Как да се отървем от топлинните пъпки естествено

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Това грозно, червено петно точно в средата на челото ви не се нуждае от представяне. Със сигурност ще грабнете очните ябълки и ще бъдете принудени да се кандидатирате за прикритие. Как се случва отново и отново да се борите с тези (топлинни) пъпки?

Защо това се случва толкова често? Какво можете да направите, за да ги разрешите веднъж завинаги? Тук влизаме! В тази публикация ще ви разкажем как можете да се отървете от топлинните пъпки, като използвате някои съставки, които можете да намерите във вашата кухня. Прочетете, за да разберете повече!

Съдържание

• Какво причинява топлинните пъпки?
• Домашни средства, за да се отървете от топлинни пъпки
• Други промени в начина на живот, за да се избегнат топлинните пъпки

Какво причинява топлинните пъпки?

Всички знаем какво представляват пъпките. Но има и друга, по-заплашителна форма на този кожен проблем, който в началото изглежда като обрив. Топлинните пъпки са червени циреи, които се появяват на кожата ви на петна.

Вътрешната телесна топлина е това, което ги причинява. Забелязва се, че някои хора имат ниска или нормална телесна топлина, докато други имат висока вътрешна телесна топлина. Това насърчава свръхпроизводството на себум, който запушва порите на кожата ви. Това в крайна сметка води до топлинни пъпки.

Други причини включват:

• Инфекция, причинена от бактерии
• Запушени потни жлези
• Лоша диета
• Лоша хигиена
• Плътно прилепнали дрехи
• Консумация на алкохол
• Слаба имунна система

В следващия раздел ще разгледаме няколко прости домашни средства, които могат да помогнат за заздравяването на топлинните пъпки.

Домашни средства, за да се отървете от топлинни пъпки

1. Рициново масло

Както знаем, пъпките се причиняват от микробна инфекция. Основната съставка на рициновото масло е рицинолевата киселина, която проявява противовъзпалителни и антимикробни свойства. Това може да намали възпалението, свързано с топлинната пъпка (1).

Ще имаш нужда

• 2-3 капки рициново масло
• Няколко капки масло от сандалово дърво
• 250 мл вряща вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете няколко капки рициново масло с масло от сандалово дърво.
2. Добавете сместа във вряща вода и я оставете настрана за 5-6 минути.
3. Нанесете тази маслена смес върху лицето си.
4. Изсушете лицето си и го измийте на следващата сутрин.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това два пъти седмично.

2. Алое Вера

Гелът от алое вера проявява антимикробни свойства, които могат да помогнат за смекчаване на всяка бактериална инфекция, която причинява пъпки. Той също така насърчава по-бързото заздравяване и дори има успокояващ ефект върху топлинната пъпка (2).

Ще имаш нужда

Гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко гел от алое вера на чаена лъжичка.
2. Нанесете това върху пъпката.
3. Можете да го оставите да работи през нощта и да изплакнете сутрин.

Колко често трябва да правите това

Повтаряйте веднъж на ден, докато пъпката не се излекува.

3. Скъпа

Както знаем, лимонът е богат на витамин С и има антибактериални свойства (4). Тези свойства могат да помогнат за намаляване на топлинните пъпки и успокояване на кожата около тях.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка лимонов сок
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Смесете лимоновия сок и меда.
2. Нанесете това върху пъпката и го оставете да действа 5 минути.
3. Изплакнете със студена вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно.

5. Куркума на прах

Куркумата съдържа куркумин, който е противовъзпалителен. Смес от куркума и кисело мляко може да намали отока, свързан с топлинните пъпки и да успокои кожата ви (5), (6).

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка куркума на прах
• 1-2 супени лъжици кисело мляко

Какво трябва да правиш

1. Вземете една чаена лъжичка куркума на прах и направете гъста паста, като я смесите с киселото мляко.
2. Нанесете върху пъпката и я оставете да изсъхне.
3. Измийте със студена вода.

Колко често трябва да правите това

За най-добри резултати прилагайте тази паста два пъти на ден.

6. Нийм Листа

Neem притежава антимикробни и противовъзпалителни свойства (7). Те могат да помогнат за облекчаване на отока и инфекцията, които възникват при топлинна пъпка. Пастата също може да има охлаждащ ефект върху кожата ви и да насърчи по-бързото заздравяване.

Ще имаш нужда

• 8-10 листа от нийм
• Чаена лъжичка сандалово дърво на прах

Какво трябва да правиш

1. Сварете малко листа от нийм във вода, прецедете отварата и я оставете да се охлади.
2. Добавете чаена лъжичка сандалово дърво на прах към тази отвара, за да се получи фина паста.
3. Нанесете пастата върху топлинната пъпка.
4. Измийте го със студена вода, след като изсъхне напълно.

Колко често трябва да правите това

Прилагайте веднъж дневно, за да видите видима промяна.

7. Студен компрес

Проучванията показват, че студен компрес може да помогне за смекчаване на топлинните пъпки. Ниската температура на компреса може да има успокояващ ефект върху възпалението, свързано с пъпки (8).

