10-те най-добри етерични масла за акне - как да използвате и предпазни мерки

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Представи си това. Събуждате се една хубава сутрин и се поглеждате в огледалото, само за да откриете червеникави подутини по челото или бузите си. О, ужасът! Акнето несъмнено е най-големият кошмар на момичето. И въпреки че засяга най-вече тийнейджърите, възрастните също са склонни към това.

В повечето случаи хората прибягват до лекарства и мехлеми с рецепта, за да разрешат този проблем. Но макар че те могат да излекуват белезите, те не се отнасят до основната причина за проблема. Тук етеричните масла могат да помогнат. Прочетете, за да разберете как.

Съдържание

Защо да използваме етерични масла за акне?

Етерични масла за акне

Как да използвате етерични масла за акне

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при използване на етерични масла

Защо да използваме етерични масла за акне?

Етеричните масла се използват широко за лечение на акне и белези от акне. Това е така, защото те се извличат от билки, растения, цветя и кори от дървета и след това се дестилират. И така, това, което получавате, са неразредени масла в най-чистата им форма. Тези масла имат противовъзпалителни и антимикробни свойства и могат да лекуват много кожни заболявания заедно с акнето.

Аюрведа препоръчва използването на етерични масла за лечение на акне и други кожни заболявания. Дори древните египтяни са използвали етерични масла около 4500 г. пр. Н. Е. За локално приложение и други лекарства.

Напоследък има много изследвания, които изучават ефективността на етеричните масла при лечение на акне (ще обсъдим това подробно по-нататък, което ги прави мощни решения за решаване на този проблем.

Сега въпросът е, кои са най-добрите етерични масла за кожа склонна към акне? Нека разберем!

Обратно към TOC

Етерични масла за акне

1. Clary Sage Oil
2. Масло от чаено дърво
3. Етерично масло от лавандула
4. Хвойна Бери етерично масло
5. Етерично масло от розмарин
6. Евкалиптово масло
7. Етерично масло от босилек
8. Сандалово масло
9. Масло от лайка
10. Масло от бергамот

1. Масло от градински градински чай

Градинският градински чай е тясно свързан с обикновената градинска билка градински чай и е изключително полезен в борбата с акнето. Изследване, публикувано в Advances in Dermatology and Allergology, тества ефективността на градинския градински чай срещу някои бактериални щамове (резистентни към лекарства) и установява, че той е много ефективен срещу бактерии, причиняващи акне (1).

Как да използваме масло от градински градински чай за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2-3 капки етерично масло от градински градински чай
• 10 ml от всяко носещо масло

Какво трябва да правиш

1. Добавете няколко капки етерично масло от градински градински чай към масло носител по ваш избор. Смесете добре.
2. Можете също така да добавите капка или две от етеричното масло към вашия крем за лице или маска за лице.

Как да кандидатствам

Масажирайте сместа внимателно върху засегнатата област.

Колко често трябва да правите това

Можете да направите това два пъти или три пъти на ден (в зависимост от тежестта на акнето).

Защо това работи

Маслото от градински градински чай има отлични противовъзпалителни свойства и помага за предотвратяване на белези (следи и дефекти) от акне.

Внимание

Избягвайте да използвате маслото в неразредена форма. Никога не използвайте повече от 1% или 2% от маслото върху кожата си.

2. Масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво се счита за едно от най-добрите етерични масла за лечение на акне. Клинично проучване, включващо 124 пациенти, изследва ефекта на маслото от чаено дърво и бензоил пероксид (друго средство за лечение на акне) върху акнето. Пациентите, които са използвали масло от чаено дърво, съобщават за по-малко дискомфорти по кожата в сравнение с тези, които са използвали бензоил пероксид (2). Друго проучване установи, че маслото от чаено дърво е високо ефективно при лечение на акне вулгарис (3).

Как да използваме масло от чаено дърво за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2-3 капки масло от чаено дърво
• Q-tip или памучен тампон

Какво трябва да правиш

Изсипете две до три капки масло от чаено дърво върху Q-tip или памучен тампон.

