Хранене 2024, Може

Топ 30 храни, богати на пурини, които трябва да избягвате (или трябва ли?)
Прочетете Повече

Топ 30 храни, богати на пурини, които трябва да избягвате (или трябва ли?)

Пурините са органични съединения, които се намират във всяка клетка на човешкото тяло, а също и в много храни на растителна и животинска основа. Най-богатите на пурини храни са месни продукти, особено вътрешни органи като черен дроб и бъбреци и дори риба. Растит

6 храни, богати на аргинин
Прочетете Повече

6 храни, богати на аргинин

Аргинин е термин, който не срещаме често. Аргининът или L-аргининът е важна аминокиселина, която е наложителна за различни телесни функции. Но, загубен в безбройните научни мумбо-джъмбо, важността на аргинина никога не се разбира наистина. От стимулиран