11 Сериозни странични ефекти на ечемичената вода

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Ечемикът е една от най-здравословните зърнени култури с множество лечебни ползи. Напитката, приготвена чрез смесване на ечемичено брашно с вода, се счита за здравословен избор. Той може да облекчи редица здравословни проблеми, като същевременно осигурява подхранване на тялото ни.

11 странични ефекти от ечемичена вода

Но в същото време ечемичената вода може да навреди и на нас. Ето списък на страничните ефекти от ечемичена вода, през които трябва да преминете:

• 1. Плоски / чревни газове
• 2. Стомах
• 3. Запек
• 4. Ректално кървене
• 5. Гъбично замърсяване
• 6. Алергични реакции
• 7. Астма на пекарите
• 8. Блокиран / разкъсан хранопровод
• 9. Целиакия
• 10. Намалена кръвна захар
• 11. Хирургични усложнения

1. Плоски / чревни газове

Като разтворими диетични фибри, ечемикът причинява чревни газове или плоскост. Причината за това е дейността на полезните бактерии, присъстващи в дебелото черво. Така че, опитайте се да ограничите приема на вода от ечемик, за да предотвратите образуването на газове.

[Прочетете: Ечемичена вода за отслабване]

2. Стомах

Разстройството на стомаха се дължи не само на прекомерна консумация на ечемичена вода, но и на взаимодействието с някои лекарства. И в двата случая стомашното дразнене може да дойде с незначителни до основни симптоми като болка, спазми, подуване на корема и понякога дори отпуснати черва или диария.

3. Запек

Ако пиете твърде много ечемичена вода, шансовете са, че в крайна сметка ще развиете хроничен запек. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, в случай че проблемът продължава повече от 7 дни наведнъж.

4. Ректално кървене

В тежък случай на запек може да получите ректално кървене с остра болка. Опитайте се да избягвате консумацията на това естествено слабително в насипно количество, за да избегнете подобни ситуации.

5. Гъбично замърсяване

Съобщава се, че ечемичната вода от време на време може да доведе до замърсяване с гъбички. Някои замърсители, открити в екстракта от малц, са Трихотециум Розеум и Охратоксин А, които могат да повлияят на костите ни, като ги разграждат.

6. Алергични реакции

Алергичните реакции към ечемичната вода също са доста чести. Ако вече страдате от свръхчувствителност или алергия в близкото минало, време е да регулирате ежедневната си консумация на ечемичена вода. В противен случай може да изпитате редица симптоми като обриви, възпаление, уртикария, дразнене, както и подуване на очите, клепачите, носа, ръцете, краката и дори анафилаксия.

7. Астма на пекарите

Зърното ечемик може да причини сериозна респираторна алергия, наречена „астма на пекарите“у хората, работещи в пекарни. Но можете също да станете жертва на него, ако сте изложени на много ечемичено брашно, докато приготвяте ечемичната си вода. Така че внимавай.

8. Блокиран / разкъсан хранопровод

Натоварен с фибри, ечемикът може да навреди и на хранопровода. Винаги, когато приготвяте напитката си, не забравяйте да добавите достатъчно вода към екстракта от малца. В противен случай може да се сблъскате с трудности при преглъщане, което в крайна сметка може да блокира или дори да спука хранопровода ви.

9. Целиакия

Целиакия е основно алергия към пшеница, която се причинява поради непоносимост към глутен. Ечемикът съдържа огромно количество глутен, като по този начин влошава състоянието.

[Прочетете: Ечемичната вода за лечение на бъбречни камъни]

10. Намалена кръвна захар

Прекомерната консумация на ечемичена вода може да намали до голяма степен количеството захар в кръвта. Ако то мине под нормалното ниво, ще развиете хипогликемия. Така че, опитайте се да следите отблизо нивото на кръвната захар, докато редовно пиете ечемичена вода.

11. Хирургични усложнения

Тъй като ечемичената вода може да причини внезапно спадане на нивата на кръвната захар, винаги трябва да вземете предпазни мерки, преди да се подложите на операция. Препоръчително е да спрете да пиете напитката поне 10 до 14 дни, преди да отидете под ножа. Това ще ви помогне да регулирате нивото на кръвната си захар, така че да можете да държите настрана всякакви хирургични усложнения.

Няма причина да не се наслаждавате редовно на чаша ечемичена вода. Но е важно да сте наясно колко е твърде много. И ако в крайна сметка получите някоя от тези нежелани реакции, посетете Вашия лекар!

Водата от ечемик основна напитка ли е във вашата ежедневна диета? Били ли сте някога някой от тези странични ефекти на ечемичената вода? Споделете своя опит с нас в раздела за коментари по-долу.