2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Зехтинът е открит за първи път в Азия преди почти 3000 години и оттогава се използва широко като естествено средство за заздравяване на рани. Въпреки това хората от Средиземноморието първо признаха действителната стойност на това растение, използвайки го за редица цели - нещо повече от просто лечебно средство. Именно тези гениални хора за първи път признаха, че маслото, извлечено от маслина, широко известно като зехтин днес, съдържа много мононенаситени мазнини; това оказва положителен ефект върху нивата на холестерола в кръвта и се бори и с други сърдечно-съдови заболявания.
Екстрахираното масло се използва и като ефективен овлажнител и отлично лечение за кожни раздразнения. Напоследък останалата част от планетата се събуди от многобройните ползи за здравето от зехтина и премина към по-здравословна форма на това масло.
Съдържание
- Какво е екстра върджин зехтин? И какви са различните класове?
- Екстра върджин зехтин Ползи за здравето
- Екстра върджин зехтин за кожа
- Екстра върджинско зехтин за коса
Какво е екстра върджин зехтин? И какви са различните класове?
Въз основа на нивото на обработка, извършена върху чист зехтин, той се предлага на пазара в четири различни сорта - екстра върджин зехтин (получен от най-ниското ниво на обработка); необработен зехтин (получен при второ пресоване върху маслината); чист зехтин (получен при строга обработка като рафиниране и филтриране); допълнително леко масло (получено след огромна обработка и съдържа много деликатни аромати на маслини).
Въпреки това от всички тези различни сортове най-чистият и здравословен е екстра върджин зехтинът. Маслото се произвежда чрез студено пресоване на прясно събрани маслини, без използване на химикали или изкуствени аромати. Всъщност това е единственото растително масло, което може да се консумира в естествената му форма, без никаква обработка или фалшификация. Някои от най-добрите ползи за здравето произхождат от високото съдържание на антиоксиданти и мастни киселини. Удивително е, че нещо толкова малко или малко може да се окаже толкова полезно за вас.
Екстра върджин зехтин Ползи за здравето
Вижте тук различните ползи за здравето от екстра върджин зехтин:
1. Безопасност срещу сърдечни заболявания:
Най-голямото предимство на екстра върджин зехтина е, че контролира нивата на LDL холестерола и повишава нивата на HDL. Никой друг вид масло не съдържа толкова голямо количество мононенаситени мазнини. Проучванията показват, че хората, които консумират повече или по-малко 2 супени лъжици зехтин на ден, показват по-малко натрупване на LDL холестерол и повишено ниво на антиоксиданти.
2. Храносмилателни ползи:
За разлика от други видове растително масло, екстра върджин зехтинът е лесен за стомаха ви. Той работи като защитен щит за страдащите от язва и други проблеми с гастрита. Когато се консумира в естествена форма, зехтинът индуцира производството на жлъчка и панкреатичните хормони по естествен начин, повече от всяко друго лекарство или предписани лекарства. Нещо повече, това помага да се намалят шансовете за образуване на камъни в жлъчката.
[Прочетете: Използване на масло от вечерна иглика]
Екстра върджин зехтин за кожа
3. Високо съдържание на антиоксиданти:
Тъй като този сорт зехтин е напълно чист или неподправен, той е пълен с витамини и силни антиоксиданти.
4. Ефективен овлажнител:
Екстра върджин зехтинът, известен като EVOO, също често се нарича „тайна за красота“. Освен че е отличен овлажнител на кожата, той помага да стимулира възстановяването на клетките за по-стегната и гладка кожа.
5. Ако нанесете това масло върху кожата си, веднага след баня, ще се радвате на гладка и безупречна кожа - нещо, за което винаги сте жадували.
Екстра върджинско зехтин за коса
6. Регенерирайте естествено косата:
Много мъже и жени изпитват остра загуба на коса и непрекъснато търсят естествени средства, които се оказват ефективни за повторен растеж на косата.
7. Стимулира растежа на косата:
Повечето естествени домашни лекарства се състоят от естествени растителни продукти и билки за оптимално подмладяване на косата. Почти петдесет процента от тези естествени лечения включват зехтин. Заредено с витамини, минерали и антиоксиданти, зехтинът помага да задържа влагата в косата ви и стимулира растежа им. Той също така предпазва косата ви от мръсотия, замърсяване и силни слънчеви лъчи.
[Прочетете: Карамфилово масло за зъби]
Надявам се, че нашата публикация за екстра върджин зехтин се хареса. Не забравяйте да направите това чудодейно масло част от вашето ежедневие. използвайте най-добре екстра върджин зехтина и се насладете на положителните промени. Бъди здрав!
Препоръчано:
14 невероятни ползи от шафрана (Кесар) за кожата, косата и здравето
Шафранът е най-скъпата подправка в света. Паунд от подправката може да струва между 500 и 5000 долара. Годишното производство на шафран в света се оценява на около 300 тона, като Иран произвежда най-много (76%). Също така има неотдавна съобщения за неговата фармакологична активност и лечебни свойства (1).Според писанията на Хипократ (често смятан за бащата на мед
Удивителни ползи от Neem за кожата, косата и здравето
Наричан още индийски люляк (или догоняро), neem е важна част от Аюрведа - и ползите от neem, нека ви кажем, са несравними. Neem се нарича още Vepa на телугу, Veppilai в тамилски, Aaru Veppila / Veppila в малаялам, Bevu / Olle Bevu в каннада, Nim на хинди, Nim / Nimba Pata на бенгалски, Limba в гуджарати и Kadulimb в маратхи. Но отделно в тази публикация говорим за начините, по които това невероятно дърво може да направи живота ви по-добър и да покрие всички предимства на neem
17 невероятни ползи от мароканско масло за кожата, косата и здравето
Аргановото масло е популярно като „течно злато“. Произвежда се от ядката на плода Арган и е едно от най-скъпите масла в света. Мароканските жени от векове използват мароканско масло, за да поддържат кожата, косата и цялото си тяло подхранени и млади. И в наши дни това разтопено масло със златен оттенък е мощно оръжие, използвано от безброй известни личности, за да поддържа кожата и косата си. Ето списък на най-известните марокански ползи от петрола:
Масло от гроздови семки: Ползи и употреби за кожата, косата и здравето
Гроздовото масло е страничен продукт на винопроизводството и проучванията посочват неговото благотворно въздействие върху човешкото здраве. Има многобройни доказателства, които предполагат противоракови и кардиопротективни ползи от маслото (1).Действителните
За какво е полезно екстра върджин кокосовото масло? По какво се различава от обикновеното кокосово масло?
Кокосовото масло работи чудесно добре за лечение на проблеми с косата и кожата. Но с течение на времето и нарастващото търсене, той е претърпял усъвършенстване и фалшификация. Това се е отразило на неговата хранителна сърцевина.За щастие нерафинираният и по-малко обработен вариант на това масло набира популярност. На
