2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Кой не обича да е здрав и красив? Всички ние желаем добро здраве, ярка кожа и лъскава коса. Но колко от нас наистина знаят за невероятните ползи от различни природни вещества, които са лесно достъпни? Е, варът е една от толкова отличните естествени съставки, която идва с много предимства. Когато сокът, извлечен от прясна вар, се смеси с вода, това става още по-полезно. В тази статия ще обсъдим многото предимства на липовата вода, наричана в хинди популярно „ Nimbu pani “.
За ваше улеснение сме разделили ползите от варова вода на три широки категории здраве, кожа и коса.
Съдържание
- Ползи от варовата вода за здравето
- Ползи от варовикова вода за кожата
- Ползи от варовикова вода за коса
Ползи от варовата вода за здравето
Започнете деня си с чаша прясна варова вода може да ви предпази от множество здравословни заболявания. Искате ли да знаете как? Ето ни:
1. Варовата вода е най-доброто решение за подобряване на работата на вашата естествена храносмилателна система. Независимо дали страдате от киселини в стомаха или подуване на корема, чаша топла варова вода може да ви помогне изключително много да се отървете от лошо храносмилане, както и от коремни газове (1).
2. Що се отнася до естественото пречистване на организма, нищо не може да бъде по-добро от чаша варова вода. Той изхвърля всички токсини от кръвта и ви подмладява напълно (2).
3. Съдържа много витамин С, който работи като антиоксидант (3) и се бори срещу увреждащите свободни радикали, за да предотврати значително повишаване на нивата на холестерола в организма. Следователно не се открива натрупване на холестерол във вътрешните стени на кръвоносните съдове и цялата сърдечно-съдова система остава добре.
4. Високото съдържание на калий във вар е от съществено значение за поддържане на кръвното Ви налягане под контрол. Така че, консумирането на варова вода всеки ден е от съществено значение за избягване на хипертония или високо кръвно налягане (4).
5. Витамин С е един от най-важните хранителни вещества, който може да даде тласък на имунната ви система. Тъй като липовата вода съдържа достатъчно количество от този витамин, редовният прием от нея може да доведе до по-силна имунна система (5).
6. Добрият имунитет е първото и основно условие, което трябва да бъде изпълнено, за да се получи здрава дихателна система. Варовиковата вода може до голяма степен да подобри имунитета ви, което в крайна сметка помага да се запази студ, кашлица, грип, възпалено гърло и др. (6)
7. Свободните радикали не само засягат здравите клетки в тялото ви, но също така причиняват болезнено възпаление в много от ставите. Тук идва значението на варната вода. Витамин С, присъстващ в тази смес, може да направи чудеса за хората, страдащи от остро пулсиране и нежност, причинени от артрит или ревматизъм (7).
[Прочетете: Ползи от водата на Jeera]
8. Пациентите с подагра също могат да се възползват от варова вода. Заболяването е резултат от прекомерно натрупване на вредна пикочна киселина, както и на свободни радикали в организма, а варната вода е полезна за лечението и на двете. Присъстващите в напитката флавоноиди служат за детоксикатор и елиминиране на пикочната киселина от вътрешната система, докато витамин С работи като средство за почистване на свободните радикали (8).
9. Прясна варова вода ускорява образуването на пикочен цитрат в организма, което помага при разлагането на камъни в бъбреците и предотвратява производството на нови кристали в същото време (9).
10. Както споменахме по-рано, присъствието на калий е високо във варната вода. Полезно е за елиминиране на отпадъчните материали от бъбреците, поддържане на пикочния мехур без токсини, избягване на необичаен растеж на простатата, отстраняване на калциеви отлагания от пикочните пътища и т.н. (10).
11. Според учените варът е ефективен за осигуряване на защита срещу рак до известна степен (11). Съдържа определени съединения, наречени лимонини и кемпферол, което превръща плодовете в добър антиканцероген. Кемпферол насърчава регулираното клетъчно делене, докато лимонините се борят значително срещу рака на гърдата, устата, белите дробове, колоректалната, кожата и стомаха.
12. Флавоноидите, присъстващи във вар, са отговорни за нейните антибиотични (12) и антисептични свойства (13). Следователно, пиенето на варова вода всеки ден сутрин може да ви помогне да стоите далеч от редица инфекции.
13. Варовата вода е истинска благословия за хората с наднормено тегло. Поради нулевите си мазнини, нулевия холестерол и ниското съдържание на калории, той винаги е идеален за бързо и ефективно отслабване на телесното тегло (14).
