7 начина за естествено прорастване на веждите

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Отминаха дните, в които имаше тънки вежди с молив. Днес жените се стремят към плътни и леко настръхнали вежди. Но дали веждите са предназначени само да определят лицето ви? Не, дори отблизо. Веждите ви насочват потта и влагата далеч от очите ви. Те са и една от основните медии, чрез които се изразяват вашите емоции. Сега знаете защо изтъняването на веждите трябва да бъде нещо повече от грижа за красотата.

Имате ли изтънени вежди? Бихте ли искали да знаете как да възстановите естествено веждите си? Прочетете!

Съдържание

• Какво причинява косопад на веждите?
• Домашни средства за бързо възстановяване на веждите
• Как да поддържаме здрави вежди

Какво причинява косопад на веждите?

Точно като косата на главата ви, веждите ви също могат да станат тънки и да спрат да растат с времето. Редица фактори могат да бъдат държани отговорни за изтъняване на веждите и косата. Те включват:

• Хранителни дефицити - Дефицитът на хранителни вещества като витамин А, витамин С, витамин В7, желязо, цинк и омега-3 мастни киселини е свързан с изтъняване на косата.
• Стрес и безпокойство
• Флуктуиращи хормони
• Бременност и раждане
• Напредване на възрастта
• Медицински лечения като химиотерапия
• Постоянно скубане на косата на веждите
• Прекомерна употреба на сурови продукти за грим

Медицински състояния, които могат да доведат до изтъняване на веждите, включват:

• Алопеция ареата - Това е автоимунно заболяване, което може да причини произволни петна от косопад.
• Фронтална фиброзираща алопеция - може да причини белези по скалпа и оплешивяване.
• Екзема или атопичен дерматит - причинява се от свръхчувствителна имунна система и предизвиква тежко възпаление на кожата.
• Псориазис - Това е автоимунно разстройство, което причинява бързо размножаване на кожата ви и също така е в състояние да запуши космените фоликули.
• Контактен дерматит - Това състояние се причинява от директен контакт с алерген или дразнител.
• Себореен дерматит - причинява се от гъбички или свръхпроизводство на масло в кожата и може да доведе до пърхот и последваща загуба на коса.
• Трихофития - причинява се от гъбички, наречени tinea capitis и се появява като пръстеновидни петна по повърхността на кожата. Косата в засегнатата област често пада.
• Проблеми с щитовидната жлеза като хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм също са свързани с косопад като цяло.
• Болестта или проказата на Хансен е друго състояние, което се характеризира с рани и загуба на коса по цялото тяло.

Фактори като инфекции и кожни заболявания, свръхактивна имунна система или хормонален дисбаланс могат да причинят изтъняване на веждите ви.

Ако загубата на косата на веждите ви е придружена от други симптоми като оплешивяване, лезии или рани в засегнатата област, най-добре е незабавно да потърсите медицинска намеса, за да изключите възможността за някакво сериозно основно медицинско състояние.

Ако обаче имате работа с леко до умерено изтъняване на веждите, направете изстрел на следните домашни средства.

Домашни средства за бързо възстановяване на веждите

1. Amla (индийско цариградско грозде)

Amla има пролиферативен ефект върху дермалните папилални клетки в човешките космени фоликули (1). Следователно, това е прекрасно средство за лечение на изтъняване на веждите.

Ще имаш нужда

• 5-6 индийски цариградско грозде (амла)
• 1 чаша вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Нарежете индийското цариградско грозде (амла) на малки парченца.
2. Оставете ги да заврят в чаша вода.
3. Изключете печката и оставете разтвора да се охлади.
4. Нанесете сместа върху двете си вежди с памучен тампон.
5. Оставете го да действа, докато изсъхне.
6. Изплакнете го с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това 1-2 пъти дневно.

2. Семена от сминдух

Семената сминдух притежават дейности за насърчаване на растежа на косата и по този начин се използват широко при лечението на изтъняваща коса и косопад (2). Следователно те могат да помогнат и при изтъняване на веждите.

Ще имаш нужда

• ½ чаша семена от сминдух
• Вода (според изискванията)

Какво трябва да правиш

1. Накиснете половин чаша семена от сминдух във вода за една нощ.
2. Смелете семената на следващата сутрин, за да се образува гъста каша.
3. Нанесете пастата върху веждите си и я оставете да действа 30 минути.
4. Изплакнете го с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно за най-добри резултати.

3. Сок от лук

Според проучване, публикувано в Journal Of Dermatology, сокът от лук може да подпомогне възстановяването на косата, загубена поради алопеция ареата (3). Следователно, това може да даде подобни резултати, когато става въпрос за изтънелите ви вежди.

Ще имаш нужда

• ½ лук
• Вода

Какво трябва да правиш

1. Смесете лука с малко вода, за да образувате гъста каша.
2. Нанесете лучената паста върху веждите си.
3. Оставете го да действа 20-30 минути.
4. Изплакнете го с вода.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

4. Кисело мляко

Редовната консумация на кисело мляко е свързана с засилен растеж на косата (4). Опитайте да добавите още кисело мляко към вашата диета, за да си върнете веждите обратно.

