Horny Goat Weed - 10 ползи, 4 странични ефекти и дозировка

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Известно е, че е естествен афродизиак, възбудена коза плевел подобрява производството на хормони и стимулира либидото. Това е традиционна китайска билка, която се нарича Epimedium в ботанически термин (и ин ян хуо на китайски). Има няколко други начина, по които тази билка може да улесни живота на човека - и ще видим всичко това в тази публикация.

Съдържание

• За какво се използва възбудена козя трева?
• Как работи възбудената коза плевел?
• Какви са предимствата на възбудената коза трева?
• Какви са страничните ефекти на възбудената коза трева?
• Как да вземем възбудена коза трева

За какво се използва възбудена козя трева?

Възбудена коза трева се използва като популярно лечение за еректилна дисфункция. Всъщност едно проучване заключава, че това може да бъде обещаващо лечение за еректилна дисфункция, причинена от увреждане на нервите (1).

Билката се използва също за повишаване на имунитета, насърчаване на здравето на костите и за нейните противоракови и анти-ХИВ дейности (за това се нуждаем от повече изследвания). Тази билка изглежда интересна, нали? Но почакай, как работи?

Обратно към TOC

Как работи възбудената коза плевел?

Тъй като най-важната полза от билката е за лечение на еректилна дисфункция, ще разгледаме как тя действа в това отношение. Но дори преди това, първо трябва да разберем как се случва ерекцията.

Когато човек е сексуално стимулиран, азотният оксид в тялото сигнализира за химично вещество, наречено цикличен гуанозин монофосфат (cGMP) - и този процес води до приток на кръв в три цилиндрични структури в пениса. Това води до ерекция.

Но по време на еректилна дисфункция, ензим, наречен протеин фосфодиестераза тип 5, пречи на азотния оксид и cGMP - това предотвратява изтичането на кръвта към пениса и в резултат предотвратява ерекцията.

И сега стигаме до подробностите.

Обратно към TOC

Какви са предимствата на възбудената коза трева?

Благодарение на съдържанието на икариин, възбудената коза трева работи чудесно добре за лечение на еректилна дисфункция и повишаване на либидото. Той също така подобрява производството на тестостерон. Билката може също така да понижи нивата на кръвното налягане и да повиши нивата на енергия в значителна степен.

1. Лекува еректилна дисфункция

Вече видяхме как действа билката. Всъщност той се използва за лечение на еректилна дисфункция в традиционната китайска медицина от няколко години. Тази способност на роговите кози плевели може да се отдаде на съдържанието на икариин - икариинът е активна съставка, открита в билката, която има полезни свойства.

Проучвания (предварителни, но обещаващи) показват, че икариинът също може да помогне за поддържане на ерекция - и билката може да се използва като потенциално лечение за еректилна дисфункция, и то с малко или никакви странични ефекти (1).

2. Увеличава производството на тестостерон

Някои проучвания показват, че икариинът в рогови кози плевели може да помогне за повишаване нивата на тестостерон. Това също помага за борба с ниските енергийни нива и неволната еякулация.

Icariin има имитиращи тестостерон свойства и това спомага за подобряване на сексуалното желание и спортните постижения. Проучванията също така показват как билката може да работи като подобрител на секса чрез увеличаване на либидото.

Според няколко водещи лекари на традиционната китайска медицина, роговите кози плевели са най-добрият сексуален тоник както за мъже, така и за жени (2).

3. Подобрява нервното здраве

Някои източници казват, че роговите кози плевели също могат да помогнат за лечение на депресия, което в някои случаи може също да допринесе за еректилна дисфункция. А икариинът в билката действа като невропротектор - предотвратява възпалението, което в противен случай може да доведе до когнитивен спад (3).

4. Предотвратява остеопорозата

Докладите показват, че роговите кози плевели могат да се използват за лечение на остеопороза и загуба на кост след менопаузата (4). Други проучвания установяват, че билката може да възстанови костната плътност на гръбначния стълб. Icariin може да се използва и като остеогенно съединение в костната тъкан (5).

Според проучване, проведено от Шанхайския университет по традиционна китайска медицина, икариинът в рогови кози плевели може да подобри образуването на кости (6).

5. Подобрява здравето на черния дроб

Icariin често се използва в лекарства за първичен рак на черния дроб (7). Необходими са обаче повече изследвания, преди да можем да заключим дали роговият козел може да подобри работата на черния дроб.

[Прочетете: 20 най-добри храни за ядене за здравословен черен дроб]

6. Може да повиши нивата на енергия

Според някои източници роговите кози плевели могат да повишат нивата на енергия при поглъщане. Но има много малко изследвания в подкрепа на този факт. Затова ви препоръчваме да говорите с Вашия лекар, преди да използвате билката за тази цел.

7. Може да понижи кръвното налягане

Някои източници казват, че билката може да помогне за регулиране нивата на кръвното налягане и това е особено вярно при жените в менопауза. Но бъдете внимателни при употребата му - тъй като проучванията също така посочват, че билката може да взаимодейства с лекарства за кръвно налягане.

8. Лекува безсъние

Има много малко информация за това. Но възбудената коза трева може да успокои нервите и да облекчи безпокойството - и може да предотврати произтичащото безсъние.

От друга страна, билката има стимулиращи ефекти. Следователно, ако не се приема в ограничени дози, може вместо това да причини безсъние.

9. Може да накара кожата да свети

Въпреки че няма специфична употреба на рогови кози плевели за лечение на дадено кожно заболяване, това може да подобри здравето на кожата, тъй като стимулира притока на кръв. Притокът на кръв подобрява транспортирането на кислород в тялото, кара кожата ви да свети естествено. Това също успокоява кожата.

