Как да се отървем от пъпки по скалпа

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Сякаш сърбежът на скалпа не е достатъчен, вие също попадате на няколко упорити и хрупкави пъпки, когато прокарате гребена през косата си. И за да добавите към ужаса си, виждате и поредица от видни червени подутини, подреждащи линията на косата ви. Подобен сценарий не е необичаен, особено ако имате мазна кожа и скалп. Акнето на скалпа може също да боли, сърбеж, коричка и изтичане. И така, какво бихте могли да направите по въпроса? Е, следването на няколко прости домашни средства за защита и съвети за профилактика ще ви помогнат да се отървете до голяма степен от пъпките по скалпа. Продължавайте да четете, за да знаете повече.

Съдържание

• Какво причинява пъпки по скалпа?
• Видове акне на скалпа
• Как да се отървем от пъпки по скалпа
• Съвети за превенция

Какво причинява пъпки по скалпа?

Причината за всички пъпки е една и съща - запушени пори или космени фоликули. Това запушване обикновено се случва, когато мъртвите кожни клетки, бактерии или себумът на кожата ви навлязат в порите.

Микроорганизмите, отговорни за причиняването на възпаление и пъпки, са:

• Staphylococcus epidermidis
• Propionibacterium acnes (акне)
• Гъбички
• Акари

Други фактори, които могат да доведат до запушване на порите на скалпа и образуване на пъпки, включват:

• Натрупване на продукти от определени шампоани или други продукти за коса
• Не редовно миене на косата или лоша хигиена на скалпа
• Не измивайте или чакайте твърде дълго, за да измиете косата си след интензивна тренировка
• Носенето на шапка, каска или друго оборудване, което причинява триене върху скалпа ви

Това са някои от основните фактори, които причиняват пъпки по скалпа.

Точно като акнето по лицето и други части на тялото, пъпките по скалпа са от различни видове. По-долу са изброени някои от често срещаните видове акне на скалпа.

Обратно към TOC

Видове акне на скалпа

Акнето по скалпа се появява най-вече близо до линията на косата. Въпреки че може да се появи в други области на скалпа, честотата е по-малка в сравнение с линията на косата (и също така по-слабо изразена).

Акнето по скалпа ви също се различава на външен вид. Може би:

• Леки - черни точки и бели точки
• Умерено - папули и пустули, които често се появяват на повърхността на кожата
• Тежки - възли и кисти, които често са вградени в кожата

По-тежките случаи на акне на скалпа, като акне некротика и дисекционен целулит, могат да причинят почернели корички по скалпа, които оставят след себе си трайни белези.

Първоначално акнето на скалпа може да изглежда безобидно, но всъщност може да доведе до сериозни последици като силна болка, косопад и дори оплешивяване. Така че, по-добре е да не отлагате лечението на състоянието. Следва списък на безопасни и ефективни природни средства, които да ви помогнат да се отървете от пъпките по скалпа.

Обратно към TOC

Как да се отървем от пъпки по скалпа

1. Масло от чаено дърво
2. Кокосово масло
3. Алое вера
4. Ябълков оцет
5. Нийм Листа
6. Сода за хляб
7. Сминдух
8. Чесън
9. Лимонов сок
10. Масло от жожоба
11. Витамини
12. Кисело мляко

Обратно към TOC

Домашни средства за лечение на акне по скалпа

1. Масло от чаено дърво

Ще имаш нужда

• 6-7 капки масло от чаено дърво
• Балсам

Какво трябва да правиш

1. Измийте косата си с мек шампоан.
2. Добавете няколко капки масло от чаено дърво към обикновения си балсам и го разпределете равномерно по нишките на косата си.
3. Оставете го да действа няколко минути и след това го изплакнете.
4. Като алтернатива можете също да смесите масло от чаено дърво с всяко масло носител и да го масажирате в скалпа си преди шампоане.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 3 до 4 пъти седмично.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво притежава прекрасни противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за облекчаване на акнето. Неговите антимикробни свойства помагат за унищожаването на микробите, които могат да причинят акне (1).

Обратно към TOC

2. Кокосово масло

Ще имаш нужда

Необработено кокосово масло (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко необработено кокосово масло в купа и го нанесете равномерно върху скалпа и нишките на косата.
2. Оставете го да действа поне час и отмийте с мек шампоан.
3. Можете също да добавите етерично масло от чаено дърво към кокосовото масло за допълнителни ползи.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне 1 до 2 пъти седмично.

