2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Ако прекарвате по-голямата част от времето си на крака, независимо дали бягате, играете или стоите, определено се нуждаете от правилните подложки за обувки за по-добра подкрепа и гъвкавост. Подложките за обувки се наричат още стелки. Ходенето по неравни повърхности може да натовари много краката ви, поради което изборът на правилните стелки е от съществено значение. Когато грешните стелки могат да накарат краката ви да болят и да причинят мехури и болки в гърба, правилните ще предотвратят артритни болки, мазоли, пети и други често срещани проблеми.
Ако сте готови да замените стандартните си стелки с нещо ново, ето някои обещаващи, които ще предложат комфорта, от който се нуждаете. Инвестирайте в някоя от тези страхотни стелки и намалете шансовете си за нараняване.
| Продукти | Проверете цената |
|---|---|
| Вложки за бягане за бягане Wernies | Проверете цената |
| Стелки EasyFeet Plantar Fasciitis Arch Support | Проверете цената |
| Ортопедични вложки за стелки Samurai Ninjas | Проверете цената |
| SB СОКС Плантарен фасциит и арки Поддържащи обувки за стелки | Проверете цената |
| Лифтове за обувки в Бърлингам | Проверете цената |
| Стелки за ортотична пяна Happystep | Проверете цената |
| Ортопедични вложки за обувки Powerstep Arch Support Shoe | Проверете цената |
| Superfeet BERRY Дамски комфортни ортопедични стелки с висока арка | Проверете цената |
| Стелки от мека подметка Дамска вложка за обувки с пълна дължина | Проверете цената |
| Стелки за обувки IceUnicorn | Проверете цената |
12 най-добри стелки за обувки за подобряване на здравето на краката
1. Вложки за маратонки Wernies
Няма намерени продукти.
Стелките Wernies са здрави, удобни и поддържащи и спомагат за намаляване на болката и дискомфорта. Тези стелки за маратонки имат контурна неутрална арка, която е подходяща за повечето видове крака и може да се вмъкне в ежедневни обувки, маратонки или работни обувки. Подсилената опора на свода се предлага с дълбока чаша на петата и горния слой против хлъзгане, за да подобри опората и стабилността. Тези подложки разпределят равномерно налягането, за да предотвратят болка и стрес на краката ви, а също така премахват болката в петите и сводовете. Изработени са с висококачествен EVA пянен материал и гел, които предлагат страхотна амортизация.
Професионалисти
- Амортисьор
- Намалете стреса върху краката
- Подходящ за бягане, ходене, крос тренировки и ежедневно облекло
- Омекотяващ ефект
Минуси
По-добре за ниски арки
Купете сега от Amazon
2. Стелки за поддръжка на плантарен фасциит EasyFeet
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези стелки за поддръжка на плантарен фасциит са ортопедични стелки, препоръчани от подиатристите за минимизиране на болката в краката и намаляване на дискомфорта по време на бягане или спортуване. Стелките предлагат подкрепа за плантарен фасциит, висока арка, плоски стъпала, пронация, гръб, глезен, коляно, врата, долната част на гърба, ставата, поза, петата, метатарзалгия, шини на пищяла, буниони и невромат на Morton. Те са подходящи за извършване на всякакви дейности като тренировки във фитнес зала, спортуване, бягане, каране на ски и т.н.
Професионалисти
- Изработена с помощта на биохимична армировъчна технология против пронация
- Поглъщащ шок
- Отлично сцепление
- Капсулите за предно стъпало и въздух гел подобряват мекотата
- Дълбоката пета с вградена опора на петата осигурява стабилност и поддържа костта на крака вертикална.
Минуси
Много дебел отзад
Купете сега от Amazon
3. Ортопедични вложки за стелки Samurai Ninjas
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези вложки са предназначени да се поберат в различни видове обувки и не са твърде трудни за краката ви. Те са идеални за подкрепа на плантарен фасциит и предотвратяват болки в краката, коляното и ставите. Ако имате работа с шини на пищяла, болки в краката или болка, докато тренирате / бягате, вземете тези стелки. Лекият дизайн се вписва във всички видове обувки без никакви модификации. Компанията осигурява незабавно облекчаване на болката от различни видове състояния на краката.
