calm your nervous system down – and this might help ease menopausal symptoms like hot flashes (15).

In clinical studies, the oil has also been found to offer relaxing properties (15).

13. May Reduce Body Odor

There is little research here. Some reports suggest that the delightful aroma of sandalwood powder may help rid of body odor that could come from excessive sweating (3).

The oil may also alleviate unpleasant body odor, though research is limited. It is valued highly for its fragrant heartwood and is used in perfumes for its excellent fixative properties (3).

Insufficient Evidence For

14. May Help Relieve Stomach Issues

Sandalwood essential oil is believed to have been used in Chinese medicine to treat stomach pain and vomiting. It is thought that the antiviral and antibacterial activities of the oil help fight against Helicobacter pylori (the leading cause of stomach ulcers).

15. May Boost Immunity

Aromatherapy with essential oils like that of sandalwood is thought to boost your immunity by prompting your body to heal itself. Anecdotal evidence suggests that the oil promotes white blood cell production, fights microorganisms, and also improves immune responses in your body. However, more research is warranted in this aspect.

The benefits are amazing, aren’t they? Sandalwood essential oil has other interesting uses too. Check them out in the following section.

What Are The Other Known Uses Of Sandalwood Essential Oil?

In Massaging

Sandalwood oil has been extensively used in aromatherapy and Ayurvedic massages. The oil has been reported to reduce anxiety in patients under palliative care who were treated with aromatherapy massages (9). Massaging with sandalwood essential oil also makes your skin very soft (3).

In Cosmetics

The cosmetic use of sandalwood essential oil has been described in ancient literature. It has been used to make soaps, perfumes, and aromatherapy products. Its wide range of medicinal properties makes sandalwood essential oil one of the best and most reliable ingredients in cosmetics and beauty products (3).

In Ayurveda

Sandalwood oil has been used in Ayurvedic massages and medicines to treat various ailments, such as diarrhea, intrinsic hemorrhage bleeding piles, vomiting, poisoning, hiccoughs, urticaria, eye infections, and the inflammation of umbilicus (12).

In Bath

Sandalwood oil has maintained the original fragrance and properties of soaps intact. The essential oil provides smoothening, hydrating, anti-aging, and moisturizing effects. It also has excellent cleansing, toning, and astringent properties, which make it a prominent ingredient in soaps and creams (3).

Ingestion

Sandalwood essential oil has been long used in food as a flavoring agent. It has no reported adverse effects and is considered safe (16).

In Perfumes

Sandalwood essential oil has a sweet, powerful, and long-lasting fragrance (12). Due to its excellent fixative properties, sandalwood oil has been used to make high-class perfumes (3).

In Aromatherapy

Sandalwood essential oil has been widely used as an aromatherapy agent. Its main component is alpha-santalol, whose antimicrobial properties make it an ideal ingredient in aromatherapy products (3).

The uses of the essential oil are extensive. But we recommend you check the next section as well. The oil might show some adverse effects in some individuals, though they aren’t serious.

What Are The Side Effects Of Sandalwood Essential Oil?

A few possible side effects of the oil could be dermatitis and itching. In animal studies, the oil was also found to be irritating to the skin (17).

Anecdotal evidence suggests that the oil may also cause gastrointestinal distress, although this has not been proven.

Certain oils used in aromatherapy, in general, were also found to be likely to cause seizures, coma, and CNS depression in animals (18). If sandalwood oil would have the same effects is yet to be studied.

Please consult your doctor if you are susceptible to any of these conditions.

What Is The Recommended Dosage Of Sandalwood Oil?

Though the ideal dosage of the oil is not proven yet, some believe taking 1 to 1.5 grams of the oil every day (for a maximum period of six weeks) can help treat urological problems.

As a flavoring ingredient, its recommended dosage is 0.0074 mg of the oil per 1 kg (16).

There is no information on potential drug interactions with the use of this oil.

Conclusion

From being used in perfumes to offering enormous medicinal benefits, sandalwood essential oil has a multitude of uses. It’s no wonder that this oil has been used since time immemorial for its wide range of medicinal properties. However, more research is needed to confirm its health benefits. Hence, it is best to consult your doctor before using this oil.

Expert’s Answers For Readers’ Questions

What essential oils can you blend with sandalwood essential oil?