Как да кандидатствам

Намажете Q-върха или памучния тампон върху засегнатата област. Оставете маслото да действа няколко часа, преди да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Можете да прилагате това редовно преди лягане.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво има антимикробни и противовъзпалителни свойства, които убиват бактериите, причиняващи акне, и намаляват възпалението. Това масло прониква в кожата ви и отпушва мастните жлези на лицето ви. Това помага за отпушване на порите, като по този начин намалява акнето.

[Прочетете: 9 ефективни начина за използване на масло от чаено дърво за акне]

Внимание

Избягвайте да злоупотребявате с масло от чаено дърво (не използвайте повече от два пъти на ден), тъй като това може да направи кожата ви суха и да предизвика производството на масло.

3. Етерично масло от лавандула

Това е може би едно от най-често използваните етерични масла. Проучване установи, че вдишването на етерично масло от лавандула има успокояващ ефект върху участниците (4). Стресът често води до акне и предизвикването на спокойствие може да помогне за контролиране на пробивите.

Как да използвам лавандулово масло за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 10-12 капки лавандулово масло
• Купа с вода
• Кърпа за баня

Какво трябва да правиш

1. Сварете водата и след като е гореща, я извадете от тигана.
2. Добавете 10-12 капки етерично масло от лавандула към тази вода в купа.

Как да използвам

1. Наведете се над купата,
2. покрийте главата и контейнера с кърпа и вдишайте парата.
3. Не си бършете лицето. Оставете да изсъхне естествено.
4. Нанесете върху лицето си кубче лед, увито в кърпа.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте това всеки ден за най-добри резултати.

Защо това работи

Лавандуловото масло има антибактериални свойства и помага за убиването на бактериите, причиняващи акне. Освен това парата предотвратява по-нататъшното запушване на порите, като по този начин намалява акнето.

Обратно към TOC

4. Етерично масло от хвойна Бери

Това етерично масло е известно със своите антисептични, детоксикиращи и подобряващи циркулацията свойства. Проучване установи, че етеричното масло от хвойна е ефективно средство за лечение на акне, когато се прилага локално (5).

Как да използваме масло от боровинки от хвойна за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2-3 капки масло от плодове от хвойна
• Гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Извлечете гел от алое вера от растението.
2. Добавете към него няколко капки етерично масло от хвойна и разбъркайте добре.

Как да кандидатствам

Нанесете опаковката против акне върху лицето си и го оставете да действа една нощ.

Колко често трябва да правите това

Можете да го използвате веднъж или два пъти на ден (не повече от това).

Защо това работи

Алое вера е известно с това, че успокоява кожата и лекува дразненето. Хвойновото етерично масло има антибактериални и детоксикиращи свойства, които премахват бактериите и токсините от тялото ви, което води до изчистване на кожата.

Внимание

Чистото масло от хвойна може да раздразни кожата ви. Направете тест за пластир, преди да го приложите върху кожата. Ако почувствате дразнене, веднага го измийте.

Обратно към TOC

5. Етерично масло от розмарин

Маслото от розмарин е обогатено със съединения, които помагат за елиминирането на излишното масло от кожата. Той убива бактериите и намалява отока, който се появява поради запушени пори. Проучване установи, че това масло е високо ефективно срещу Propionibacterium acnes или P. Acnes, което причинява акне (6).

Как да използваме масло от розмарин за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 6 капки масло от розмарин
• ¾ чаша овесени ядки
• ½ чаша зелен чай
• ½ чаша розова вода

Какво трябва да правиш

Смесете всички съставки, докато получите консистенция, подобна на паста.

Как да кандидатствам

Нанесете пастата върху лицето си или върху засегнатата област. Оставете го да изсъхне и след това го измийте.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте тази паста всеки ден, преди да се къпете.

Защо това работи

Овесените ядки нежно търкат кожата ви, докато зеленият чай и етеричното масло от розмарин имат антибактериални свойства, които убиват микробите и бактериите, присъстващи на кожата ви. Розовата вода успокоява кожата.