Професионалисти
- Проектиран от водещ лекар-ортопед за максимизиране на комфорта и подкрепата
- Предложете незабавно облекчаване на болката и подкрепа
- Лек
- Не разкъсвайте, не късайте и не миришете
- Чудесно за уморени крака, шини на пищяла и проблеми с краката
Минуси
Не е добре за високи арки
Купете сега от Amazon
4. Стелки за обувки SB SOX за плантарен фасциит и арка
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези подметки за вложки са проектирани да предлагат отлична поддръжка, докато извършват всякакви дейности с висока интензивност. Тези ортопедични подметки осигуряват поддръжка на крака, петата и свода и също така ще подобрят атлетичните ви постижения, ако сте бегач или спортист. Те осигуряват плантарен фасциит, както и поддръжка на свода и спомагат за подобряване на стойката. Те твърдят, че подобряват мобилността и предлагат бързо облекчаване на болката. Подметките се предлагат с вградена ортотична плоча и дълбока пета люлка, която абсорбира телесното ви тегло и преразпределя теглото еднакво за стабилност. Предлагат се в пет различни размера и са направени с дишаща материя.
Професионалисти
- Предложете незабавно облекчение на плантарен фасциит
- Абсорбирайте телесното тегло и разпределете теглото по равно вътре, за да осигурите стабилност
- Изработена от дишаща, абсорбираща влагата и успокояваща тъкан
Минуси
Не е прекалено гъвкав
Купете сега от Amazon
5. Лифтове за обувки в Бърлингам
КУПЕТЕ НА AMAZON
Ако имате нужда от повдигнати подметки за обувките си, асансьорите за обувки Burlingham са чудесна възможност за обмисляне. Тези поддържащи стелки пренасочват краката към естественото им положение и са издигнати на 2 инча отзад и тънки отпред. Това са най-добрите повдигнати стелки, които можете да вмъкнете в ежедневните си обувки за целодневен комфорт и спокойни крака. Те са изработени от тежък материал и материал и поемат удара по естествен път и издържат дълго. Дизайнът на възглавницата добавя тежест, така че можете да се разхождате свободно, докато носите тези стелки. Платът е устойчив на миризма, предотвратява натрупването на влага и подпомага въздушния поток.
Професионалисти
- 2-инчови повдигнати подметки за по-добра циркулация и подобрено физическо функциониране
- Устойчив на миризма
- Предотвратява натрупването на влага
- Подобрете циркулацията на въздуха
- Може да се изреже, за да пасне на всяка обувка
Минуси
Не е чудесно за спорт или фитнес
Купете сега от Amazon
6. Стелки от ортотична памет Happystep за пяна
КУПЕТЕ НА AMAZON
Подметките с мемори пяна с висока плътност са чудесни, ако се нуждаете от поддръжка с ниска арка. Тези стелки с мемори пяна ще се плъзгат гладко във вашите обувки и ще ви осигурят страхотна подкрепа. Те са изработени от пяна със затворени клетки, която осигурява персонализирана амортизация и предлага най-добрата поддръжка за неутрални до средни типове арки. Ако имате нужда от стелки за подреждане, които могат да се поберат във всяка обувка, това са чудесен вариант. Ще почувствате отскока за секунди и това ще ви помогне да предотвратите нараняване на краката или болки в ставите. Идеално е за вас, ако имате плоски крака или други проблеми с болки в краката.
Професионалисти
- Изработена с помощта на първокласна мемори пяна
- Предлага поддръжка за средни до неутрални дъгови обувки
- Осигурете персонализирана подплата за по-добър комфорт
- Чудесно за подобряване на стойката и облекчаване на болки в ставите
Минуси
- Предната част на стелките е доста тънка.
- Пяната не предлага пълна поддръжка.