14. Много проблеми с устната кухина, като остра болка в зъба, лош дъх, кървене на венците и т.н., могат да бъдат излекувани чрез редовно консумиране на прясна варова вода (15).
Ползи от варовикова вода за кожата
Защо да харчите пари за закупуване на скъпи продукти за грижа за кожата, когато можете да се възползвате от всички тези ползи от варова вода? Погледнете какво можете да се насладите, като изберете тази вълшебна смес:
15. Пиенето на варова вода е отличен начин да възстановите възрастта си. Зареден с антиоксиданти, той предпазва свободните радикали от увреждане на кожните клетки и възстановява вредите, причинени от UV лъчите едновременно. В резултат на това получавате младо изглеждаща кожа за по-дълъг период (16).
16. Липовата вода помага да поддържате кожата си подхранена и хидратирана, като по този начин намалява няколко проблема като бръчки, суха кожа, петна, петна, обриви и др. Съдържанието на витамин С в вар е много ефективно за детоксикация на кръвта и прави вашата вътрешна система чиста. Освен това, той изглажда процедурата на храносмилане, което улеснява усвояването на основните хранителни вещества от клетките. Всичко това води до здрава, ясна и блестяща кожа (17).
17. Липовата вода може до голяма степен да подобри тонуса на кожата ви. Редовният прием от него синтезира доста количество колаген в тялото ви, който стяга кожата и ви придава мек и тонизиран вид.
[Прочетете: Ползите от сока Mosambi]
Ползи от варовикова вода за коса
Можете също така да пиете варова вода за получаване на силна и лъскава коса. Вижте по-долу някои страхотни ползи за косата от тази смес:
18. Ежедневният прием на варова вода ви помага да задоволите нуждите си от течности. Драматично намалява пърхота, което в крайна сметка ви помага да се преборите със сериозния проблем с косопада (18).
19. Несвоевременното побеляване на косата може да се лекува успешно с варова вода. Редовната консумация на вар добавя допълнителен блясък и гладкост към вашите треси (19).
Надявам се, че тази информация за ползите от варовата вода е била полезна за вас. Споделете, ако имате някакви други предимства от пиенето на варова вода. Не забравяйте да ни оставите коментар.
Препоръчано:
14 невероятни ползи от шафрана (Кесар) за кожата, косата и здравето
Шафранът е най-скъпата подправка в света. Паунд от подправката може да струва между 500 и 5000 долара. Годишното производство на шафран в света се оценява на около 300 тона, като Иран произвежда най-много (76%). Също така има неотдавна съобщения за неговата фармакологична активност и лечебни свойства (1).Според писанията на Хипократ (често смятан за бащата на мед
Удивителни ползи от Neem за кожата, косата и здравето
Наричан още индийски люляк (или догоняро), neem е важна част от Аюрведа - и ползите от neem, нека ви кажем, са несравними. Neem се нарича още Vepa на телугу, Veppilai в тамилски, Aaru Veppila / Veppila в малаялам, Bevu / Olle Bevu в каннада, Nim на хинди, Nim / Nimba Pata на бенгалски, Limba в гуджарати и Kadulimb в маратхи. Но отделно в тази публикация говорим за начините, по които това невероятно дърво може да направи живота ви по-добър и да покрие всички предимства на neem
17 невероятни ползи от мароканско масло за кожата, косата и здравето
Аргановото масло е популярно като „течно злато“. Произвежда се от ядката на плода Арган и е едно от най-скъпите масла в света. Мароканските жени от векове използват мароканско масло, за да поддържат кожата, косата и цялото си тяло подхранени и млади. И в наши дни това разтопено масло със златен оттенък е мощно оръжие, използвано от безброй известни личности, за да поддържа кожата и косата си. Ето списък на най-известните марокански ползи от петрола:
Масло от гроздови семки: Ползи и употреби за кожата, косата и здравето
Гроздовото масло е страничен продукт на винопроизводството и проучванията посочват неговото благотворно въздействие върху човешкото здраве. Има многобройни доказателства, които предполагат противоракови и кардиопротективни ползи от маслото (1).Действителните
34 Невероятни ползи от мед за кожата, косата и здравето
Няма човек на този свят, който да не обича меда. Поне не много. Сладко е. Той добавя страхотен вкус към вашата храна. И е далеч по-добър от всички онези изкуствени подсладители, които изхвърляме в това, което ядем. И има предимства. Е, много много. Което ще видим в тази публикация. Продължавайте да четете, за да разберете всичко за невероятните ползи от меда.СъдържаниеЗащо м
