Как да премахнете черните точки на носа у дома бързо

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Черните точки (вид акне) са малки, тъмни подутини, причинени от запушени космени фоликули (пори) (1). Те могат да се появят на носа, брадичката, гърдите, гърба и раменете. За да се отървете от черните точки, е важно да разберете защо и как се образуват.

По тялото ви има милиони космени фоликули, включително лицето. Всеки фоликул съдържа нишка на косата и мастна жлеза. Когато кожата отделя мъртви кожни клетки, те се събират във фоликула и образуват бум, наречен комедон. Ако подутината остане затворена, тя се нарича бяла глава, но ако кожата около подутината се отвори и позволи на въздуха да влезе, се образуват черни точки.

Съдържание

• Какво причинява черни точки по носа?
• Как да се отървем от черните точки по носа
• Съвети за превенция
• Лечение от дерматолози

Какво причинява черни точки по носа?

Някои фактори, които са отговорни за образуването на черни точки, включват:

• Прекомерно производство на масло от мастните жлези (2).
• Натрупване на бактерии, причиняващи акне по кожата ви (2).
• Натрупване на мъртви кожни клетки, което води до запушване на космените фоликули (2).
• Хормонални промени по време на менструация или докато сте на противозачатъчни хапчета, което води до повишено производство на масло в тялото ви.
• Лекарства като кортикостероиди и андрогени (2).

Избягването на черните точки е трудно. Но можете да контролирате и обърнете тези ефекти с помощта на някои прости домашни лекарства, превантивни съвети и трикове и дерматологични лечения.

Как да се отървем от черните точки по носа

1. Ексфолирайте два пъти седмично

Въпреки че ексфолирането се счита за грубо за кожата ви, това може да помогне за премахването на черните точки. Използвайте нежни химически ексфолианти, които съдържат алфа и бета хидрокси киселини (AHA и BHA).

Тези киселини обикновено се използват за премахване на черни точки, тъй като помагат за премахването на мъртвите кожни клетки от порите (3). Бета и бета хидрокси киселини като салицилова киселина, гликолова киселина и млечна киселина често се използват при лечението на акне (4), (5), (6). Тези киселини премахват слой от кожата ви, което може да направи кожата ви податлива на UV увреждане. Винаги нанасяйте слънцезащитен крем без масло, когато излизате навън след ексфолиране с тези киселини.

Ексфолирайте с тези киселини два пъти седмично, ако имате нормална до суха кожа и три пъти седмично, ако имате мазна кожа. Уверете се, че хидратирате след всяка ексфолираща сесия. Не забравяйте, че тези киселини не могат да се използват в равни количества за всички типове кожа. Следователно, консултирайте се с дерматолог, преди да започнете това лечение.

2. Използвайте ленти за премахване на черни точки

Това е отличен метод за премахване на черни точки. Отломките и замърсяванията в запушените пори се придържат към лентите, което улеснява изваждането им (7). За най-добри резултати изпарете лицето си предварително, за да отворите порите.

Ще имаш нужда

Ленти за премахване на черни точки

Какво трябва да правиш

1. Вземете лента за премахване на черни точки и я залепете върху леко мокър нос.
2. Уверете се, че покрива повечето черни точки.
3. Оставете го да изсъхне за 10 до 15 минути.
4. Издърпайте лентата внимателно, започвайки от ъгъла.

Колко често трябва да правите това

Можете да използвате ленти за премахване на черни точки веднъж седмично.

Внимание: Да не се използват тези ивици, ако имате чувствителна кожа или са по актуални медикаменти като третиноин.

3. Мийте лицето си два пъти на ден, за да изчистите мръсните пори

Редовното миене на лицето изминава дълъг път, за да предотврати натрупването на мръсотия и масло в порите ви. Изплакнете лицето си сутрин, за да премахнете мръсотията и бактериите, които може да са се натрупали върху него предишната вечер.

В същото време не пречиствайте прекалено лицето си, тъй като може да премахне естествените кожни масла. Ако спортувате често, не забравяйте да измиете лицето си веднага след това, за да предотвратите запушването на порите в порите.

Купете нежен почистващ препарат за лице в аптека и го използвайте два пъти на ден.

4. Steam Facial у дома, за да отворите порите

Парата помага за отваряне на порите на лицето ви, улеснявайки ви премахването на черни точки (8).

Ще имаш нужда

• 1 голяма купа пара с гореща вода
• Хавлия

Какво трябва да правиш

1. Вземете голяма купа пара с гореща вода и се наведете над нея.
2. Покрийте главата си с чиста кърпа и останете да стоите поне 5 минути.
3. Избършете лицето си с кърпа и се опитайте да извлечете черните точки с него.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне веднъж седмично.

