2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Бременността има своя дял от възходи и падения. Въпреки че това несъмнено е благословия, някои проблеми може да ви разочароват. Един такъв проблем е постоянният сърбеж при бременни жени. С цялото допълнително изпомпване на кръвта и хормоните, които се разрастват, страничните ефекти като сърбеж не са изненада. Но не се притеснявайте. Ето няколко естествени и безопасни домашни средства за борба със сърбежа по време на бременност. Прочетете.
Съдържание
- Какво причинява сърбеж по време на бременност?
- Домашни средства за освобождаване от сърбеж по време на бременност
- Съвети за превенция
Какво причинява сърбеж по време на бременност?
Сърбежът по време на бременност не е особено притеснителен и най-често е резултат от промени, които се случват в тялото ви. Тези промени включват:
- Повишено кръвоснабдяване на кожата
- Разтегната кожа
- Развиване на стрии
- Хормонални промени
- Суха и сърбяща кожа, което може да загатва за сърбежни уртикариални папули и плаки
- Малки повдигнати петна по цялото тяло
- Тежък и неконтролируем сърбеж, който може допълнително да намекне за сериозно медицинско състояние, наречено интрахепатална холестаза на бременността (ICP), което засяга черния дроб
Сърбежът може да бъде доста травматичен, когато се превърне в постоянна афера. Следователно, ние измислихме следните домашни средства за безопасно и ефективно облекчение.
Обратно към TOC
Домашни средства за освобождаване от сърбеж по време на бременност
- Овесена каша
- Кокосово масло
- Гел от алое вера
- Вана със сода за хляб
- Етерични масла
- Студен компрес
- Лимонов сок
- Корен от глухарче
- Грам брашна паста
- Хвойна Бери лосион
- Каламинов лосион
Естествени средства за лечение на сърбеж по време на бременност
1. Овесена каша
Ще имаш нужда
- 1 чаша овесени ядки
- Вода
Какво трябва да правиш
- Добавете чаша овесени ядки във вана, пълна с вода.
- Накиснете в това за около 20 минути.
- Можете също така да завържете няколко накиснати овесени ядки в муселинов плат и да ги използвате на мястото на вашата луфа.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това ежедневно.
Защо това работи
Овесените ядки притежават противовъзпалителни и противосърбежни свойства, които могат да помогнат при сърбеж и възпаление на кожата (1), (2).
Обратно към TOC
2. Кокосово масло
Ще имаш нужда
Органично кокосово масло
Какво трябва да правиш
- Вземете малко кокосово масло в ръцете си и внимателно го масажирайте върху засегнатите области.
- Оставете го за една нощ или за 30 до 40 минути, преди да го измиете.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това поне веднъж дневно.
Защо това работи
Кокосовото масло има противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за успокояване на сърбеж по кожата (3). Освен това е силно овлажняващ и по този начин е най-добрият вариант за лечение на сърбеж на кожата, причинен от ксероза (4).
Обратно към TOC
3. Гел от алое вера
Ще имаш нужда
Гел от алое вера (според изискванията)
Какво трябва да правиш
- Вземете малко гел от алое вера и го нанесете директно върху засегнатата област.
- Оставете го да действа от 20 до 30 минути.
- Измийте с вода и подсушете кожата си.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.
Защо това работи
Алое вера е вековно лекарство за лечение на различни кожни заболявания и инфекции. Съдържа фито компоненти имат противовъзпалителни и успокояващи свойства, които помагат за облекчаване на сърбежа (5).
Обратно към TOC
4. Вана със сода за хляб
Ще имаш нужда
- 1 чаша сода за хляб
- Вода
Какво трябва да правиш
- Добавете чаша сода за хляб във вана, пълна с вода.
- Накиснете във ваната за 20 до 30 минути.
- Изсушете кожата си.
Колко често трябва да правите това
Правете това веднъж дневно.
Защо това работи
Алкалната природа на содата за хляб помага за възстановяване на pH на кожата. Това помага за намаляване на сърбежа, свързан с бременността (6).
Обратно към TOC
5. Етерични масла
а. Масло от розов здравец
Ще имаш нужда
- 12 капки масло от розов здравец
- 30 мл кокосово масло
Какво трябва да правиш
- Добавете 12 капки масло от розов здравец към 30 мл кокосово масло.
- Разбъркайте добре и го нанесете върху засегнатите области.
- Оставете го да действа 30 до 60 минути, преди да го измиете.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това 1 до 2 пъти дневно.