Внимание

Избягвайте да използвате етерично масло от розмарин, ако сте бременна или страдате от епилепсия. Прекомерната употреба може да доведе до сенсибилизация на кожата.

Обратно към TOC

6. Евкалиптово масло

Това масло помага за намаляване на себума по кожата ви и следователно е доста полезно за справяне с акнето (7). Евкалиптовото масло има антибактериални свойства, които помагат за намаляване на нивата на масло, произведено от вашите мастни жлези.

Как да използваме евкалиптово масло за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2-3 капки евкалиптово масло
• Овлажнител (всеки обикновен, който използвате)

Какво трябва да правиш

Добавете две до три капки етерично масло от евкалипт към вашия овлажнител и разбъркайте добре.

Как да кандидатствам

Нанесете тази смес върху цялото лице или само засегнатата област.

Колко често трябва да правите това

Правете това всяка вечер преди лягане.

Защо това работи

Евкалиптовото масло има лечебни свойства. Той не само убива бактериите и премахва дразненето на кожата, но също така лекува акне, кисти и циреи.

Внимание

Това може да дразни дихателната ви система (в случай че имате астма), така че продължете с повишено внимание.

7. Етерично масло от босилек

Антимикробното свойство на това етерично масло го прави изключително ефективно при контролиране на акнето. Изследване, публикувано в International Journal of Cosmetic Science, установява, че както светият босилек, така и маслото от сладък босилек и екстрактите могат да елиминират бактериите P. Acnes (8). Маслото от босилек дълбоко подхранва кожата ви и намалява дейността на микробите и микробите, които причиняват възпаления и кожни инфекции.

Как да използваме масло от босилек за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2 капки масло от босилек
• 2 чаени лъжички гел от алое вера

Какво трябва да правиш

Смесете масло от босилек с гел от алое вера в купа.

Как да кандидатствам

Използвайте пръстите си, за да нанесете пастата върху лицето си.

Колко често трябва да правите това

За най-добри резултати използвайте два пъти дневно.

Защо това работи

Босилековото масло съдържа линолова киселина, която има противовъзпалителни свойства, които помагат за успокояване на отока в засегнатата област.

8. Сандалово масло

Етеричното масло от сандалово дърво е изключително полезно за контролиране на акне и пробиви. Той е антисептичен, стягащ и помага за блокиране на влагата. Индийското сандалово дърво е особено полезно при лечение на акне. Установено е, че източноиндийското масло от сандалово дърво намалява тежестта на акнето и лекува други кожни заболявания като псориазис (9).

Как да използваме масло от сандалово дърво за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2-3 капки масло от сандалово дърво
• Масло носител (кокосово, арганово или жожоба масло)

Какво трябва да правиш

Смесете и двете масла. Можете да съхранявате сместа в отделна бутилка.

Как да кандидатствам

Масажирайте сместа върху лицето или засегнатата област, като я разпределите равномерно.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте рутината два пъти на ден.

Защо това работи

Сандаловото дърво е силен и ефективен билков антисептик, който ви помага да се отървете от бактериите, които блокират порите.

Внимание

Уверете се, че не попада в очите ви. Избягвайте да използвате маслото, ако сте бременна или кърмите.

Обратно към TOC

9. Масло от лайка

Маслото от лайка е най-известно с изключителните си успокояващи свойства. Той също така помага за контролиране на възпалението на кожата. Той има антибактериални свойства, които помагат за намаляване на видимите признаци на възпаление на кожата (като акне, пристъпи и малки подутини) (10).

[Прочетете: Противовъзпалителна диета - как да се борим с възпалението и болестите]

Как да използваме масло от лайка за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 2 капки етерично масло от лайка
• 30 мл масло от жожоба
• 1 чаена лъжичка гел от алое вера

Какво трябва да правиш

Вземете купа и смесете маслата.

Как да кандидатствам

Вземете в ръката си количество от грах, смесено с масло, смесете го с гела от алое вера и нанесете върху лицето си.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж или два пъти на ден.

Защо това работи

Маслото от лайка успокоява възпалението около акнето, докато алое вера има хидратиращ и овлажняващ ефект върху кожата ви.