Ще имаш нужда

Ледена вода

Какво трябва да правиш

1. Накиснете чиста кърпа в ледено студена вода.
2. Изцедете излишната вода и я поставете върху зоната с пъпки.
3. Правете това за 10 минути.

Колко често трябва да правите това

Повторете тази процедура 3-4 пъти на ден.

8. Ябълков оцет

Благодарение на своите антимикробни свойства, ябълковият оцет може ефективно да се бори с бактериалните инфекции (9). Това може да помогне да се отървете от пъпката и да подпомогнете по-бързото зарастване.

Ще имаш нужда

• 1-2 чаени лъжички ябълков оцет
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Вземете една чаена лъжичка ябълков оцет и го разредете с вода.
2. Нанесете малко от този разтвор върху памучна топка и го нанесете върху топлинната пъпка.
3. Оставете го включен и го закрепете с хирургическа лента или лейкопласт.
4. Измийте го след няколко часа.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж на ден.

9. Краставица

Екстрактите от краставици са богати източници на биоактивни съединения, които могат да намалят появата на лезии или пъпки, които се появяват в резултат на телесната топлина. Има охлаждащ ефект върху кожата ви (10).

Ще имаш нужда

• Прясна краставица
• Студена вода

Какво трябва да правиш

1. Настържете прясна краставица и съберете кашичната смес.
2. Използвайте това върху пъпката.
3. Измийте го със студена вода след 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Нанасяйте тази паста веднъж на ден, за да постигнете бързи резултати.

Това беше списък с домашните лекарства, които можете да използвате за лечение на топлинни пъпки. След това ще видим какви промени в начина на живот можете да приемете, за да избегнете топлинни пъпки.

Други промени в начина на живот, за да се избегнат топлинните пъпки

• Уверете се, че имате балансирана диета, пълна с хранителни вещества и фибри.
• Избягвайте прекомерен прием на преработени млечни продукти и риба.
• Пийте повече вода, тъй като това насърчава циркулацията на основните хранителни вещества към кожата ви, като я прави здрава и еластична.
• Избягвайте да се стресирате лесно, тъй като това може да доведе до появата на пъпки. Можете да опитате няколко прости техники за релаксация, като дълбоко дишане, за да облекчите безпокойството и стреса.
• Носете свободно прилепнали дрехи, които не причиняват дразнене на кожата.
• Не докосвайте лицето си с нечисти ръце. Ръцете ни носят голям брой бактерии, които могат да причинят инфекция.
• Почивайте си адекватно и спи всеки ден.
• Измийте лицето си след излагане на прах и замърсяване. Ексфолирайте веднъж седмично, за да избегнете пъпки.

Тези лекарства и съвети могат да предложат облекчение от пъпки от топлина. Типът на кожата на всеки обаче е различен. Следователно, най-добре е да се консултирате с дерматолог, преди да изпробвате някой от тях.

Хареса ли ви тази публикация? Имате ли въпроси? Споделете с нас, като оставите коментар в полето по-долу.

10 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Терапевтична роля на Ricinus communis L. и неговите биоактивни съединения в превенцията и лечението на заболявания, Азиатско-тихоокеански вестник за тропическа медицина.

  www.apjtm.org/article.asp?issn=1995-7645;year=2018;volume=11;issue=3;spage=177;epage=185;aulast=Abdul

• Основана на доказателства медицинска употреба на екстракти от алое вера, кратък преглед на литературата, International Journal of Research in Medical Sciences, ResearchGate.

  www.researchgate.net/publication/320098633_Evidence_based_medical_use_of_aloe_vera_extracts_short_review_of_literature

• Мед: Терапевтичен агент за кожни нарушения, Централноазиатски вестник за глобалното здраве, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3666392/

• Фитохимични, антимикробни и антиоксидантни активности на различни концентрати от цитрусови сокове, Food Science & Nutrition, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4708628/

• Доказателства за ефекта на куркумин и аналог на куркумин при кожни заболявания: Преглед на разказа. Списание за клетъчна физиология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30073647

• Куркумин: Преглед на неговите ефекти върху човешкото здраве, MDPI, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664031/

• Терапевтична роля на Azadirachta indica (Neem) и техните активни съставки в профилактиката и лечението на болести, основана на доказателства допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• In vitro антиоксидантни и антипропионибактериални акне Дейности на студена вода, гореща вода и метанолови екстракти и съответните им етилацетатни фракции, от Sanguisorba officinalis L. Roots, MDPI, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6278274/

• Антимикробна активност на ябълковия оцет срещу Escherichia coli, Staphylococcus aureus и Candida albicans; понижаване на експресията на цитокини и микробни протеини, Научни доклади, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5788933/

• Изследване на екстракт от краставица за подмладяване на кожата, Африкански вестник по биотехнологии.

  academicjournals.org/article/article1380726732_Akhtar%2520et%2520al.pdf