5. Използвайте локални ретиноиди (не се препоръчват за бременни жени)

Локалните ретиноиди са кремове, гелове и лосиони, които съдържат лекарствени производни на витамин А. Тези съединения намаляват кератинизацията (процесът, при който клетките на кожата узряват), като по този начин забавят стареенето на кожата. Те се използват за лечение на микрокомедони (9). Въпреки че ретиноидите са много ефективни при лечението на черни точки, обикновено отнема около 5 седмици, за да започнат да работят. Забележими промени могат да се наблюдават само след 6 месеца употреба.

Най-мощните налични локални ретиноиди са:

1. Третиноин (9)
2. Изотретиноин (9)
3. Адапален (9)

Можете да закупите актуални ретиноиди онлайн или в аптека.

6. Маска с въглен

Активният въглен има способността да абсорбира голямо разнообразие от вещества (10). По този начин може да помогне за абсорбирането на разхлабената мръсотия и отломки, запушващи порите, като по този начин прави премахването на черните точки по-лесно. Няма обаче научни доказателства, че локалното приложение на активен въглен има ползи за кожата.

Ще имаш нужда

• 1/2 чаена лъжичка активен въглен
• 1 супена лъжица неароматизиран желатин
• 2 супени лъжици вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете желатиновата вода и загрейте сместа за 10 до 15 секунди.
2. Когато желатиновата паста се сгъсти, добавете активирания въглен и разбъркайте добре.
3. Нанесете тази паста върху носа си и я оставете да изсъхне.
4. Отлепете изсушената маска от въглища от носа и измийте добре лицето си.

Колко често трябва да правите това

Прилагайте тази маска 1 до 2 пъти седмично.

7. Глинена маска

Различни видове глинени маски се използват от древни времена за лечение на кожни инфекции, тъй като са пълни с антибактериални свойства. Глината премахва замърсяванията и маслото от запушени пори. Чрез абсорбиране на примеси от кожата, глината помага за почистване и освежаване на повърхността на кожата, като по този начин намалява появата на черни точки (11).

Проучване, проведено върху плъхове, установи, че глината също е спомогнала за увеличаване на колагеновите влакна в кожата (12). Следователно, той има потенциал да направи кожата ви да изглежда по-млада.

Бентонитовата глина се използва широко като детоксикиращо средство (13). Той има висока токсична способност за абсорбция и бактериални свойства (14). По този начин това е мощна съставка, която може да се използва за лечение на акне и черни точки.

Купете глинени маски за черни точки онлайн или в местната козметична / дрогерия.

За повечето хора използването на глинени маски веднъж седмично е достатъчно. Но не превишавайте тази честота, тъй като тя може да раздразни кожата ви.

8. Яйце бяла маска

Когато белтъците се втвърдят върху кожата ви, те се придържат към порите и помагат да се извади цялата мръсотия, която ги запушва, заедно с черните точки.

Ще имаш нужда

• 2 белтъка
• 2 чаени лъжички лимонов сок
• носни кърпи

Какво трябва да правиш

1. Отделете белтъците от жълтъка и ги разбийте в купа с две чаени лъжички лимонов сок.
2. Нанесете тънък слой от тази смес около носа си, като се фокусирате повече върху зоните с черни точки.
3. Оставете първия слой от сместа да изсъхне и след това поставете кърпичка върху носа си.
4. Нанесете втори слой от сместа върху тъканта и я оставете да изсъхне.
5. Можете да продължите с трети слой, ако имате много черни точки.
6. След като изсъхне, можете да издърпате слоестите тъкани от носа си, заедно с всички черни точки.
7. Измийте добре лицето си, за да се отървете от суровата миризма на яйца.

Колко често трябва да правите това

Можете да прилагате тази маска два пъти седмично.

9. Желатин и млечна маска

Желатинът е биоадхезив, който е ефективен за затваряне на кожни рани (15). Уникалната му подобна на лепило текстура може да бъде от полза при премахването на черните точки. Добавянето на мляко към желатина помага за балансиране на pH на кожата и контролира прекомерното производство на масло.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица неароматизиран желатин
• 2 супени лъжици мляко

Какво трябва да правиш

1. Смесете желатина с млякото и го загрейте за 10 до 15 секунди в микровълнова печка или тенджера. Не варете.
2. Нанесете тази смес върху носа си.
3. Оставете маската да изсъхне за 30 до 40 минути.
4. Отлепете внимателно маската от краищата ѝ.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 2 до 3 пъти седмично.

