17 аюрведични лечения за пърхот

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Пърхотът е едно от най-честите нарушения на скалпа, характеризиращо се с натрупване на мъртви кожни клетки по скалпа под формата на бели люспи. Този люспест слой от мъртви клетки пречи на косата ви да диша свободно и по този начин я отслабва, оставяйки я по-податлива да пада. Освен това, тези люспи падат върху раменете, веждите и дори дрехите, когато сресвате или драскате скалпа си. Следователно засегнатите винаги се чувстват в съзнание в тълпата.

Пърхотът може да бъде резултат от редица фактори, като често излагане на топлина или студ, прекомерно излагане на продукти за оформяне на косата, хроничен запек, стрес, умора или замърсяване. Има много шампоани, които могат да се похвалят с изчистването на бели люспи, но повечето наистина не успяват да го направят. Нека поемем по аюрведическия път, за да се отървем от пърхота.

17 аюрведични лечения за пърхот

1. Камфор с кокосово масло

Кокосовото масло е известно с многото си ползи за косата. Той подпомага растежа на косата и укрепва нишките на косата с увеличена дебелина. Известно е също, че помага за намаляване на загубата на протеин в косата. Кокосовото масло е с високо съдържание на лауринова киселина, поради което то може да проникне през космената коса и да я укрепи отвътре (1). Камфорът има антиоксидантни и противогъбични свойства, които могат да помогнат в борбата с гъбичките, причиняващи пърхот Malassezia (2), (3). Смес от тези две съставки може да бъде мощно лечение за пърхот. Тази смес може също така да подобри цялостното здраве и външен вид на косата ви, тъй като кокосовото масло помага за намаляване на разцепените краища, косопад и преждевременно побеляване на косата (4).

2. Кокос с лимон

Лимонът е ключова съставка в повечето средства за грижа за косата. Витамин С и флавоноидите в него могат да помогнат в борбата с пърхота (5). Смесете лимона в топло кокосово масло и го нанесете върху скалпа. Оставете го да действа около половин час, преди да го измиете с мек шампоан. Следвайте това лекарство поне две седмици за най-добри резултати.

3. Извара с грамово брашно

Прахообразната текстура на грамовото брашно помага за почистване на скалпа и премахване на люспите от пърхот. Локалното приложение на извара може да направи косата ви блестяща (6). Смесете две супени лъжици грамово брашно в малка купа извара. Добавете половин лъжица лимонов сок. Нанесете тази смес върху скалпа си и я измийте след 30 минути.

4. Извара с лимон

Смес от лимон и извара може да помогне в борбата с пърхота и да даде на вашата здрава и лъскава коса (5), (6). Само купичка извара със изцеден в нея сок от два лимона е едно от най-добрите аюрведични средства за получаване на чист и чист скалп.

5. Шикакайска измислица

Shikakai е популярна аюрведична билка, която се бори с пърхота (7). Смесете прах от шикакай с натрошени листа от мента, семена от сминдух и вода. Нанесете сместа върху скалпа си, преди да заспите. Оставете го за една нощ. На сутринта го изплакнете с топла вода.

6. Нийм заминава с лимон

Листата на Neem се борят с пърхота със своите антиоксидантни, противогъбични и противовъзпалителни свойства (7), (8). Направете паста от листа от нийм. Добавете към него сока на половин лимон и го нанесете върху скалпа. Оставете го да действа 30 минути, след което го измийте с шампоан. За най-добри резултати използвайте това лекарство два пъти седмично.

7. Масаж с горещо масло

Аюрведа препоръчва загряването на всяко масло, преди да го нанесете върху косата и скалпа, тъй като то помага да проникне по-дълбоко в корените. Това от своя страна максимизира ефекта му срещу пърхота. Масажирайте косата си с горещо масло преди лягане.

8. Бадемово масло със зехтин

Изследване, направено в Палестина, установи, че маслините и бадемите помагат за намаляване на пърхота, заедно с други ползи за косата (4). Смесете бадемово масло със зехтин в равни количества. Нанесете тази маслена смес върху скалпа си и я оставете за една нощ. Измийте го на следващата сутрин с мек шампоан.

9. Оцет Аюрведично средство

Анекдотичните доказателства сочат, че оцетът поддържа косата ви и помага за почистването на пърхота. Няма обаче научни доказателства, които да доказват същото. Смесете две супени лъжици оцет с чаша гореща вода. Използвайте памучно топче, за да нанесете тази смес върху скалпа. Измийте го след 30 минути.

10. Ментови листа с ябълков оцет

Твърди се, че както ментовите листа, така и ябълковият оцет помагат в борбата с пърхота, но няма научни доказателства, които да доказват същото. Сварете чаша вода, смесена с чаша ябълков оцет. Добавете няколко листа мента. След като сместа се охлади, масажирайте я в скалпа с върховете на пръстите си. Изплакнете го, след като изсъхне.

