2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Трябва да сте много добре наясно със светостта и величието на йога! Той едновременно енергизира тялото, ума и душата. А какво ще стане, ако случайно отидете в Мексико и търсите някои качествени йога отстъпления? Знаете ли за най-добрите йога дестинации в Мексико? Ако не, тогава тази публикация е задължителна за вас.
Следващият списък с десетте йога центъра в Мексико ще ви остави изумени и изумени! И познай какво? Те са популярни за преподаване на йога Bikram по автентичен начин!
10 най-добри класове бикрам йога предлага Мексико:
1. Отстъпление Xinalani, Пуерто Валярта, Халиско:
Xinalani е един от водещите центрове за йога отстъпление в Мексико. Той предлага екологично местоположение, най-добрите йога съоръжения, здравословна храна и най-добрите учители. Туристите могат да се насладят на великолепната гледка към Тихия океан оттук. Джуди Луи, старши инструктор по йога на Bikram на Xinalani, работи тук от 1995 г. и е обучавана от Bikram Choudhury. Този удивителен център за отстъпление е заобиколен от плаж с бял пясък и зашеметяващи планини. Той обхваща почти 10 акра земя и можете да отидете там само с лодка от Пуерто Валярта, Мексико. Научете различни стилове на йога и се подмладете в тази холистична земя.
2. Горещи отстъпления от Bikram:
Hot Bikram Retreats ще ви отведе до тропическа земя, пълна с естествена красота. Можете да се насладите на бикрам йога сесии с колеги любители на йога и да хапнете вкусна храна. Това е най-доброто място да се измъкнете от ежедневното си напрежение в работата и просто да се отпуснете. От старта си през 2012 г. гости от всички краища на света идват тук, за да научат йога Bikram от сертифицирани инструктори по йога Bikram. Гостите включват жени и мъже от всички групи, двойки, самостоятелни пътешественици и групи.
3. Casa Om, Пуерто Морелос, Кинтана Роо Мексико:
Casa Om е разположен на спокойно място на 16 мили южно от Пуерто Морелос. Неговата близост до пясъчните плажове привлича много посетители на това поразително място. Радха Гарсия е опитен инструктор по йога в Casa Om и преподава йога Bikram от 1994 г. В Casa те провеждат два часа по йога Bikram ежедневно - веднъж сутрин и веднъж в късния следобед. Има редовни сесии с въпроси и отговори, както и отделни инструкции. Освен това за гостите са подредени здравословни и вкусни вегетариански ястия. Много занимателни занимания, посещения на близките търговски центрове, плажове, пещери с прясна вода и други туристически атракции се съчетават с йога сесиите.
4. Студио за йога Bikram на Ulises Calatayud, Мексико Сити:
Ако сте любител на йога Bikram и пътувате в Мексико Сити, тогава няма да пропуснете йога сесиите си. Ulises Calatayud е опитен, сертифициран инструктор по йога Bikram, който разполага със своите добре оборудвани и модерни студия за йога Bikram в квартала San Angel и в квартал Las Lomas de Chapultepec в Мексико Сити. Всяка седмица в двете студия се провеждат около 50 урока. Някои часове се провеждат на английски език, което помага на гостите да разберат нещата по-ясно.
5. Отстъпление за настоящия момент:
Present Moment Retreat е бутиков хотел и център за отстъпление, разположен на плажа в Мексико. В този център има павилион за йога, заобиколен от невероятен басейн. Освен йога, тук се провеждат и часове по медитация, танци и музика на живо. Научете всички пози на бикрам йога тук и се отпуснете.
6. Йога колеж на Бикрам в Индия-Санта Фе:
Бикрам йога се състои от 26 позиции хатха йога, които се практикуват в продължение на 90 минути. Помещението трябва да има температура от 105 градуса по различни причини като подходяща гъвкавост и пълна детоксикация на тялото. Йога Санта Фе на Bikram започна през 2000 г. и оттогава броят на присъединяващите се хора се увеличи значително. Инструкторите от Санта Фе имат опит от 30 години в обучението по йога Bikram и са сертифицирани от самия Bikram.
7. Бикрам йога Монтерей:
Bikram Yoga Monterrey е известен йога център в Монтерей, Мексико. Изучаването на йога в този център ще ви помогне да подобрите психическото и физическото здраве. Ако искате да се отпуснете и да се предпазите от ежедневния стрес в живота си, тогава нищо не работи най-добре от йога, тъй като тя лекува както ума, така и тялото. С йога Bikram всичките ви напрежения и неразположения ще изчезнат. Монтерей е едно от най-добрите места, където йога може да се научи по подходящ начин под ръководството на опитни и способни инструктори.