You can mix the following essential oils with sandalwood essential oil:

• Bergamot
• Geranium
• Vetiver
• Lavender
• Myrrh
• Ylang-ylang
• Rose

How to make sandalwood essential oil at home?

Purchase sandalwood chips or sandalwood powder online or from health stores. If you have purchased sandalwood chips, use a mortar pestle or a coffee bean grinder to crush them. Mix the powder with a cup of olive oil and let it sit for a week. Keep shaking it occasionally.

Strain the mixture and push down the sandalwood powder to extract as much oil as possible. Store this home-made sandalwood essential oil in a glass bottle (in a cool, dark place). Remember that the homemade oil can be as potent as one that you buy from the store – and it can be strong enough to cause allergic reactions. Thus, exercise caution. Please do a patch test before using it.

Why is sandalwood essential oil so expensive?

Недостигът и голямото търсене на сандалово дърво са основните причини етеричното масло да е скъпо. Също така, сандаловото дърво отнема около 15 години, за да произведе жизнено количество сърцевина. Беритбата отнема над 25 до 30 години.

Може ли етеричното масло от сандалово дърво да помогне при отслабване?

Няма изследвания, които да твърдят, че маслото може да помогне при загуба на тегло.

18 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Sandalwood Album Oil as a Botanical Therapeutic in Dermatology, The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/

• East Indian sandalwood (Santalum album L.) oil confers neuroprotection and geroprotection in Caenorhabditis elegans via activating SKN-1/Nrf2 signaling pathway, Rsc Advances, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6171454/

• WHITE SANDAL (SANTALUM ALBUM L.), A PRECIOUS MEDICINAL AND TIMBER YIELDING PLANT: A SHORT REVIEW, Plant Archives.

  plantarchives.org/PDF%20181/1048-1056%20(PA3%203612).pdf

• Critical review of Ayurvedic Varṇya herbs and their tyrosinase inhibition effect, Ancient Science of Life, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4623628/

• Hair Growth-Promoting Effects of Lavender Oil in C57BL/6 Mice, Toxicological Research, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4843973/

• Olfactory receptor OR2AT4 regulates human hair growth, Nature Communications.

  www.nature.com/articles/s41467-018-05973-0

• Effect of santalol on the sleep-wake cycle in sleep-disturbed rats, Japanese Journal of Psychopharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/?term=sandalwood+oil+for+sleep

• Aromatherapy With Essential Oils, National Center for Biotechnology Information, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK65874/

• Evaluating the effectiveness of aromatherapy in reducing levels of anxiety in palliative care patients: results of a pilot study, Complementary Therapies in Clinical Practice, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16648093

• Status and Cultivation of Sandalwood in India, USDA, U. S. Forest Service.

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122_rai.pdf

• East Indian Sandalwood Oil Is a Phosphodiesterase Inhibitor: A New Therapeutic Option in the Treatment of Inflammatory Skin Disease, Frontiers in Pharmacology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5854648/

• SANTALUM ALBUM LINN: A REVIEW ON MORPHOLOGY, PHYTOCHEMISTRY AND PHARMACOLOGICAL ASPECTS, International Journal of PharmTech Research, Academia.

  www.academia.edu/2604219/Santalum_album_Linn_A_review_on_morphology_phytochemistry_and_pharmacological_aspects

• Sandalwood oil treatment during growth spurt period improves learning and enhances memory, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/288134775_Sandalwood_oil_treatment_during_growth_spurt_period_improves_learning_and_enhances_memory

• A Pilot Study on the Physiological Effects of Three Essential Oils in Humans, Natural Product Communications, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30549622

• MENOPAUSE: UNDERSTANDING AND MANAGING THE TRANSITION USING ESSENTIAL OILS VS. TRADITIONAL ALLOPATHIC MEDICINE, Australian College of Health Sciences.

  achs.edu/mediabank/files/melissa_clanton.pdf

• Safety assessment of sandalwood oil (Santalum album L.), Food and Chemical Toxicology, US National Library of Medicine, National Institutes of Health.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17980948

• Sandalwood Oil: Phytochemical and Pharmacological Updates, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/317175071_Sandalwood_Oil_Phytochemical_and_Pharmacological_Updates

• The safety issue in aromatherapy, Aromatherapy Science.
• https://www.pharmpress.com/files/docs/aromascich07.pdf