10. Лимон и мед

Комбинацията от мед и лимон се използва от векове за лечение на различни кожни проблеми. Докато витамин С в лимона помага за стягане на кожните пори, медът действа като антибактериално средство, което има потенциала да се бори с бактериите, причиняващи акне и черни точки (16), (17).

Забележка: Избягвайте това лекарство, ако имате суха или чувствителна кожа, тъй като то може да влоши сухотата и да причини зачервяване и дразнене.

Ще имаш нужда

• 1/2 лимон
• 1/2 чаена лъжичка мед

Какво трябва да правиш

1. Изцедете сока от половин лимон и добавете към него мед.
2. Нанесете тази смес върху носа си. Можете да го приложите и върху цялото лице.
3. Оставете го да действа от 10 до 15 минути и го измийте с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да прилагате този пакет за лице 2 до 3 пъти седмично за най-добри резултати.

11. Сода за хляб и лимон

Содата за хляб може да се използва като физически ексфолиант за почистване на кожата и отпушване на порите, причиняващи черни точки. Добавянето на лимонов сок към тази смес може да помогне за стягане на кожните пори и да предотврати образуването на черни точки (16).

Забележка: Въпреки че содата за хляб обикновено не е вредна, тя може да раздразни кожата, ако се използва в излишък. Затова направете тест за пластир, преди да го използвате върху лицето си. Избягвайте това лекарство, ако имате суха или чувствителна кожа, тъй като може да влоши сухотата и да причини зачервяване и дразнене.

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица сода за хляб
• 1/4 - 1/2 супена лъжица лимонов сок

Какво трябва да правиш

1. Смесете супена лъжица сода за хляб с достатъчно лимонов сок, за да се образува гъста каша.
2. Нанесете тази маска на носа си и я оставете да изсъхне. Можете също да приложите тази паста върху цялото лице.
3. Измийте добре лицето си.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж седмично.

12. Сок от алое вера

Алое вера има естествени стягащи свойства, които могат да помогнат за затягане на отворените пори, като по този начин предотвратяват образуването на черни точки (18).

Ще имаш нужда

1 супена лъжица гел от алое вера

Какво трябва да правиш

1. Масажирайте носа си с гел от алое вера.
2. Оставете го да изсъхне, преди да го измиете с хладка вода.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това поне два пъти дневно.

13. Лепилна пръчка

Лепилото действа по начин, подобен на лентите за премахване на черни точки. Той полепва по цялата мръсотия и отломки вътре в порите и ги изтегля навън. Трябва обаче да се уверите, че използвате нетоксично лепило, тъй като някои съставки в лепилото могат да причинят алергична реакция.

Забележка: Няма научни доказателства в подкрепа на способността на лепилото да премахва черните точки.

Ще имаш нужда

Нетоксична лепилна пръчка

Какво трябва да правиш

1. Измийте лицето си с топла вода и след това нанесете малко нетоксично лепило върху носа си.
2. Оставете го да изсъхне напълно.
3. Отлепете лепилото от носа си и наблюдавайте как черните точки присъстват заедно със засъхналото лепило.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това два пъти седмично.

След като успеете да се отървете от упоритите си черни точки, вземете следните предпазни мерки, за да сте сигурни, че те не се появяват отново.

Съвети за превенция

Do's за черни точки на носа

1. Използвайте безмаслени слънцезащитни продукти и козметика: заложете на безмаслена слънцезащитна формула, която няма да запуши порите ви. Това ще предотврати образуването на маслен филм върху кожата ви, което може да влоши черните точки.
2. Не забравяйте да овлажнявате: Овлажняването е задължително, тъй като някои от тези локални ретиноиди, гелове, киселини и лекарства могат да премахнат естествените масла от кожата. Освен това овлажняването ще ви позволи да използвате тези продукти върху кожата си, без да се притеснявате, че ще изсушат кожата ви. На пазара можете да намерите некомедогенни овлажнители, които са специално създадени, за да не запушват порите ви.
3. Използвайте Sonic почистваща четка: Sonic четките за почистване са предназначени за дълбоко почистване. Те проникват в кожата ви, за да изчистят порите ви и да предотвратят появата на черни точки.

Не трябва за черни точки на носа

1. Търкане: Прекомерното търкане всъщност може да влоши проблема, тъй като може да премахне естествените масла от кожата ви и да остави порите ви отворени и уязвими на замърсявания и замърсяване.
2. Самоизвличане (пукане): Това е строго не-не! Бактериите на пръстите ви могат да възпалят кожата ви, което може да влоши черните точки.
3. Избягвайте прекалено измиване на лицето: Измиването на лицето няколко пъти на ден извежда производството на себум на кожата ви от равновесие, което води не само до повече черни точки, но и до множество други кожни проблеми.