Купете сега от Amazon
7. Ортопедични вложки за обувки Powerstep Arch Support Shoe
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези синтетични стелки от Powerstep се препоръчват от ортопеда и облекчават болките в краката, причинени поради свръхпронация, плантарен фасциит, чукове, буниони и др. Капсулираният дизайн се състои от гъвкава обвивка, подходяща опора на свода, плюшен горен слой и дълбока пета люлка за контрол на движението. Двуслойната възглавница има устойчива основа от пяна EVA. Технологията с променлива амортизация осигурява целенасочен контрол и подобрено облекчение.
Професионалисти
- Антимикробна полиестерна горна тъкан
- Намалете топлината и триенето, докато извършвате строги дейности
- Дръжте краката си сухи
- Предлагайте контрол и гъвкавост
Минуси:
Повече подплънки в петите и тънки отпред
Купете сега от Amazon
8. Superfeet BERRY Дамски комфорт Поддръжка с висока арка и ортопедични стелки за възглавници за предно стъпало, против умора, дамски, бери
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези стелки са подходящи за повечето видове обувки и са чудесни за активни изпълнители. Те помагат за облекчаване на болките в краката и подобряване на стойката. Тези стелки против умора имат високоударна пяна за предно стъпало, високи са 4”и се предлагат с подсилена стабилизаторна капачка, която поддържа задното стъпало и също така осигурява структура и стабилност за образуване на слоя. Можете също така да намерите дълбока и тясна чаша на петата, която поддържа крака по време на дейности с висока интензивност и докато ходите на дълги разстояния. Пяната със затворени клетки предлага омекотяване и трае дълго. Това е устойчива на миризма и органична двойка стелки.
Професионалисти
- Подсилена стабилизираща капачка за по-добър контрол и комфорт
- Дълбока и тясна чаша на петата за подкрепа по време на дейности с голям удар
- Биохимична форма с по-тънък ток и арка
- Отзивчив слой пяна с пълна дължина за дълготраен комфорт
- Елиминирайте бактериите, причиняващи миризма
Минуси
- Не е издръжлив
- Не е за бягане на дълги разстояния
Купете сега от Amazon
9. Стелки от мека подметка Дамска вложка за обувки с пълна дължина с висока дъга
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези стелки са идеален избор за подобряване на спортните постижения. Подобрената арка на тези стелки предлага по-добра опора, а целевото падане на гела в петите осигурява по-добра амортизация и контрол. Дълбоките чаши на петата предотвратяват приплъзването на петата и ви поддържат стабилни. Те се вписват в повечето спортни обувки и работни обувки. Можете да тренирате, да бягате, да тренирате и да ходите, докато носите тези стелки в обувките си и да се чувствате спокойни.
Професионалисти
- Подобрете цялостните спортни постижения
- Допълнителна височина на свода за по-добра опора
- Целенасочена капка гел за подобрен комфорт
- Предотвратете приплъзване на петата и предложи контрол
Минуси
- Без контрол на миризми или устойчивост
- Не побирайте всякакви обувки
Купете сега от Amazon
10. Стелки за обувки IceUnicorn
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези стелки за обувки облекчават болката в краката, а също така предотвратяват плантарен фасциит и плоскостъпие. Поддръжката на свода подобрява подреждането на краката и краката и помага за облекчаване на стреса и дискомфорта. Те също така предлагат ортотична опора за крака и увеличават стабилността, комфорта и подкрепата. Дълбоките стабилизиращи чаши на петата поддържат правилно позициониране на стъпалото и поддържат костите на стъпалата вертикални. Те са идеални за поддържане на баланс, докато извършвате строги дейности и предлагат умерен контрол. Можете да носите да ги вмъкнете в туристически обувки, работни обувки, спортни обувки и др.
Професионалисти
- Удобна опора за свода на стъпалото и петите
- Облекчете болката в краката, плантарния фасциит и метатарзалната болка
- Изработена с помощта на пяна с висока плътност
- Намалете мускулната умора
Минуси
Много трудно за краката
Купете сега от Amazon
11. Spenco Rx Comfort Тънка лека омекотяваща ортопедична стелка за обувки
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тънките леки амортизиращи стелки Spenco Rx Comfort са идеални за намаляване на стреса и болката. Тази двойка стелки от първокласен клас е изработена от найлонова материя и заредена с възглавници за стелки с пълна дължина. Стелките предлагат комфорт от пети до пети и са изключително гъвкави. Те се предлагат в седем различни, за да отговарят на различни размери обувки. Еластичната 4-посочна материя с Silpure антимикробно средство помага за предотвратяване на мехури и дразнене на кожата. Тези стелки са устойчиви на миризма и предотвратяват навлажняването и са силно препоръчителни за хора, които търсят тънък и плосък слой подложка.