Внимание

Въпреки че маслото от лайка е безопасно за употреба, ако сте кърмачка или сте бременна, консултирайте се с медицински специалист, преди да го използвате.

10. Бергамотово масло

Това етерично масло на цитрусова основа има антибактериални свойства и е известно предимно за борба с възпалението на кожата. Няколко проучвания твърдят, че има антимикробни и антибактериални свойства, които помагат за предотвратяване на акне (11), (12).

Как да използваме масло от бергамот за лечение на акне

Ще имаш нужда

• 5 капки масло от бергамот
• 7 капки масло от чаено дърво
• 1 супена лъжица течен сапун от кастилия
• ¾ чаша дестилирана вода

Какво трябва да правиш

1. Изсипете течния сапун в купа.
2. Към него добавете дестилирана вода и етерични масла.
3. Разбъркайте добре и съхранявайте сместа в бутилка.

Как да кандидатствам

Вземете малко количество от сместа в дланта си и измийте лицето си с нея.

Колко често трябва да правите това

Измивайте лицето си с това не повече от два пъти на ден.

Защо това работи

Той премахва примесите, елиминира излишното масло, отваря запушените пори и дезинфекцира кожата.

Внимание

Избягвайте да измивате лицето си повече от два пъти на ден. Също така, не излизайте на слънце веднага след използване на измиване на лицето, тъй като бергамотовото масло може да бъде фототоксично.

Това са 10-те най-добри етерични масла за кожа, склонна към акне. Вие обаче просто не можете да нанасяте етерично масло директно върху кожата си. Следователно е важно да знаете как да използвате тези масла. Разберете в следващия раздел!

Как да използваме етерични масла за акне

Има основно три начина за използване на етерично масло:

• Нанесете го върху кожата (локално приложение).
• Вдишайте го.
• Погълнете го.

За лечение на акне и други кожни проблеми, локалното приложение на етерични масла е пътят. Ако обаче нанасяте директно етерични масла върху кожата си, направете тест за пластир, за да сте сигурни, че няма дразнене.

Ето още един начин, по който можете да използвате етерични масла за без акне и блестяща кожа.

Измиване на лице за чиста кожа

Купете течен сапун без аромат (лесно е достъпен онлайн). Обикновено се предлага в бутилки от 200 или 300 ml. Разредете го с вода (тъй като това прави сапуна по-дълъг) и добавете етерично масло към него (10-12 капки етерично масло на 30 ml разреден сапун). И измиването на лицето ви е готово!

Можете дори да смесите етерични масла (като лавандула и евкалипт или някое от горния списък), за да създадете вашето измиване на лицето си „направи си сам“.

Това са няколко начина за използване на етерични масла за премахване на акне. Важно е обаче да вземете няколко предпазни мерки, за да сте сигурни, че ще получите най-добри резултати.

Обратно към TOC

Предпазни мерки, които трябва да се вземат при използване на етерични масла

Ето няколко неща, които трябва да имате предвид:

• Направете тест за пластир, преди да приложите етерично масло.
• Ако сте бременна или използвате етерично масло върху детето си, консултирайте се с лекар, преди да го направите.
• Преди да започнете да използвате каквото и да е етерично масло, направете задълбочени изследвания и научете повече за неговата ефективност.
• Някои етерични масла, като бергамот, са фототоксични, което означава, че излагането на слънце след прилагането им може да навреди на кожата ви. Избягвайте да излизате на слънце след прилагането на тези етерични масла или използвайте слънцезащитен крем, за да защитите кожата си.

Резултатите могат да варират в зависимост от вашия тип кожа и тежестта на акнето. Някои може да видят незабавни резултати, докато за други може да отнеме известно време, преди резултатите да станат очевидни. Следователно търпението е от ключово значение.

Етеричните масла са вълшебни отвари за мазна и склонна към акне кожа, но само когато се използват с повишено внимание. Надяваме се, че горната информация е полезна и ви помага да се сбогувате с акнето. Уведомете ни вашите отзиви в раздела за коментари по-долу.