2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Много от нас изпитват болки в долната част на гърба, когато се натискаме малко прекалено силно, докато тренираме, прегръщаме се цял ден пред лаптопите си или шофираме на дълги разстояния. При някои болката се решава сама за кратко, докато при други може да се превърне в хронична ситуация. Ако попадате в последната категория, ето бързо решение за вас - скоби за кръста. Тези подобни на колан устройства предпазват мускулите на гърба ви да станат слаби и сковани. Те са удобни и не ограничават движението на гръбначния ви стълб. Независимо дали искате да се занимавате с градинарство, вдигане на тежести, почистване или шофиране, те са отлични за всякакви дейности. Искате ли да знаете за най-добрите скоби за гръб, налични на пазара в момента? Вижте списъка по-долу.
| # | Визуализация | Продукт | Рейтинг | Цена | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 |
|
2 |
|
3 |
|
4 |
|
5 |
|
6 |
|
7 |
|
8 |
|
9 |
|
10 |
|
1 |
|
2 |
|
3 |
|
1 |
|
2 |
|
3 |
|
1 |
|
2 |
|
3 |
|
1 |
|
2 |
|
3 |
|
1 |
|
2 |
|
3 |
|
Spine Sport Back Brace - Най-добра лумбална поддръжка за активна употреба, спортисти, упражнения, тренировки, … | Все още няма оценки | $ 59,99 | Купете на Amazon |
6. Топален колан за подлакътник на долната част на гърба
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тази компресионна скоба за гръб осигурява адекватна подкрепа за мускулите на корема и долната част на гърба. Той облекчава болката при хронични състояния като сколиоза, лордоза и кифоза. Тази задна скоба е предназначена да тренира мускулите и гръбначния стълб да се върнат към естественото си подреждане. Той също така предпазва кръста ви от по-нататъшни наранявания. Мекият и рационализиран материал с перфорационната структура е лесен и удобен за носене. Уникалният, дишащ и регулируем дизайн е подходящ за продължително носене. Този колан подобрява стойката ви с течение на времето. компресията на гърба е най-добрата скоба за кръста за намаляване на болката в гърба
Професионалисти
- Премиум качествен материал
- Намалява напрежението и болката
- 360-градусова защита за талията
- Предлага се в два цвята
- Налични размери на разположение
Минуси
Коланът може да загуби еластичност с течение на времето
7. Задна скоба Zouyue
КУПЕТЕ НА AMAZON
Този тренажор за гръб и талия стабилизира лумбалния гръбнак, облекчава мускулния стрес и болките в кръста. Той има регулируема каишка с двойна компресия, която предлага опора за долната част на гърба ви, докато правите тежки дейности. Тази скоба за гръб може да бъде полезна и за отслабване. Може да се използва и като треньор за талия след раждането. Материята е лека и дишаща. Напълно еластичната структура е лесна и удобна за носене. Тази задна скоба е идеална за някой, който има навяхвания, натоварвания, мускулни спазми и артритни състояния.
Професионалисти
- Предлага се в 4 включително размера
- Дълго носене
- Издръжлив
- Облекчава болката незабавно
- Достъпни
Минуси
Твърде стегнато
8. Скоба за компресия на талията Allyflex
КУПЕТЕ НА AMAZON
Тази компресираща задна скоба осигурява оптимална опора и комфорт на долната част на гърба. Висококачественият материал е невероятно дишащ и еластичен. Регулируемите велкро ленти и неопреновото фолио придават персонализиран монтаж и двойна компресия. Той разполага с две подвижни криви PP за максимална поддръжка. Той също така поддържа лумбалната система и заздравява бързо изпъкналостта на диска. Външните еластични велкро ленти подобряват компресията, поддържат талията и облекчават болката.