Защо това работи

Кокосовото масло проявява противовъзпалителни, аналгетични, както и антимикробни свойства - всички те действат срещу акнето на скалпа (2), (3). Те не само предлагат облекчение от симптомите на акне, но и ускоряват заздравяването.

Обратно към TOC

3. Алое Вера

Ще имаш нужда

Прясно извлечен гел от алое

Какво трябва да правиш

1. Вземете лист от алое вера и извлечете гела.
2. Нанесете го директно върху засегнатите области на скалпа.
3. Оставете го да действа около 30 минути, преди да го изтриете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти дневно или всеки алтернативен ден, докато акнето изчезне.

Защо това работи

Алое вера се използва широко за своите лечебни и противовъзпалителни свойства (4), (5). Това е ефективно домашно средство против акне, което помага за намаляване на акнето и облекчава възпалението.

Обратно към TOC

4. Ябълков оцет

Ще имаш нужда

• ½ чаша ябълков оцет
• 1 ½ чаши вода
• Няколко капки масло от чаено дърво (по избор)

Какво трябва да правиш

1. Към една и половина чаши вода добавете половин чаша ябълков оцет и няколко капки масло от чаено дърво.
2. След като измиете косата си с мек шампоан, използвайте сместа от ябълков оцет като последно изплакване, като се концентрирате върху скалпа си.
3. Изсушете косата на въздух.

Колко често трябва да правите това

Правете това всеки път, когато измивате косата си, за предпочитане 2 до 3 пъти седмично.

Защо това работи

Киселата природа на ябълковия оцет възстановява pH на скалпа ви. Това от своя страна ускорява заздравяването на акнето на скалпа. Ябълковият оцет също дезинфекцира скалпа ви и предотвратява бъдещи пробиви със своите антимикробни свойства (6), (7).

Обратно към TOC

5. Нийм Листа

Ще имаш нужда

• Шепа листа от нийм
• 2 чаши вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете шепа листа от нийм към две чаши вода.
2. Оставете тази смес да заври в тенджера и оставете да къкри 10 минути.
3. Прецедете сместа и оставете водата да се охлади.
4. Използвайте вливаната с вода вода, за да дадете на косата си последно изплакване, след като приключите с шампоанирането и кондиционирането.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти седмично.

Защо това работи

Neem е естествен антисептик, който показва впечатляващи антибактериални и противогъбични действия. Тези действия помагат в борбата с микробите, причиняващи акне по скалпа (8).

Обратно към TOC

6. Сода за хляб

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица сода за хляб
• 1 чаша вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете супена лъжица сода за хляб в чаша вода.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху скалпа.
3. Оставете го да действа около 10 минути и след това го изплакнете.
4. Последвайте с балсам.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти всяка седмица.

Защо това работи

Содата за хляб помага за абсорбирането на излишния себум от скалпа, като по този начин поддържа порите на скалпа чисти (9). Той също така премахва натрупванията на продукти в косата или скалпа ви, които може да причинят акнето.

Обратно към TOC

7. Сминдух

Ще имаш нужда

• ½ чаша семена от сминдух
• 2 чаши вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете половин чаша семена от сминдух и две чаши вода.
2. Оставете това за една нощ.
3. На следващата сутрин прецедете сместа от сминдух.
4. Използвайте водата за изплакване на косата след баня.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти седмично.

Защо това работи

Семената на сминдух имат противовъзпалителни свойства (10). Те помагат при лечението на състоянието, като намаляват възпалението и зачервяването на съществуващото акне. Антимикробните свойства на семената на сминдух помагат за предотвратяване на бъдещи пробиви.

Обратно към TOC

8. Чесън

Ще имаш нужда

Прясно смлян чесън

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко обелени скилидки чесън и ги смелете.
2. Нанесете прясно смления чесън върху засегнатите области на скалпа и го оставете да действа от 20 до 30 минути.
3. Измийте го.
4. Можете също така да го оставите за една нощ.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 2 до 3 пъти седмично.

Защо това работи

Известно е, че чесънът проявява мощни противовъзпалителни и антимикробни дейности (11), (12). Следователно, той може да се използва, за да се отървете от възпалените пъпки по скалпа.

Обратно към TOC

9. Лимонов сок

Ще имаш нужда

• ½ лимон
• 1 супена лъжица вода

Какво трябва да правиш

1. Извлечете сока на половин лимон и добавете супена лъжица вода към него.
2. Разбъркайте добре и нанесете тази смес върху целия скалп.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути, след което можете да го измиете.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 до 3 пъти седмично.

