2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Подобно на другите ядки и семена, сусамът също може да предизвика алергии. И понякога те могат да станат опасни. Страничните ефекти на сусамовите семена често са свързани с техните алергии, които, за съжаление, днес нарастват в Съединените щати. В тази публикация ще обсъдим всичко, което трябва да знаете за вредното въздействие на сусамовите семена, а след това и някои други.
Съдържание
Какъв е страничният ефект от сусам?
Какви са симптомите на анафилаксията?
Как да предотвратим алергия към сусам
Някакви други предпазни мерки?
Какъв е страничният ефект от сусам?
Има един страничен ефект от сусам - анафилаксия, който може да се прояви в различни форми.
Анафилаксия
Анафилаксията е реакция, която възниква, когато имунната система освобождава високи нива на някои мощни химикали. Тези химикали предизвикват така наречения анафилактичен шок в медицински план. Този шок може драстично да понижи кръвното Ви налягане и дори да свие дихателните Ви пътища, възпрепятствайки процеса на дишане.
Според Американската академия по алергична астма и имунология анафилаксията може да бъде сериозно състояние и хората се нуждаят от бърза медицинска намеса (1).
Въпреки че това е основният (и най-често единственият) страничен ефект на анафилаксията, той може да се прояви по различни начини.
Обратно към TOC
Какви са симптомите на анафилаксията?
Алергията към сусам (или анафилаксия) може да се прояви в редица симптоми. Те включват:
- Затруднено дишане
- Кашлица
- Гадене
- Болка в корема
- Повръщане
- Кошери
- Сърбеж в устата
- Зачервяване на лицето
Познаването на симптомите е едно. А да знаеш как да ги предотвратиш е друго.
Обратно към TOC
Как да се предпазим от алергия към сусам
Избягването на сусам е един чудесен начин за предотвратяване на алергията. Това означава, че трябва да избягвате всички храни, приготвени със сусамово или сусамово масло. Те включват следното:
- Печени храни като бисквитки, кифлички, гевреци и кифли. Някои продукти за хляб също съдържат сусам.
- Закуски като барове на мюсли, бонбони и гевреци.
- Храни от Близкия изток като халва, тахан и хумус.
Проверете етикетите на храните. Освен това, тъй като сусамът дори може да бъде скрит хранителен алерген, избягвайте храни с неясни етикети на продукти или без списък на съставките.
Обратно към TOC
Някакви други предпазни мерки?
Да, хората с подагра и болест на Уилсън (състояние, което води до натрупване на мед) трябва да избягват сусам.
Сусамовите семена съдържат оксалати, които могат да влошат симптомите на подагра. Семената също са богати на мед, поради което всеки, страдащ от болестта на Уилсън, трябва да се въздържа от консумация на семената.
Някои изследвания показват, че сусамът може да понижи нивата на кръвната захар. Това може да не е добра новина за хората, приемащи лекарства за кръвна захар, тъй като семената могат да понижат твърде много кръвната захар. Поддържайте връзка с Вашия лекар, ако приемате лекарства за кръвна захар.
Дори бременните и кърмещите жени трябва да стоят далеч от семената, тъй като няма достатъчно информация дали те са в безопасност през този период.
Обратно към TOC
Заключение
Макар и сериозна, алергията към сусамовите семена не трябва да затруднява живота ви. С прости предпазни мерки със сигурност можете да водите здравословен и стабилен живот. Разкажете ни как тази публикация ви е помогнала. Просто оставете коментар в полето по-долу.
Справка
1. „Анафилаксия“. Американска академия по алергична астма и имунология.
Препоръчано:
15 прекрасни ползи от сминдух, които трябва да знаете днес
Сминдухът е роден в Централна и Южна Азия (предимно Индия). Това е едно от най-старите основни лечебни растения с безброй предимства. В наши дни се отглежда и в САЩ, Северна Африка и средиземноморските региони.Направени са много изследван
10 основни ползи за здравето от корен от хрян, които трябва да знаете днес
Популярна подправка, хрянът има горещ вкус, въпреки че няма продължителен послевкус. Произхожда от Югоизточна Европа и в крайна сметка се разпространява по целия свят. И изследванията разкриха доста интересни факти за този корен. Ето защо трябва да продължите да четете.СъдържаниеКак хрянът е добър за
5 вкусни японски рецепти за яйца, които трябва да опитате днес
Отегчени ли сте да ядете същия омлет или бъркани яйца за закуска? Или пържените яйца за обяд? Време е да опитате нещо ново. И японските рецепти за яйца са най-добрата сделка тук. Независимо дали става въпрос за закуска или за обяд, тези яйчни изкушения придават богато докосване. Докато приготвянето е просто и лесно, не
Epsom Salt: 7 предимства, които трябва да знаете днес
Обръщали ли сте внимание на това, което има във вашата вана за педикюр в салона? Или си спомняте, че баба ви е молила да накиснете краката си в солена вода, когато сте имали болен глезен от тренировка по футбол? Когато го направихте, бяхте освободен от целия стрес. Не мислите ли, че има нещо общо със солта? Ако сте мислили, че това е обикновената готварска сол или каменна сол
Диета при панкреатит - храни, които трябва да се ядат и избягват и начин на живот, който да се спазва
В световен мащаб над 100 000 души са засегнати от панкреатит (1). Панкреатитът може да бъде остър или хроничен, в зависимост от тежестта на състоянието. И за да ускорите възстановяването и да предотвратите усложнения като необичайни нива на кръвната захар, бъбречни пр