Ако искате бързо да се отървете от черните си точки, можете да изпробвате медицинското лечение, изброено в следващия раздел.

Лечение от дерматолози

Можете да отидете на едно от следните лечения, за да премахнете черните си точки след консултация с дерматолог.

1. Лечение без рецепта (при леки черни точки ): Лечението на черни точки без рецепта се предлага под формата на кремове, гелове, подложки и серуми. Те често съдържат салицилова киселина.
2. Лекарства, отпускани по лекарско предписание: Вашият дерматолог може да предложи лекарства, които съдържат AHA, BHA и ретиноиди, за да се предотврати образуването на пореви тапи в космените фоликули.

Що се отнася до черните точки, можете да избирате от голямо разнообразие от лечения. Можете да изберете естествени лекарства като маска от яйчен белтък или медицинско лечение като AHA или BHA кремове. Уверете се, че сте се консултирали с дерматолог, преди да изпробвате някакви химически лечения върху кожата си.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Какво е правилното лечение за отворени пори?

Първата стъпка за лечение на отворени пори е спазването на добър кожен режим. Използвайте мек почистващ препарат, за да поддържате кожата си чиста. Също така, нанесете добро естествено стягащо средство, за да свиете порите си. Ексфолирайте кожата си поне веднъж седмично, за да затворите отворените пори.

Действително ли вакуумите за черни точки работят?

Те работят за премахване на черни точки на повърхността и някои мастни нишки.

Могат ли пастата за зъби и солта да премахнат черните точки по носа?

Въпреки че пастата за зъби се използва за козметични цели, не е ясно как точно помага при лечението на кожни проблеми (19). Въпреки че има слухове, че помага за лечение на пъпки, той също може да причини тежки кожни реакции (20). От друга страна, зърнестата структура на солта може да помогне за ексфолирането на мъртвите кожни клетки, които причиняват черни точки.

20 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Черни точки, Медицинска енциклопедия, MedlinePlus, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  medlineplus.gov/ency/article/003238.htm

• Акне, Британски медицински вестник, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1633755/

• 8-седмично проучване за оценка и сравнение на ефикасността и поносимостта на MAXCLARITY II и MURAD за лечение на акне, ClinicalTrials, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  clinicaltrials.gov/ct2/show/NCT02524665

• Лечение на акне вулгарис с подложки от салицилова киселина, Клинична терапия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1535287

• Приложения на хидрокси киселини: класификация, механизми и фотоактивност, клинична, козметична и изследователска дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/

• Терапия с гликолова киселина - текущ преглед, Клинична, козметична и изследователска дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3875240/

• Лечение на акне без рецепта, списание за клинична и естетична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3366450/

• Грижа за кожата за склонна към акне кожа, InformedHealth, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279208/

• Защо локалните ретиноиди са основата на терапията за акне, дерматология и терапия, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5574737/

• Перорален активен въглен при лечение на интоксикации. Роля на единични и многократни дози, Медицинска токсикология и неблагоприятен лекарствен опит, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3285126

• Оценка на лекарствената употреба на глинестите минерали като антибактериални агенти, International Geology Review, Националната медицинска библиотека на САЩ, Националните здравни институти

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2904249/

• Ефект от локалното приложение на глина върху синтеза на колаген в кожата: експериментално проучване, Клинична и експериментална дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22340693

• Бентонитовата глина като природно средство: Кратък преглед, Ирански вестник за обществено здраве, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5632318/

• Бентонит, Bandaids и Borborygmi, Elements, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2895274/

• Получени от желатин биоадхезиви за затваряне на кожни рани: проучване in vivo, Journal of Biomaterials Science, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10426230

• Ролите на витамин С в здравето на кожата, хранителни вещества, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5579659/

• Мед: неговите лечебни свойства и антибактериална активност, Азиатско-тихоокеански вестник за тропическа биомедицина, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3609166/

• Алое Вера: Кратък преглед, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/

• Дали това е козметика, наркотик или и двете? (Или сапун?), Козметични закони и разпоредби, Американска администрация по храните и лекарствата.

  www.fda.gov/cosmetics/cosmetics-laws-regulations/it-cosmetic-drug-or-both-or-it-soap

• Кожни реакции и потенциал за дразнене на четири търговски пасти за зъби, Acta Odontologica Scandinavica, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9176662