Защо това работи

Лимоновият сок е бактерициден и противовъзпалителен, което го прави едно от най-добрите средства за лечение на акне на скалпа (13), (14). Той може да се бори с микробите, които са запушили порите ви, като по този начин намалява акнето.

Обратно към TOC

10. Сок от лук

Ще имаш нужда

1 обелен лук

Какво трябва да правиш

1. Вземете обелен лук и извлечете сока.
2. Втрийте екстракта от лук върху скалпа си, като се концентрирате върху зоните с пъпките.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути.
4. Измийте сока с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това всеки алтернативен ден.

Защо това работи

Лукът е богат източник на съединения като селен и сяра. Тези съединения могат да се борят с инфекциите, които причиняват акне по скалпа, с антибактериалната си активност (15).

Обратно към TOC

11. Масло от жожоба

Ще имаш нужда

Масло от жожоба (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Нанесете малко масло от жожоба равномерно върху скалпа и косата си.
2. Оставете го да действа от 20 до 30 минути, преди да го измиете с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 до 3 пъти в седмицата.

Защо това работи

Маслото от жожоба поддържа кожата на кожата ви овлажнена и почиства порите на кожата. Антибактериалната природа на маслото от жожоба се бори с микробите, причиняващи акне, и предотвратява пробивите на скалпа (16), (17).

Обратно към TOC

12. Витамини

Витамините А, С и D са чудесни за лечение на акне на скалпа. Те не само подобряват здравето на кожата ви, но и намаляват възпалението в тялото ви (18), (19), (20), (21). Това от своя страна намалява акнето по скалпа. Тези витамини също проявяват антимикробни свойства, които се борят с микробните инфекции, причиняващи акне.

Можете да получите повече от тези витамини, като консумирате храни като цитрусови плодове, спанак, зеле, риба, бадеми, мляко, сирене, моркови, ряпа и авокадо.

Обратно към TOC

13. Кисело мляко

Ще имаш нужда

• 1-2 супени лъжици обикновено кисело мляко
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Потопете памук в обикновено кисело мляко.
2. Нанесете го директно върху засегнатите области.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути и изплакнете косата си с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Правете това 2 до 3 пъти седмично.

Защо това работи

Киселото мляко съдържа цинк, което го прави чудесно средство за лечение на акне на скалпа. Цинкът не само убива бактериите, причиняващи акне, но и облекчава признаците на възпаление (22), (23).

Обратно към TOC

Да се отървете от пъпките по скалпа не е достатъчно. Въпреки че горните лекарства ще ви дадат отлични резултати, винаги съществува риск от рецидив. Така че, направете няколко промени в диетата и начина си на живот и можете да се сбогувате с проблемите си с акне завинаги. По-долу са изброени няколко съвета, които могат да помогнат за предотвратяване на повторната поява на акне на скалпа.

Съвети за превенция

• Спазвайте здравословна и добре балансирана диета.
• Ограничете приема на въглехидрати.
• Избягвайте да използвате комедогенни продукти върху косата и скалпа си.
• Носете свободно прилепнали шапки, за да позволите на скалпа да диша.
• Следете диетата си и си запишете храните, които причиняват появата на акне.
• Измийте косата си скоро след интензивна тренировка.
• Поддържайте косата и скалпа си винаги чисти.

След като следвате тези лекарства и съвети, просто седнете и наблюдавайте как пъпките по скалпа ви изчезват за нула време.

Обратно към TOC

Имате ли още въпроси относно акнето на скалпа? Публикувайте ги в полето за коментари по-долу.

Отговори на експерти за читатели Въпроси

Как да намалим дразненето и сърбежа на скалпа?

За да се отървете от сърбящ скалп, можете да използвате противовъзпалителни масла като масло от чаено дърво или кокосово масло.

Причинява ли акне по скалпа косопад?

Ако акнето по скалпа е резултат от възпаление на космените фоликули, това може да причини загуба на коса. В по-тежки случаи може да остави плешиви петна по скалпа ви.

Колко време се лекуват пъпките?

Пъпка без бяла подутина в центъра обикновено заздравява за 2 до 7 дни, докато пъпките с бяло петно в центъра отнемат около 1 до 1 ½ седмици, за да се излекуват напълно.

Кои са най-добрите шампоани за акне по скалпа?

Шампоаните, които съдържат съставки като цинк, масло от чаено дърво и салицилова киселина, работят чудесно за акне на скалпа.