2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19
Червеното грозде не е предназначено само за приготвяне на най-доброто вино в света. В целия свят има повече от 200 сорта червено грозде. Червените сортове включват червен глобус, кардинал, император и пламък без семена. Има многобройни ползи за здравето на червеното грозде за грижа за кожата и ползи за грижата за косата.
Червеното грозде съдържа по-малко калории от зеленото грозде. От тях се приготвя червено вино, конфитюри, желета, гроздов сок или се консумират само сурови. Червеното грозде съдържа витамини А, С, В6, калий, калций, желязо, фосфор, фолиева киселина, магнезий и селен. Флавоноидите са най-мощните антиоксиданти, открити в гроздето, които допринасят за здравето на очите.
Ползи от червеното грозде
Нека разгледаме най-добрите 14 ползи от червено грозде от този прекрасен дар на природата:
- 1. Антиейдж
- 2. Антибактериална активност
- 3. Здраве на кожата
- 4. Бъбречни нарушения
- 5. Алцхаймер
- 6. Подобрява зрението
- 7. По-малко кръв
- 8. Сърце
- 9. Подобрява Brain Power
- 10. Рак
- 11. Имунна подкрепа
- 12. Отслабване
- 13. Астма
- 14. Предотвратява катаракта
1. Антиейдж
Кожата и семената на червеното грозде съдържат ресвератрол, който контролира процеса на стареене. Ресвератролът е силен антиоксидант, който помага да се поддържа здравето на кожата.
2. Антибактериална активност
Червеното грозде притежава антибактериални и антивирусни свойства. По този начин те ви предпазват от много инфекции. Антивирусните свойства също са полезни за борба срещу вируса на полиомиелит и херпес симплекс вирус.
3. Здраве на кожата
Гроздето и семената му съдържат голямо количество антиоксиданти. Те са 50 пъти по-мощни от витамин Е и 20 пъти по-мощни от витамин С. Това помага да се предпази кожата от замърсяване и увреждане на токсините. Това е полезно и при възстановяването на колаген.
[Прочетете: Най-добрите храни за здрава кожа]
4. Бъбречни нарушения
Червеното грозде е полезно за намаляване на пикочната киселина. Те помагат да се елиминира киселината от системата и да се намали работното налягане на бъбреците.
5. Алцхаймер
Ресвератролът, жизненоважна съставка на червените вина, е полезен за лечение на болестта на Алцхаймер. Червеното грозде също е полезно за борба с невродегенеративни заболявания.
6. Подобрява зрението
Тъй като червеното грозде е много богат източник на мощния антиоксидант, ресвератрол, то изпълнява функцията на блокиращ агент срещу няколко специфични ензима, които дегенерират тъканта.
[Прочетете: Храни, за да поддържате очите си здрави]
7. По-малко кръв
Червеното грозде съдържа флавоноида, известен като кверцетин. Това дава антихистаминов ефект заедно с антиоксидантен ефект. Следователно, това е полезно за лечение на много алергии.
8. Сърце
Флавоноидите и ресвератолът в червеното грозде са известни със своите свойства за предотвратяване на сърдечни заболявания. Честотата на сърдечните заболявания във Франция е най-ниска поради консумацията на червено вино и грозде от червено вино. Гроздовият сок и виното, направени от тях, също съдържат антиоксиданти като асполифеноли, флавоноиди и ресвератрол. Те помагат за намаляване на риска от висок холестерол, високо кръвно налягане, кръвни съсиреци и сърдечни заболявания.
9. Подобрява Brain Power
Ресвератролът увеличава притока на кръв към мозъка ви с 200%. По този начин ресвератролът спомага за ускоряване на вашите умствени реакции и способности.
10. Рак
Ресвератролът е показал положителен ефект върху контрола на рака и освен това предпазва кожата ви от вредните UVB лъчи на слънцето. По този начин помага за предпазване от опасен рак на кожата. Плодовете от червено грозде също предпазват тялото от радиация по време на лечението на рак.
11. Имунна подкрепа
Едно от най-добрите предимства на червеното грозде. Червеното грозде е най-добрият естествен начин за повишаване на имунната система на тялото ви.