Защо това работи
Етеричното масло от розов здравец е полезно за лечение на сърбеж на кожата поради своите противосърбежни и противовъзпалителни свойства (7).
б. Хвойново масло
Ще имаш нужда
- 12 капки масло от хвойна
- 30 мл кокосово масло
Какво трябва да правиш
- Добавете 12 капки масло от хвойна към 30 мл кокосово масло.
- Нанесете тази смес върху местата, които сърбят.
- Оставете го да действа от 30 до 60 минути и след това измийте.
Колко често трябва да правите това
Правете това 1 до 2 пъти дневно.
Защо това работи
Мощните противовъзпалителни свойства на хвойновото масло не само облекчават сърбежа, но и намаляват възпалението и подуването (8).
Обратно към TOC
6. Студен компрес
Ще имаш нужда
Студен компрес
Какво трябва да правиш
- Поставете студен компрес върху сърбящите места.
- Оставете го да действа 5 минути и повторете процеса 3 пъти след всеки няколко минути.
Колко често трябва да правите това
Можете да правите това три пъти дневно.
Защо това работи
Охлаждащият и сковаващ ефект на студения компрес намалява подуването и незабавно облекчава сърбежа (9).
Обратно към TOC
7. Лимонов сок
Ще имаш нужда
- 1 лимон
- ¼ чаша вода
- Памучни тампони
Какво трябва да правиш
- Изцедете лимон и смесете сока с една четвърт чаша вода.
- Накиснете памучен тампон в този разтвор и внимателно го нанесете върху засегнатите области.
- Оставете го да действа 20 до 30 минути, преди да го измиете.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това веднъж на всеки алтернативен ден.
Защо това работи
Лимоновият сок съдържа лимонена и аскорбинова киселини (витамин С) (10), (11). Мощната киселинна природа на лимоните възстановява рН на кожата ви. Това от своя страна намалява сърбежа и възпалението на кожата (12).
Обратно към TOC
8. Корен от глухарче
Ще имаш нужда
- 1-2 супени лъжици корен от глухарче
- 1 чаша вода
- Памучни тампони
Какво трябва да правиш
- Добавете една до две супени лъжици корен от глухарче в чаша вода.
- Оставете го да заври в тенджера.
- Оставете да къкри 5 минути и прецедете.
- Оставете разтвора да се охлади малко, преди да накиснете памучен тампон в него.
- Нанесете го върху засегнатите места и оставете да изсъхне.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това 2 до 3 пъти дневно.
Защо това работи
Коренът на глухарче е алкален. Той може да помогне за успокояване на възпалението и сърбежа, като възстанови загубеното рН на кожата ви. Каротеноидите, присъстващи в корените на глухарчето, също насърчават здравата кожа (13).
Обратно към TOC
9. Грам брашна паста
Ще имаш нужда
- 1 супена лъжица грамово брашно
- Кисело мляко (според изискванията)
Какво трябва да правиш
- Добавете малко кисело мляко към супена лъжица грамово брашно.
- Разбъркайте добре, за да се получи паста със средна консистенция.
- Нанесете го върху засегнатите области. Оставете го да изсъхне.
- След 30 минути го измийте с вода.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това веднъж дневно.
Защо това работи
Грам брашното е едно от най-добрите средства за дразнене на кожата, възпаление, както и сърбеж (14).
Обратно към TOC
10. Лосион от плодове от хвойна
Ще имаш нужда
Лосион с плодове от хвойна (според изискванията)
Какво трябва да правиш
Нанесете лосион от плодове от хвойна върху засегнатите области.
Колко често трябва да правите това
Правете това 1 до 2 пъти дневно, докато не забележите подобрение в състоянието си.
Защо това работи
Хвойна Бери има мощни противовъзпалителни свойства, които помагат за облекчаване на сърбеж (15).
Обратно към TOC
11. Каламинов лосион
Ще имаш нужда
Каламинов лосион (според изискванията)
Какво трябва да правиш
Вземете малко каламинов лосион в дланта си и го нанесете равномерно върху сърбящите области.
Колко често трябва да правите това
Трябва да правите това поне два пъти дневно за най-добри резултати.
Защо това работи
Каламиновият лосион съдържа цинков оксид и железен оксид, които имат противосърбящи и антисептични свойства (16). Лосионът ви предпазва от надраскване, предотвратявайки белези (17).
Повечето от изброените тук лекарства лекуват, както и предотвратяват повторната поява на сърбеж в следващите етапи на бременността. Ето няколко съвета, за да помогнете на тези средства да работят по-добре.