8. Бикрам йога в Плая дел Кармен и Ривиера Мая:
Хората от цял свят в наши дни приемат йога сериозно, за да останат здрави и да намалят нивата на стрес в живота си. Тук, в Плая дел Кармен и Ривиера Мая, семинари и класове по Бикрам йога се провеждат на всяко място. Страхотен сайт е да гледате всички хора с техните постелки за йога, покриващи цялото място. Елен де Йонге е опитен инструктор и тя провежда йога сесиите тук през целия ден.
9. Pure Om Hot Yoga Fairfax:
Pure Om Hot Yoga Fairfax е създадена през 2011 г. и оттогава тук се преподава йога Bikram с мотив да донесе щастие и здраве в живота на хората. Ще ви бъдат предложени фантастични удобства, спокойна обстановка и прекрасна атмосфера. Разполага с две горещи стаи, подове без алергии и просторни съблекални на разположение на гостите. Всяка седмица се провеждат около 40 урока от квалифицирани инструктори по йога.
[Прочетете: Най-добрите уроци по йога в света]
10. Йога отстъпление в Тулум, Мексико:
Йога отстъпление в Тулум, Мексико, предлага лесен начин да научите йога Бикрам в спокойна атмосфера на Тулум. Гостите обичат да отсядат в малки колиби, да правят йога сесии Bikram сутрин и да ядат здравословен обяд. Тук можете да плувате в пещерите или да се отпуснете на плажа.
С толкова много места, предлагащи обучение по йога Bikram, със сигурност имате широка гама от възможности за избор! По-добре обаче е да се свържете с тези хора предварително, тъй като някои от тези центрове имат специални пакети за почивки, в допълнение към други атрактивни оферти.
Така че това са 10-те най-добри класове, които Bikram йога предлага град Мексико за вас. Били ли сте на някое друго отстъпление за йога в Бикрам в Мексико преди? Как беше вашият опит? Споделете с нас в раздела за коментари!
Препоръчано:
4 ефективни йога асани за подобряване на психичното здраве
Йога има много ползи за здравето: от премахване на запек до лечение на неврологични разстройства. Сигурно сте знаели, че йога може да ви помогне да успокоите ума, но знаете ли, че йога може да подобри и вашето психическо здраве? Изумени? Е, трябва да сте! Прочетете тази публикация и разберете как йога може да помогне за повишаване на вашето психическо благосъстояние и да ви помогне да преодолеете безпокойство
Защо художествената йога на Bharat Thakur е толкова популярна?
Бхарат Тхакур е един от любимите ми йога гурута. Неговият прост начин да обясни йога и нейните техники е привлекателен. В епоха, в която на йога се гледа като на още един начин да се хвърли флаб и да се покаже това бикини тяло или изящна фигура, този хималайски йога майстор е измислил абсолютно невероятен начин за определяне на йога. По неговите думи йога не се обръща, извива или временно тласка тялото ви, за да влезе в различни позиции. Това е много отвъд това.Артистичната
Колко калории можете да изгорите за един час йога?
Йога изрод ли сте? Заклевате ли се в йога като цялостен начин за постигане на здраве и уелнес? Ако искате да намалите звука и искате да постигнете спокойствие, тогава йога е най-добрият ви залог! Усуканите асани и техниките за медитация имат много физически и психически ползи.Забележка : Отслабването и отслабването могат да бъдат странични продукт
10 ежедневни йога пози за жени над 60 години - предимства и съвети
Йога набира популярност сред възрастните хора, особено при жените над 60-годишна възраст. И защо не? Предвид безбройните ползи, които тази традиционна форма на фитнес предоставя, тази тенденция изобщо не е шокираща.Йога обаче може да бъде плашещо преживяване, особено ако тренирате за първи път и сте напълно във форма. Добрата новина обаче е, че сте планирали да приемете йога, за да се
Топ 7 йога видеоклипове за деца в YouTube - Космически и забавни йога теми
Трудно е да си дете. Нали?Свръхстимулацията, натискът и разсейването стигат до тях и сигурен изход е да ги запознаете с йога. Още по-добре е да им покажете тези видеоклипове за йога за деца, които ще предизвикат интереса им към практиката и ще ги накарат да го направят.Фу! Изглежда като доста план! Ето най-добрите видеоклипове за йога за деца в YouTube, които ще помогнат на детето ви да живее по-добре.Превъртете надолу, за да ги намерите.Преди това да видим как йога помаг
