2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Знаете ли, че е възможно да намалите кръвното си налягане без никакви лекарства? Да, рефлексотерапията може да помогне за намаляване на високото кръвно налягане. Той идва и с други предимства, включително намаляване на стреса и безпокойството, повишаване на притока на кръв, премахване на болката и усилване на способността на тялото ви да се самолекува.
При високо кръвно налягане това е състояние, което не можете да приемате леко. Но не се тревожете! Тъй като съществува рефлексотерапия на краката, която може да ви помогне да понижите нивата на високо кръвно налягане.
Интересувате ли се да научите повече за рефлексотерапията и високото кръвно налягане? Прочетете!
Рефлексотерапия за високо кръвно налягане:
Според експерти винаги е най-добре да започнете рефлексологично лечение на високо кръвно чрез масажиране на всичките седем жлези с вътрешна секреция, които контролират метаболитната система в нейната цялост. След това масажът трябва да премине към болестотворния орган и след това органа, който е засегнат от болестта. Седемте жлези с вътрешна секреция са:
- Надбъбречна жлеза
- Хипофизната жлеза
- Панкреасна жлеза
- Епифизна жлеза
- Тимусна жлеза
- Щитовидна и паращитовидна жлеза
- Варира (за жени) или тестиси (за мъже)
Важно е да се уверите, че на надбъбречната жлеза се обръща специално внимание, тъй като тя е отговорна за чувството на безпокойство и стрес. Рефлексологичният масаж ще помогне да се поддържа спокойно, което от своя страна помага за контролиране на вариациите в нивата на кръвното налягане поради стрес. Рефлекторните зони на бъбреците, черния дроб, сърцето и белите дробове също трябва да се масажират (1). Ако почувствате някакво изтръпване или болка в тези зони, фокусът на масажа трябва да се запази върху тях. И накрая, масажирането на рефлексните точки на мозъка и окото може да предотврати високо кръвно налягане в дългосрочен план и също така може да защити органа, който може да бъде засегнат от това състояние.
Как действа рефлексотерапията?
Високото кръвно налягане не се случва случайно и винаги има основна причина. Когато установите, че кръвното ви налягане се е повишило, това означава, че тялото ви се опитва да ви каже нещо. Съобщението вероятно е, че здравето ви не е най-доброто. Важно е да слушате тялото си и да му осигурите това, от което се нуждае, за да можете да подобрите цялостното си здраве.
Лекарствата действат за понижаване на кръвното налягане, но не лекуват първопричината за състоянието, което очевидно е много важно. Лекарствата помагат за поддържане на кръвното Ви налягане в нормални граници и минимизират риска от увреждане на различни органи в тялото Ви. Те обаче не са лек. Въпреки че е важно да продължите с лекарствата, предписани от Вашия лекар, можете да допълвате лечението с рефлексотерапия. Използването на естествено лечение като рефлексотерапия може да помогне за справяне с основната причина и ефективно лечение на високо кръвно налягане.
Рефлексотерапията помага за стимулиране на цялостното кръвообращение в тялото ви (2). Когато сърцето и други органи, свързани с него, са насочени към това естествено лечение, кръвното Ви налягане може да бъде значително намалено. Областта на краката, в която се намира сърдечният рефлекс, е точно под големите ви пръсти, докато рефлекторната точка на бъбреците е точно в центъра на всеки крак. Рефлексолозите са насочени към тези области и към други, за да помогнат за лечение на високо кръвно налягане и да предотвратят рисковете за здравето, които идват с него (3).
[Прочетете: Спрете гаденето с рефлексология]
Безопасна ли е рефлексотерапията?
Рефлексотерапията е безопасна за лечение на високо кръвно налягане. Има обаче някои хора, които трябва да избягват рефлексотерапията за кръвно налягане.
- Ако имате активна подагра на крака, незараснали рани или зарастване или скорошни фрактури, трябва да се пазите от рефлексотерапия.
- Ако имате остеоартрит, който засяга крака или глезена ви, или други тежки проблеми с кръвообращението в краката или краката, консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете рефлексотерапия.
- Ако сте бременна, трябва да практикувате предпазливо и да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете рефлексотерапия, тъй като има съобщения, че строгата стимулация на крака може да доведе до свиване на матката.
Ако кръвното Ви налягане е високо, рефлексотерапията е ефективно естествено лечение, което определено трябва да обмислите. Освен че помага да понижите кръвното си налягане, той ще ви осигури много други предимства, които ще имат положително въздействие върху цялостното ви здраве и благосъстояние.
Опитвали ли сте някога рефлексотерапия за високо кръвно налягане? Как ти помогна? Уведомете ни, като коментирате в полето по-долу!
Препоръчано:
15 най-добри храни за понижаване и контролиране на високо кръвно налягане по естествен път
Огромните 57 милиона души са засегнати от високо кръвно налягане. Според СЗО, високото кръвно налягане увеличава риска от инфаркт, инсулт, увреждане на ретината и смърт (1). Всъщност всеки може да страда от високо кръвно налягане, независимо от възрастта си. Нездравословните хранителни навици, заседналият начи
Вземете джинджифил и кажете сбогом на високото кръвно налягане веднъж завинаги
Високото кръвно налягане прави ли хаос във вашия живот? Опитвали ли сте многобройни лекарства и други синтетични добавки, но не сте в състояние да се борите с HBP? Поради лошите ни хранителни навици и начин на живот, високото кръвно налягане е далеч един от най-често срещаните проблеми, с кои
Как да повишим ниското кръвно налягане - лекове + диетични съвети
Усещате ли замаяност или гадене, докато правите нещо толкова просто като ставане от леглото или изправяне от стол? Чувствате ли се така, сякаш цялата кръв се втурва към мозъка ви и ви оставя извън равновесие? Ако сте отговорили положително на тези въпроси, шансовете са, че кръвното Ви налягане е доста под нормалното. И трябва да се лекува незабавно. За да ви помогнем, ние изм
Как да намалим нивата на креатинин - причини, симптоми + 20 лекарства
Ами ако тялото ви загуби способността си да елиминира токсичните вещества? Е, това е възможност, като се има предвид колко небрежни можем да бъдем с диетата и здравето си. Бъбреците помагат за отстраняването на токсините от тялото чрез урина. Но какво се случва, когато вашата диета и други фактори причиняват
Как да намалим болката в рамото - 12 най-добри упражнения с ротационен маншет
Имате ли постоянна, заяждаща болка в рамото? Тази болка пречи ли ви да играете любимия си спорт или да извършвате ежедневни задължения? Или се възстановявате от скорошна травма на рамото? За да получите облекчение от болката в рамото, трябва да п