Професионалисти
- Перфорираният неопрен помага за изпаряване на потта
- Има 3D лумбална подложка
- Подплатата от влакна CoolMax абсорбира влагата
- По поръчка
- Издръжлив
Минуси
Малко скъпо
9. Фиксатор за обратно връщане RiptGear
КУПЕТЕ НА AMAZON
RiptGear Back Brace поддържа гърба ви и облекчава болката в засегнатата област. Той е удобен и лесен за носене. Изработен е от неопрен, еластан и еластик, така че да можете да го носите през целия ден. Тази скоба за гръб поддържа вашите мускули на гърба и сърцевината, което им позволява да се излекуват бързо от нараняване, пренапрежение или прихващане на мускулите. Той осигурява идеалното количество регулируема компресия, за да ви помогне да се чувствате комфортно през целия ден. Предлага подкрепа, когато мускулите ви са напрегнати и уморени. Най-добрата част от тази подпора за долната част на гърба е, че е снабдена с ултра гъвкави стабилизатори, които осигуряват допълнителна стабилност на долната част на гърба.
Професионалисти
- Предлага се в 6 размера
- Осигурява облекчение от хронична болка в гърба
- Подходящ за вдигане на тежки и други дейности на открито
- Висококачествен материал
Минуси
Малко скъпо
10. NeoHealth скоба за долната част на гърба
КУПЕТЕ НА AMAZON
This back brace supports sore muscles and joints without restricting your natural movement. It has two outer elastic straps that fit any body type. It claims to relieve lower back pain caused by sciatica, degenerative disc disease, strains and sprains, osteoporosis, and ligament tear. The comfortable fit provides compression and anti-inflammation. The durable and breathable fabric allows natural movement while giving incredible support. It improves posture and helps contour curves.
Pros
- Available in three sizes
- Helps in weight loss
- Supports your lumbar system
Cons
Expensive
Living with back pain can be quite challenging, but braces can help you fight the pain like a pro. If you need a quick solution to reduce lower back pain, check out these back braces that can help you manage and treat your pain effectively. Pick your favorite product, try it out, and tell us how it worked for you by commenting below.
Препоръчано:
30 упражнения за швейцарска топка за горната част на тялото, корема, гърба и долната част на тялото
Добавянето на упражнения за швейцарска топка към вашата тренировка е като добавяне на катализатор към реакцията. Тези леки и подскачащи топки ви помагат да се оформите, като подобрите баланса и гъвкавостта си и укрепите тялото си.Фитнес треньорите вярват, че упражненията с швейцарска топка имат забележимо предимство пред останалите фитнес инструменти или тренировки със собствено тегло. Трябва да знаете как да използ
Тренировка за долната част на тялото - 15 упражнения вкъщи за жени
Жените са склонни да натрупват повече мазнини в долната част на тялото в сравнение с мъжете (1). За щастие можете да тонизирате и укрепите долната част на тялото с правилните упражнения (2), (3), (4). Ето 15 най-добри упражнения у дома, които можете да правите, за да получите тонизирани и силни крака и ханш. Продължете да превъртате!\nЗабележка:
8 устройства за облекчаване на болката при студена лазерна терапия - как работят?
Студената лазерна терапия е лазерно лечение с ниска интензивност, което използва минимална топлинна енергия за заздравяване на рани и наранявания. Обикновено светлината прониква на дълбочина до 5 см в кожата ви и се абсорбира от клетките ви, което води до повишен клетъче
3 йога пози за облекчаване на болката от дискова херния
Страдате ли от мъчителни болки в гърба? Облекчете се от факта, че не сте сами! Над 80 процента от възрастното население страда от болки в гърба поради различни причини. Много от тях страдат и от проблема с дисковите хернии, който сега се забелязва по-често и се съобщава от хората.И така, как може д
5 домашни средства за облекчаване на болката в рамото
Подгрявате се за релаксираща тренировъчна сесия, когато почувствате стрелба болка през лопатките в горната част на гърба. След това тази болка има тенденция да изплува всеки път, когато разтегнете или повдигнете нещо тежко. Звучи ми познато? Нищо не е по-дразнещо от болката в рамото. Това не само затруднява концентрацията върху разглежданата задача, но също така влияе на съня и здравето ви.Тази болка мож
