10 неочаквани странични ефекти от лимонов чай

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Не искате да станете жертва на остеопороза или язва, докато остарявате, нали? Е, това може да се случи, ако продължавате да пиете твърде много лимонов чай всеки ден. Шокирани, нали? Да, странични ефекти от лимонов чай! което, ако не се вземе предвид, може да бъде опасно за вас в бъдеще.

Въпреки че е полезно по редица начини, има определени начини, при които твърде много от неговата консумация може да бъде вредно. Искате ли да знаете какви са те? След това прочетете.

Топ 10 странични ефекти от лимонов чай

Вижте тук някои от сериозните странични ефекти на лимоновия чай. Прочетете, за да научите повече.

• 1. Ерозия на зъбите
• 2. Киселини в стомаха
• 3. Дехидратация
• 4. Рани на Canker
• 5. Небезопасен за бременна жена
• 6. Небезопасен за кърмещи майки
• 7. Остеопороза
• 8. Абсорбира алуминий
• 9. Алцхаймер
• 10. Проблеми със стомаха

1. Ерозия на зъбите

Хората, които редовно консумират лимонов чай, показват признаци на ерозия на зъбния емайл. Лимоновият чай може да бъде безшумен убиец за зъбния емайл, правейки зъбите податливи на остра болка и чувствителност към резки температурни промени.

[Прочетете: Странични ефекти от черния чай]

2. Киселини в стомаха

Прекомерната консумация на лимонов чай може да промени нивото на pH на стомаха и червата, причинявайки киселинен рефлукс, където киселината от стомаха ви се придвижва до хранопровода. Това може да предизвика усещане за парене в гърдите и понякога повръщане.

3. Дехидратация

В екстремни случаи лимонът действа като диуретик. Това просто означава, че предизвиква дехидратация в организма чрез често желание за уриниране. Консумирането на лимонов чай доста често може да се окаже опасно и да причини дехидратация в организма.

4. Рани на Canker

Пиенето на твърде много лимонов чай може да раздразни лигавиците и потенциално да доведе до афти. Лимоновият чай може да предизвика хаос в устата ви.

5. Небезопасен за бременна жена

На бременните жени не се препоръчва консумацията на лимонов чай, тъй като той съдържа кофеин. Прекомерната консумация на лимонов чай може да предизвика спонтанен аборт или други тежки странични ефекти.

6. Небезопасен за кърмещи майки

Жените, които кърмят бебетата си, също трябва да се пазят от лимонов чай. Да, освежаващо е - точно от какво се нуждае изтощената нова майка. Но кофеинът от чая се смесва с кърмата и може да навреди на бедното бебе, което зависи от млякото, което е единствената им диета.

7. Остеопороза

Лимоновият чай безшумно изхвърля голямо количество калций от тялото чрез урина, което може да причини остеопороза в по-късните етапи от живота.

8. Абсорбира алуминий

Когато добавите лимон в чая си, алуминият, присъстващ в чая, се абсорбира в тялото, което не се случва, ако пиете нормален чай. Този абсорбиран алуминий може да причини токсичност в организма, което може да доведе до енцефалопатия, остеомалация или апластично костно заболяване, проксимална миопатия, повишен риск от инфекция, повишена маса на лявата камера и намалена миокардна функция и микроцитична анемия с много високи нива и дори внезапна смърт.

9. Алцхаймер

Изследванията свързват приема на лимонов чай с шансовете за болест на Алцхаймер в по-късните етапи от живота. Редовният прием на лимонов чай може да причини натрупване на плака в мозъка, което е свързано с появата на болестта на Алцхаймер.

[Прочетете: Странични ефекти на зеления чай]

10. Проблеми със стомаха

При някои хора редовният прием на лимонов чай може да причини болки в стомаха, диария, синдром на раздразнените черва и дори язва.

Всички тези странични ефекти на лимоновия чай са сериозни, но не означават, че се въздържате напълно от ежедневния си източник на релаксация. Всичко, което трябва да направите, е да бъдете умерени. Не пийте повече от една чаша на ден и ако е възможно, избягвайте първото нещо сутрин, когато стомахът ви е празен. Ако почувствате някакви симптоми като чувствителност на зъбите, болки в стомаха или гадене, отпуснете този навик и се консултирайте с Вашия лекар и обсъдете задълбочено ползите от лимонов чай и страничните ефекти. Иначе наздраве за лимонов чай!

Наслаждавате ли се на дневната си доза лимонов чай? Забелязали ли сте някой от тези странични ефекти от лимонов чай? И знаете ли за други недостатъци на лимонов чай? Споделете с нас в раздела за коментари по-долу!