Анекдотичните данни сочат, че билката може да лекува и херпес. Но ви предлагаме да се консултирате с Вашия лекар, преди да го използвате за тази цел.

10. Може да укрепи косата

Растежът на косата ни зависи от състоянието на скалпа и хормоните. В някои случаи, особено при мъжете, хормоните са основната причина за загуба на коса. Дисбалансът в нивата на тестостерон също може да доведе до проблеми с косата. Тъй като роговите кози плевели могат да повишат нивата на тестостерон, това може по някакъв начин да стимулира растежа на косата.

[Прочетете: Как да направим слабата коса по-силна с помощта на естествени лечения]

Тази полза обаче все още не е научно доказана. Така че, първо се консултирайте с Вашия лекар.

Това са няколко начина, по които възбудената коза трева може да улесни живота ви. Но ако се приема в излишък, това може да затрудни и живота ви.

Обратно към TOC

Какви са страничните ефекти на възбудената коза трева?

безопасен ли е роговият козел? По-добре е да сте информирани за страничните му ефекти. Прочетете.

1. Нарушения на кървенето

Билката забавя съсирването на кръвта и може да увеличи риска от кървене. Той може също да увеличи този риск по време на операция - следователно избягвайте употребата му поне 2 седмици преди планирана операция.

2. Ниско кръвно налягане

Тъй като билката може да понижи кръвното налягане, хората, които вече са на лекарства за кръвно налягане, могат да получат опасно ниски нива на кръвното налягане, ако го приемат. Това може да доведе до припадък.

3. Хормоночувствителни състояния

Билката може да действа като естроген и да повиши нивата си при някои жени. Това може да влоши рака на гърдата или матката, които са условия, чувствителни към естроген.

4. Проблеми по време на бременност и кърмене

Поглъщането на рогови кози плевели по време на бременност може да навреди на плода. Не се знае достатъчно за ефектите му по време на кърмене. Следователно избягвайте използването и в двата случая.

Това са страничните ефекти. Но със сигурност можете да ги избегнете, като вземете възбудена козя трева в ограничени дози. И изчакайте, как изобщо можете да го вземете?

Обратно към TOC

Как да вземем възбудена коза трева

Можете да приемате 250 до 500 милиграма възбудена козя трева всеки ден с вода. Това може да включва таблетки от рога от кози плевели или екстракт от листа. Също така ще получите екстракта на прах на пазара.

Или можете да приготвите рогов чай от кози плевели. Просто потопете листата (запомнете дозировката) в гореща вода за около 10 минути. Прецедете течността и отстранете листата. Имайте го сутрин и вечер.

Уверете се, че правите едноседмична почивка за всеки месец, в който приемате тази билка. Но имайте предвид дозировката. Предозирането може да доведе до страничните ефекти, които обсъдихме. Горните граници на дозировката за билката са:

• 900 милиграма икариин за индивид с тегло 150 фунта
• 1200 милиграма икариин за индивида с тегло 200 паунда
• 1500 милиграма икариин за индивид с тегло 250 фунта

Дозите могат да варират според здравословните условия на индивида. Следователно, по-добре е да се консултирате с лекар.

Обратно към TOC

Заключение

Не сме сигурни дали името ще ви хареса, но със сигурност ще ви харесат неговите ефекти. Сексуалното здраве (най-важната полза от билката) също може да окаже влияние върху няколко аспекта от живота ви. Ето защо превръщането на рогови кози плевели в част от вашата рутина е добро решение.

Разкажете ни как тази публикация ви е помогнала. Просто оставете коментар по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Колко време отнема на възбудената коза плевел да работи?

Зависи за какво се използва. Ако се използва за подобряване на сексуалното желание, може да действа в рамките на 60 до 90 минути. За лечение на основната причина за еректилна дисфункция и други заболявания като слаби кости и т.н. може да отнеме седмица или повече.

Могат ли жените да вземат възбудена козя трева?

Да, билката може да има подобни благоприятни ефекти и за жените. Но те трябва да внимават за неговите естрогеноподобни ефекти. Следователно, по-добре е първо да се консултират с лекаря си.

Кое е най-доброто време за вземане на възбудена козя трева?

Въпреки че няма установено време, можете да го вземете веднъж сутрин и веднъж късно следобед.

Къде да купя възбудена козя трева?

Можете да го получите от най-близката аптека или онлайн на Walmart или Amazon. Но моля, говорете с Вашия лекар, преди да направите покупката

7 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Еректогенни и невротрофични ефекти на икариин, пречистен екстракт от рогови кози плевели (Epimedium spp.) In vitro и In vivo, списание за сексуална медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3551978/

• Азиатски билки и афродизиаци, използвани за управление на ЕД, транслационна андрология и урология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/

• Икариинът инхибира индуцираната от водороден пероксид токсичност чрез инхибиране на фосфорилирането на активността JNK / p38 MAPK и p53. Мутационни изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21236269

• Icariin насърчава заздравяването на сухожилията по време на ремонт на разкъсвания на ротаторния маншет: биомеханично и хистологично проучване. Международно списание за молекулярни науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27792147

• Icariin: потенциално остеоиндуктивно съединение за инженерство на костната тъкан. Тъканно инженерство, част А, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19698057

• Icariin увеличава костната формация и обръща фенотиповете на мишки с дефицит на остеопротегерин чрез активиране на сигнализация Wnt / β-Catenin-BMP, базирана на доказателства допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3835354/

• Противоракови свойства на естествените афродизиаци: Икариин и неговите производни, Граници във фармакологията, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4925704/