12. Отслабване
Червеното грозде е най-богатият източник на сапонини, открити във външната кожа. Той помага за натрупването на холестерол и спира неговото абсорбиране в кръвта. Това помага за предотвратяване на затлъстяването и сърдечните заболявания.
[Прочетете: Суперхрани за отслабване]
13. Астма
Червеното грозде има видни терапевтични стойности, които могат да излекуват астмата. Асимилаторната сила на гроздето е висока, което увеличава влагата в белите дробове, което от своя страна лекува астма.
14. Предотвратява катаракта
Флавоноидите в червеното грозде съдържат антиоксиданти, които могат да намалят и да се борят със свободните радикали, за да предотвратят катаракта.
Хранителни факти за червеното грозде
Грозде, червено или зелено (европейски тип, без семена Томпсън), хранителна стойност на 100 g, ORAC стойност 3 277
| Хранителна стойност | |||||||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Фолати | Натрий | ||||||||||||||||||||||||||||
| Калций | Каротин-α |
Надявам се, че сте харесали публикацията ни за ползите от червеното грозде. Обичате ли да ядете червено грозде? Включете този вкусен плод във вашата диета и извлечете безбройните ползи. Бъди здрав! Източник на изображението: 1 Препоръчано:31 невероятни ползи от маслото от чаено дърво за кожа, коса и здраве
Това е може би най-широко популяризираното масло в последно време - предвид начина, по който то се рекламира за лечение на заболявания и лечение на болести. Но вярно ли е това? Е, има изследвания, които обосновават ползите от маслото от чаено дърво. Просто продължете да четете, за д 10 невероятни ползи от сок от краставица за кожа, коса и здраве
Сокът от краставица е здравословна, питателна и гъвкава напитка. Краставиците имат високо съдържание на вода и съдържат витамин К, силициев диоксид, витамин А, витамин С и хлорофил. Много ползи от сока от краставица включват лечение на високи жизнени показатели и камъни в пикочните органи. Сокът от краставица може да се смесва с 15 невероятни ползи от маслото от лайка за кожа, здраве и коса
Ако се чувствате мързеливи, за да приготвите една чаша чай от лайка и да отпиете, за да се отпуснете, просто вземете масло от лайка, добавете 2 до 3 капки върху чисто парче плат и задух - за нула време ще откриете, че стресът ви изчезва. Подобно на чая, приготвен от лайка, има много ползи от маслото от лайка. Нищо чудно, че е задължителна съставка на чудесата във вашия кухненски рафт!Можете да изберете от два вариа Свети босилек: Ползи за вашето здраве, кожа и коса
Наричан още Свети босилек или Тулси, това е една от най-известните билки в Индийския субконтинент. И най-почитаните също - тъй като ползите от босилека са толкова мощни. Но какви са те? Нека да ги разгледаме.СъдържаниеКакво е Свети Василий?Данните за храненетоКак босилекът е от полза за здравето м 9 Най-добро червено червило за тъмна кожа
Червеното червило може да ви се стори като класическа тенденция на грим, но дори след години на съществуване, тенденцията на червените устни отказва да избледнее. Червеното червило все още се смята за страхотно и ласкателно, а жените с различни тонове на кожата носят червени устни с изключителна Интересни статииЛененото масло има мощен хранителен профил и предлага редица ползи за хората. Може да подобри здравето на кожата и да облекчи възпалението.Смята се, че маслото може да предизвика загуба на тегло и да стимулира растежа на косата. Маслото е направено от Чаят заема специално място в много от нашите сърца. Нали?Някои го харесват със захар, а други го искат черен. Някои от нас добавят листа от босилек (тулси), докато някои го харесват с лимон и джинджифил. Но има един чай, който е еднакво обичан от всички - независимо дали са сезонни пиячи или зависими от чая. И това е чай от кардамон .Какво го прави толкова уник Добре дошли в света на арабския жасмин, който се простира отвъд любимия ви чай от жасмин и масло от косъм от жасмин.Красивото бяло арабско жасминово цвете със своя чувствен, екзотичен, мускусен и пикантен аромат е безспорно най-добрият естествен афродизиак. Нищо чудно, че индийските булки са украсени с юфки и юфки от тези цветя по време на техните сватбени и сватбени тържества! Освен че са добавка за красота, има ползи от арабските цветя от жасмин, които са чудесни | |||||||||||||||||||||||||||