11. Сандалово масло

Сандаловото дърво се използва в Аюрведа, както и в традиционната хавайска медицина за лечение на пърхот (9). Смес от масло от сандалово дърво и сок от лайм трябва да се масажира върху скалпа за няколко минути, след което да се измие с хладка вода.

12. Amla Paste

Прост пакет за коса против пърхот, направен с прах от амла, листа от тулси и вода, прави чудеса при лечението на пърхот (7), (10). Нанесете тази паста върху целия скалп и оставете да престои 30 минути. Измийте го с обикновена вода.

13. Алое Вера

Плътният гел, извлечен от листата на алое вера, е чудесно средство за пърхот (4). Просто разнесете гела по цялата си коса и го оставете да действа цяла нощ. Измийте косата си както обикновено на следващата сутрин.

14. Яйца

Яйцата са умерено ефективни за лечение на пърхот (4). Просто нанесете разбитите яйца на скалпа си и ги оставете да действат 20-30 минути. Измийте го с хладка вода. Уверете се, че не използвате топла / гореща вода, тъй като тя може да сготви яйцата.

15. Масло от пшенични зародиши

Друг аюрведичен начин за намаляване на пърхота е дълбокото кондициониране на косата с масло от пшеничен зародиш. Смята се, че маслото от пшенични зародиши има антиоксидантни свойства, което може да помогне за намаляване на пърхота и за стареене. Нито един от тези ефекти на маслото от пшеничен зародиш не е доказан научно. Масажирайте скалпа си с подгрято масло от пшеничен зародиш и го покрийте с чиста кърпа. Не забравяйте да потопите кърпата в топла вода, за да я загреете леко. Също така, не забравяйте да изцедите излишната вода, преди да я увиете около главата си. Изчакайте около половин час, след това измийте косата си с вода.

16. Прах от черен пипер

Известно е, че черният пипер на прах, смесен с мляко и пресен сок от лайм, осигурява чудесно решение за пърхот. Черният пипер има противогъбични свойства, което помага за намаляване на пърхота и поддържане на скалпа чист. Тази смес трябва да се нанесе внимателно върху скалпа и да се остави да действа един час. Изплакнете го с обикновена вода.

17. Семена от сминдух

Паста от семена от сминдух, приготвена чрез накисване на семената във вода за една нощ и пасиране на следващата сутрин, е много полезна при лечението на пърхот (11). Нанесете пастата върху косата и скалпа за 30-45 минути, преди да я изплакнете. Освен че е едно от най-добрите аюрведични процедури за пърхот, той е и много ефективен при лечение на косопад (4).

За да разберете как да използвате тези аюрведични съставки за лечение на пърхот, вижте това видео!

Изпробвайте тези аюрведични процедури за пърхот и ще видите защо те са предпочитани пред други лечения.

11 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Ефекти на минералното масло, слънчогледовото масло и кокосовото масло върху предотвратяването на увреждане на косата, Journal of Cosmetic Science, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12715094

• In vivo антиоксидантни дейности на етерични масла и техните съставки от листата на тайванския Cinnamomum Osmophloeum, вестник по селскостопанска и хранителна химия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22380926

• Проверка на противогъбичната активност на етерични масла срещу разпадащи се гъбички от занаятите на листата на палмира, BMC Biological Research, Националната медицинска библиотека на САЩ, Националните здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4193142/

• Етнофармакологично проучване на домашните лекарства, използвани за лечение на коса и скалп, и техните методи за приготвяне в Западния бряг-Палестина, BMC Допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5499037/

• Здраве и лекарства от лимон, Международен вестник по аюрведична и билкова медицина, Национални здравни институти.

  interscience.org.uk/v3-i1/8%20ijahm.pdf

• Пробиотичните бактерии предизвикват „блясък на здравето“, PLOS One, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3547054/

• Концепция за козметика в медицината на Унани, Национален здравен портал.

  www.nhp.gov.in/concept-of-cosmetics-in-unani-system-of-medicine_mtl

• Терапевтична роля на Azadirachta indica (Neem) и техните активни съставки в профилактиката и лечението на заболявания, основана на доказателства допълнителна и алтернативна медицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4791507/

• Известия от симпозиума по сандалово дърво в Тихия океан, Тихоокеанската изследователска станция в Тихия океан, Министерство на земеделието на САЩ

  www.fs.fed.us/psw/publications/documents/psw_gtr122/psw_gtr122.pdf

• Аюрведично предлагане на лечение с билки, Държавна застрахователна корпорация на служителите.

  www.esic.nic.in/attachments/publicationfile/7d11b02e5abb4717d53b4ce05efabd21.pdf

• Екстрактът от листа от сминдух и неговата формула на гел показват активност срещу Malassezia furfur, Анализ и технологии за разработване на лекарства, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/31524496