Обратно към TOC
Съвети за превенция
- Поддържайте кожата си добре овлажнена, особено ако имате суха кожа.
- Използвайте сапуни и лосиони без аромат, тъй като ароматните могат да влошат състоянието.
- Избягвайте горещи вани или душове, тъй като те изсушават кожата ви, което я кара да сърби още повече.
- Изплаквайте се добре с вода след всеки душ, за да се отървете от следи от сапун или шампоан.
- Използвайте мека кърпа, за да се изсушите.
- Носете широки и леки дрехи.
- Не прекалявайте с луфите.
- Използвайте леки препарати за пране на дрехите си.
- Избягвайте да излизате на слънце.
- Пийте много вода.
- Не носете прекалено дълго мокри дрехи или бански, тъй като те насърчават растежа на гъбичките.
- Избягвайте да сте в климатизирана стая прекалено дълго, тъй като има склонност да изсушава кожата.
Комбинация от горните средства и съвети помага за облекчаване на сърбежа, който изпитвате по време на бременност. Знаете ли за някакви други средства, които са ви дали незабавно облекчение от постоянен сърбеж? Споделете ги с нас чрез полето за коментари по-долу.
Обратно към TOC
Отговори на експерти за въпроси на читателите
Защо зърната ме сърбят по време на бременност?
Сърбящите зърна обикновено са симптом на увеличен приток на кръв към тази област в резултат на бременност. Постоянните промени в нивата на хормоните ви също могат да доведат до постоянно сърбящи зърна.
Кои са най-добрите кремове за лечение на сърбеж по време на бременност?
Един от най-често използваните кремове за лечение на сърбеж по време на бременност е каламиновият лосион. Най-добре е обаче да се консултирате с Вашия лекар, преди да го направите.
Защо кожата ми е толкова суха по време на бременност?
Хормоналните промени в тялото ви по време на бременност карат кожата ви да губи еластичност и влага. Това е особено очевидно, когато кожата ви започне да се разтяга и стяга. В резултат на това става все по-сухо и сърбящо.
Сърбежът признак ли е на бременност?
Сърбежът на кожата не винаги може да е признак на бременност. Той може да бъде причинен и от алергии или други кожни заболявания като ксероза. Сърбежът във вагиналната област може да е признак за инфекция с дрожди.
Препоръчано:
Как да предотвратим пигментацията по време на бременност
Бременността е блаженство. Но има няколко фактора, които могат да бъдат разочароващи през тези дни. Освен че хормоните ви се разпадат и ви подлудяват, друго разочароващо състояние, което идва с бременността, е мелазмата. Мелазмата е упорит кожен проблем, който причинява петна от тъмни петна.Но не е нужно да се притеснявате, тъй като това е доста често срещан проблем, който може лесно да се управ
Безопасен ли е ябълковият оцет по време на бременност
Ако сте в стадия на бременността, тогава ще бъдете объркани относно редица храни. И един от тях би бил ябълков оцет. Чудите ли се дали ACV е полезен за вас по време на бременност? Колебате ли се да го консумирате, защото се притеснявате дали това ще има ефект върху вас и най-важното - върху вашето бебе? Ако да, тогав
Безопасно ли е да се използва рициново масло по време на бременност?
Раждането на нов живот е това, към което се стремят повечето двойки. Живот, в който има и двамата родители - усмивката на майката и очите на бащата. Наистина е красиво. Но преди реалната доставка идват деветте месеца, които изискват търпение и грижи и огромен списъ
Какви храни да се ядат и какви храни да се избягват по време на бременност
Честито! Големите новини пристигнаха и вече сте готови да започнете тези девет месеца глезотия и грижи!Колкото и да сте развълнувани, в съзнанието ви ще минат хиляди въпроси, особено тези, които засягат вас и здравето на вашето бъдещо бебе.Едно от най-големите запитвания, които имат повечето бъдещи майки, е какво да ядем през тези девет месеца. Всичко, което ядете сега, ще повлияе пряко на растежа на вашето бебе в утробата. След раж
18 ефективни домашни средства, за да се отървете от сърбеж по кожата
Облекчението, което идва след чесане от време на време сърбеж е непобедим. Но какво, ако усещате сърбеж от време на време? И по-лошо, какво ще стане, ако постоянният сърбеж води до белег за цял живот? Въпреки че е напълно нормално да чувствате сърбеж от време на време, когато трае по-дълго от обикновено, това е причина за безпокойство. В тази статия сме из
