2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Бременността е време за празнуване! Време е да планирате, да се радвате на създаването на нов живот, а също и време на тревога! Бременните жени са склонни да се притесняват дори за най-малките неща и мислят, че това може да засегне детето им. Но не всяко безпокойство е неоснователно! Храната, която яде бременна жена, оказва огромно влияние върху здравето на плода. Има някои храни, които трябва да се избягват по време на бременност. Но можете ли да приемате сминдух, докато сте бременна? Нека разберем!
Съдържание
- Ползи от сминдух по време на бременност
- Странични ефекти от сминдух
- Слово за предпазливост
Ползи от сминдух по време на бременност
Има някои популярни ползи от сминдух по време на бременност като:
1. Бори се с гестационния диабет
Ако сминдухът се приема в умерени количества, известно е, че намалява гестационния диабет. Този вид диабет се развива по време на бременност и дори може да продължи след раждането. Сминдухът често се използва от диабетици, тъй като стабилизира нивото на кръвната захар, но по време на бременност е необходим съвет от лекар преди консумация.
[Прочетете: Ползи за здравето от чай от сминдух]
2. Помага при уголемяване на гърдите
Хормоналните дисбаланси понякога могат да причинят непропорционално уголемяване на гърдите по време на бременност. Ако се приемат 3-4 грама сминдух, потопени в топла вода, този проблем може да бъде смекчен.
3. Помага при свиване
От векове жените използват сминдух, за да предизвикат контракции. Дори продължителният трудов процес може да бъде съкратен чрез използване на сминдух.
4. Помага при кърмене
Проучванията показват, че консумацията на билката за няколко дни може да даде драстични резултати по отношение на лактацията. Едно от такива проучвания посочва, че има 500% увеличение на производството на мляко при жени, които консумират семена от сминдух по време на бременност.
[Прочетете: Ползите от зеле от сминдух за здраве]
Странични ефекти от сминдух
Въпреки че има някои известни ползи от сминдух, някои странични ефекти също са докладвани от бременни жени, особено ако се приемат в повече. Ако бременна жена никога не е имала сминдух, най-добре е да не започвате да го приемате по време на бременност, тъй като това не е най-доброто време за експерименти. Дори да имат навика да приемат сминдух, консултацията с лекар е задължителна за продължаване на навика и ако е така, каква промяна в дозировката е необходима и т.н. Ето някои от страничните ефекти на сминдух, за които трябва да знаете:
1. Контракции
Това е както страничен ефект, така и полза, в зависимост от това кога се консумира сминдух. Ако датата ви на доставка е на вас и вземете сминдух, за да предизвикате раждане, това е предимство. Но ако същият ефект започне да се проявява преди завършване на бременността, това може да доведе до преждевременно раждане или дори спонтанен аборт.
2. Храносмилателни проблеми
Много бременни жени се оплакват, че консумацията на сминдух по време на бременност е причинила различни нива на храносмилателен дистрес, започвайки от гадене, общ дискомфорт до стомашно разстройство, газове, подуване на корема и дори диария.
3. Кленов сироп Мирис на урина
Това е странна реакция, която се проявява при много бременни жени. Урината им мирише на кленов сироп, тъй като сминдухът съдържа съединение, което се намира и в кленовия сироп. Това не е вредно състояние, но може да бъде объркано с болестта на кленов сироп, което е рядко и опасно състояние.
4. Алергии
Подобно на всички други билки, сминдухът може да причини алергична реакция, която се проявява със запушване на носа, хрипове, кашлица, подуване или други тежки състояния.
5. Взаимодействие с лекарства
Сминдухът забавя ефекта на лекарствата за съсирване на кръвта като аспирин, ибупрофен, диклофенак, клопидогрел, наксопрен, далтепарин и др.
[Прочетете: Странични ефекти от семената на сминдух]
Слово за предпазливост
Що се отнася до сминдуха, няма достатъчно изследвания, за да се отбележи изцяло билката като безопасна или опасна. Но от векове сминдухът се използва по време на бременност. Малкото проучвания, проведени върху сминдух, са малки и резултатите не могат да се считат за повсеместни. Освен това, въпреки че сминдухът е естествен, той може да не е безопасен. Затова е най-добре да приемате сминдух с повишено внимание и първо да се консултирате с вашия гинеколог.
Ако се съмнявате дали да консумирате сминдух по време на бременност, най-добре е да посетите лекар. Въпреки че може да се изкушите да разгледате приказките на старите съпруги за това как консумацията на тази билка може да увеличи производството на кърма, ние ви призоваваме да отидете с усещането за червата и да не го правите.
Тялото на всеки човек реагира по различен начин на различните храни и билки. И вие познавате тялото си най-добре! Внимавайте за промени, които ви карат да се чувствате неудобно, когато приемате сминдух по време на бременност! Хранете се здравословно и продължавайте да се усмихвате, защото това е ключът към щастливата бременност!
Знаете ли други ползи от приемането на сминдух по време на бременност? Споделете с нас.
Препоръчано:
Как да предотвратим пигментацията по време на бременност
Бременността е блаженство. Но има няколко фактора, които могат да бъдат разочароващи през тези дни. Освен че хормоните ви се разпадат и ви подлудяват, друго разочароващо състояние, което идва с бременността, е мелазмата. Мелазмата е упорит кожен проблем, който причинява петна от тъмни петна.Но не е нужно да се притеснявате, тъй като това е доста често срещан проблем, който може лесно да се управ
Безопасен ли е ябълковият оцет по време на бременност
Ако сте в стадия на бременността, тогава ще бъдете объркани относно редица храни. И един от тях би бил ябълков оцет. Чудите ли се дали ACV е полезен за вас по време на бременност? Колебате ли се да го консумирате, защото се притеснявате дали това ще има ефект върху вас и най-важното - върху вашето бебе? Ако да, тогав
5 ползи от яденето на цвекло по време на бременност
Да бъдеш бременна е най-удивителното преживяване! Има толкова много неща за притеснение и един от най-често срещаните притеснения е диетата, която трябва да се приеме. В крайна сметка тези 9 месеца диктуват здравето на бебето в бъдеще. Вниманието и грижите поемат всичко останало. Ето предложение, което м
8 ползи от яденето на горчива кратуна по време на бременност
Горчивата кратуна е известна още като балсамова круша или горчив пъпеш по целия свят. Този средно голям зеленчук има отчетлив горчив вкус, но се счита за много важно включване в диетата на човека поради невероятните си свойства като естествено лекарство. Горчивата кратуна се използва като естествено лекарство в цяла Югоизточна Азия.Но винаги е имало съмнение дали горчивата кратуна, подобно на много други зеленчуци или плодове като папая или ананас, е безопасн
10 ползи от яденето на гуава по време на бременност
Гуава е дървесен плод, който обикновено се култивира в тропиците и субтропиците. Цветът му варира от жълт до светло зелен. Гуавите се консумират най-добре сурови в естествената им форма. Също така се яде в плодови салати в комбинация с други плодове и се запазва като конфитюри, желета и сок за продължителна употреба. Ще спечелите дали гу