Професионалисти
- Лек и омекотен
- Стелки с пълна дължина за удобство от петата до петите
- 4-посочна разтеглива материя за предотвратяване на дразнене на кожата и мехури
- Устойчив на мирис материал
Минуси
Много тесен за обикновени обувки
Купете сега от Amazon
12. Spenco Total Support Стелки за обувки Max
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тези стелки подобряват стабилността на краката и се предлагат в различни размери. Те предлагат твърда опора на свода за максимална стабилност и са идеални за спортисти. Те идват с усъвършенствана поддръжка както за свода, така и за петите, за да подобрят контрола на движението и да намалят свръхпронацията. Стелките разполагат с 3-POD модулационна система и позиционират шушулките с различна степен на твърдост. Твърдостта варира под ключовите области на стъпалото, за да предложи голяма опора. Това е отличен продукт за намаляване на свръхпронацията, често срещан фактор, който причинява проблеми с краката, краката и гърба.
Професионалисти
- Поддръжка на твърда арка за спортисти
- Най-доброто за спортни и спортни обувки
- POD модулационна система за по-добро позициониране и контрол
- Предотвратява проблемите с болки в краката, краката и гърба
Минуси
Малка гъвкавост
Купете сега от Amazon
Това беше нашето събиране на 12-те най-добри подложки за обувки / стелки. Правилните стелки ще осигурят по-добър комфорт, контрол и гъвкавост, а също така ще ви накарат да се почувствате много по-леки. Те ще ви помогнат да предотвратите наранявания на краката и краката и ще ви позволят да се представяте по-добре във фитнеса и на терена. Разгледайте внимателно характеристиките, преди да купите чифт, и изберете тези, които отговарят на вашите изисквания.
Препоръчано:
Най-добрите обувки за аеробика за жени - нашите топ 10
Когато тренираме, последното нещо в ума ни са обувките! Но факт е, че това, което носим, може да направи или наруши нашата тренировъчна рутина. Аеробните тренировки като джогинг, езда и кардио удар включват бързи движения на краката. Неподходящият чифт обувки м
20 ефективни начина за повишаване на вашата издръжливост за бягане
Независимо дали сте маратонец или се подготвяте за 3k или 5k бягане, трябва да изградите своята издръжливост, за да постигнете целта си. Бягането на дълги разстояния не е лесно. Нуждаете се от отдаденост, дисциплина и подходящо обучение, за да
Какви са разликите между йога и ходене?
Бихте попаднали на здравни експерти, които казват, че йогата е полезна за здравето. И вие също бихте попаднали на здравни експерти, препоръчващи редовно ходене. Но йога или ходене кой е по-добър? Труден въпрос, нали? Тази публикация ви помага да намерите правилния отговор! Седнете и четете н
4 невероятни ползи от упражненията за ходене по раци по тялото ви
Ходенето на раци звучи необичайно и всъщност е така! Той изтласква тялото ви отвъд нивото му на комфорт и го принуждава в позиция, която е уникална. Това е тренировка за цяло тяло, която тонизира и работи върху редица мускули в тялото ви.Основното на тази форма на
Какви обувки да носите с къси панталони
Лятото е свързано само с къси панталони, а животът е изчакване на лятото. Или работим върху лятно тяло, или пазаруваме за него. (Целта на живота ми НЕ е да намеря перфектен мъж, да се оженя и да живея в старомоден тоскански дом, вместо това е да мога да ям всичко, което искам и все пак да имам страхотни крака - и по този начин да нося шорти завинаги!) Това е моето вид приказка. Въпреки това е важно да ги допълвате с перфектния топ и обувки. Особено обувки. Ако се чудите какви о
