2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Никога не бихте могли да си представите, че обикновената минерална вода, която пиете, е пълна с много жизненоважни хранителни вещества. Но познайте какво? Това е фактът. Ползите за здравето от минералната вода са от полза както за тялото, така и за ума. И най-хубавото е, че можете да приготвите минерална вода точно в дома си. Но знаете ли как се прави минерална вода? Ако не, прочетете долната публикация:
Ръководство за 5 стъпки как да си направите минерална вода у дома:
За вас е важно да разберете, че минералната вода се различава от филтрираната вода. Докато филтрираната вода просто не съдържа мръсотия и бактерии, минералната вода е чиста и богата на живот, поддържайки минерали като калций, магнезий, натрий и калий. Хората могат да си противоречат, че практически не е възможно да си позволяваме ежедневно скъпи консерви с минерална вода. И на практика това също е валидно противоречие. Минералната вода обаче може да се приготви в самия ви дом. И тези 5 прости стъпки ще ви покажат как!
- 1. Филтрирайте чешмяна вода
- 2. Добавете сода за хляб
- 3. Добавете Epsom Salt
- 4. Добавете калиев бикарбонат
- 5. Разбъркайте добре
1. Филтрирайте чешмяна вода
Филтрирането на чешмяна вода е първата стъпка към приготвянето на минерална вода у дома. За тази цел можете да използвате обикновения си пречиствател на вода. Вземете около 1 или 2 литра чешмяна вода в буркан и я прехвърлете във вашия воден филтър. Оставете водата да се филтрира напълно. След като водата се пречисти, трябва да я прехвърлите в отворен съд. Уверете се, че съдът е чист и без никаква миризма / миризма.
[Прочетете: Ползите от водната терапия за получаване на блестяща кожа]
2. Добавете сода за хляб
Следващата стъпка за приготвяне на минерална вода у дома е добавянето на сода за хляб към пречистената вода. Добавете около 1/8 ия чаена лъжичка сода за хляб до 1 литър пречистена вода. Увеличаване на размера на 1/4 то на една чаена лъжичка за 2 литра пречистена вода. Содата за хляб / натриевият бикарбонат по същество добавя натрий към водата. Този минерал лекува определени здравословни състояния като лошо храносмилане, запек, подуване на корема, киселини и дори артрит. Това е първата стъпка за превръщане на филтрираната вода в минерална вода.
3. Добавете Epsom Salt
След като добавите сода за пречистена вода, се добавят около 1/8 та чаена лъжичка английска сол на 1 литър филтрирана вода се третира с сода. Epsom Salt действа като дезинфектант и предпазва хората от бактериални атаки. По този начин до голяма степен увеличава чистотата на вече филтрираната вода.
4. Добавете калиев бикарбонат
Следващата стъпка е добавяне на калиев бикарбонат към пречистената вода, която се обработва с натриев бикарбонат и Epsom сол. Калиев бикарбонат поддържа кръвното налягане при хората. Това е основен минерал, който поддържа сърдечното здраве и намалява до голяма степен риска от инфаркти. Добавяне на около 1/8 та чаена лъжичка на калиев бикарбонат до третира пречистена вода, за да минерална вода.
[Прочетете: Ползи за здравето от минерална вода]
5. Разбъркайте добре
Важно е съставките, добавени към пречистената вода, да се смесят добре. Можете да използвате соден сифон с цел смесване на всички минерали добре в пречистена вода. Содовият сифон е приспособление, което широко се използва за разпръскване на газирани напитки. Предлага се с патрон и дръжка. Прикрепете касетата със сифона. Прокарайте водата, която сте направили през дръжката. Стиснете дръжката, докато пропускате вода през нея. Напълно пречистената минерална вода е това, което получавате от другия край на сифона.
Изброените по-горе 5 стъпки са най-простите средства, които ви помагат как да си направите домашна минерална вода. Богато е на натрий и калий.
[Прочетете: Ползите от водата за здраве]
Приготвяли ли сте някога в дома си минерална вода? Същият вкус и качество ли е като на бутилките, които се предлагат на пазара? Знаете ли как минералната вода е полезна за вас? Споделете вашите отзиви с нас в раздела за коментари!
Препоръчано:
Минерална вода: Потенциални ползи за здравето и странични ефекти
Минералната вода се получава от естествени извори и подземни резервоари. Той е богат на основни хранителни вещества и се казва, че притежава някои терапевтични свойства.Съдържа калций, магнезий, калий и натрий (1). По този начин се твърди, че предоставя някои неочаквани ползи за здравето. Пиенето на минерал
Как да направим Ubtan у дома за справедливост
На този свят има два вида хора - единият, който знае и разбира какво е маска „ubtan“, а другият, който я използва и няма представа какво, по дяволите, означава „ubtan“. За най-дълго време принадлежах към последната категория. Ако се чудите какво точно представлява убтан, спрете да стресирате
Как да си направим маска за лице от грозде у дома?
Търсите ли страхотна плодова маска за лице, която да ви придаде сияйна кожа? След това трябва да опитате гроздова маска за лице. Тази маска за лице не само прави кожата ви жизнена и еластична, но и е много здрава за кожата ви.Интересувате ли се да знаете повече? Продължавай да четеш!Грозде - Общ преглед:Гроздето, по-специално червеният сорт, идва с много ползи за красотата и здравето, тъй като е б
13 ползи от алкалната вода + как да я направим
Алкалната вода не е нищо друго освен вода с високо рН - по-високо от това на нормалната питейна вода. Привържениците на алкалната вода твърдят, че тя може да предотврати заболявания като рак и дори да забави процеса на стареене. Но истински ли е шумът? И какви други ползи има алкалната вода? На всички тези въпроси (и повече) се отговаря тук.СъдържаниеКакво е алкална вода? Добре ли е за теб?\nКакви са пре
Как да си направим ечемичена вода за отслабване - предимства и рецепти
Отслабването изисква решителност да се храните здравословно и да жертвате преработените храни. Ето защо трябва да започнете да пиете ечемичена вода за отслабване.Ечемикът е пълнозърнесто, с високо съдържание на фибри и пълен с други основни микро хранителни вещества (1). Твърди се, че помага при