Ще имаш нужда

Малка купичка пробиотично кисело мляко

Какво трябва да правиш

Консумирайте малка купичка пробиотично кисело мляко.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно.

5. Яйчен жълтък

Яйчният жълтък съдържа водоразтворими пептиди, които имат свойства, стимулиращи растежа на косата (5). Тези свойства могат да се използват и за лечение на изтъняване на веждите.

Ще имаш нужда

• Яйце
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Отделете жълтъка от яйцето.
2. С помощта на памучен тампон нанесете жълтъка върху веждите си.
3. Оставете го да действа 20-30 минути и го изплакнете с вода и ароматен сапун.
4. Можете също така да ядете 1-2 цели яйца дневно за допълнителни ползи.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно, докато не забележите подобрение в състоянието си.

6. Зелен чай

Зеленият чай е богат източник на полезни полифеноли, които имат значително въздействие върху растежа на косата (6). Тези дейности на зеления чай също могат да помогнат при изтъняване на веждите.

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка зелен чай
• 1 чаша гореща вода

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка зелен чай към чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5-7 минути и прецедете.
3. Пийте топлия чай.

Колко често трябва да правите това

Можете да пиете зелен чай 1-2 пъти дневно.

7. Етерично масло от мента

Етеричното масло от мента показва забележими ефекти върху растежа на косата и може да се използва и за лечение на изтъняващи вежди (7).

Ще имаш нужда

• 2-3 капки ментово масло
• 1 чаена лъжичка олио (кокосово или зехтин)

Какво трябва да правиш

1. Добавете две до три капки масло от мента към чаена лъжичка на всяко масло носител.
2. Разбъркайте добре и нанесете сместа върху веждите си.
3. Оставете го за една нощ.
4. Изплакнете го на следващата сутрин с мек почистващ препарат.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това веднъж дневно за най-добри резултати.

Всички тези лекарства са научно доказани, че помагат при изтъняване на косата и косопад и по този начин могат да покажат подобни ефекти при обръщане на изтънелите ви вежди. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да поддържате веждите си.

Как да поддържаме здрави вежди

• Поддържайте веждите си хидратирани.
• Изтъркайте ги внимателно всяка седмица.
• Избягвайте ненужно скубане на веждите.
• Масажирайте веждите си ежедневно.
• Спазвайте здравословна и добре балансирана диета.
• Управлявайте нивата на стрес.
• Откажете се от пушенето.
• Избягвайте използването на некачествен и вреден грим за вежди.
• Спрете лекарствата, които може да предизвикат падането на веждите и косата ви.
• Останете хидратирани.
• Наблюдавайте хормоналните си промени.
• Проверявайте нивата на кръвната си захар.

Когато тези съвети се използват в комбинация с горепосочените средства, те могат да помогнат за възстановяването на веждите ви до голяма степен.

Не се обезсърчавайте обаче, ако изглежда, че нищо не връща загубения обем на веждите ви. Можете да говорите с Вашия лекар, за да изключите всяко основно медицинско състояние, което може да доведе до падане на веждите Ви, и да обсъдите с тях възможностите за лечение.

Също така, не трябва да забравяте, че изтънялата коса и вежди са неразделна част от стареенето, което не може да се избегне. Приемете го с грация, докато изпробвате обсъдените по-горе средства за защита и съвети, за да предотвратите допълнителни щети.

Опитахте ли някое от тези средства? Кои са работили най-добре за вас? Споделете своя опит и обратна връзка в раздела за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Колко време отнема да се регенерират вежди?

Веждите ви може да отнемат между 8-16 седмици, за да порастнат отново след изскубване.

Има ли странични ефекти от използването на рициново масло върху веждите?

Някои хора могат да развият алергична реакция към рициново масло. Рициновото масло също може да причини сплъстяване на косата в някои случаи. Следователно се препоръчва да направите тест за пластир, преди да нанесете рициново масло върху веждите си.

Изскубените вежди порастват ли отново?

Оскубаните вежди обикновено израстват след 8-16 седмици. Прекомерното скубане на веждите обаче може да доведе до тяхното отпадане и също така да развали естествената им форма.

Коя е най-добрата диета за изтъняване на веждите?

Недостигът на хранителни вещества като омега мастни киселини, цинк, витамин D и витамин Е са свързани с различни видове косопад (8). Следователно можете да разберете дали веждите ви се изтъняват поради някой от горните недостатъци и да се възползвате от лечението по съответния начин.

Храните, богати на тези хранителни вещества, включват мазна риба, яйца, орехи, тофу, черупчести месо, бобови растения, ядки, млечни продукти, сирене, спанак и авокадо. Говорете с Вашия лекар, ако планирате да приемате допълнителни добавки за тези хранителни вещества.

Препратки

1. „Емблика (Phyllanthus emblica Linn.) Плодов екстракт насърчава разпространението в дермалните папилни клетки на фоликула от човешки косми“Изследователски вестник за лечебни растения, Science Alert.
2. „In vivo активност за растеж на косата на билкови формулировки“International Journal of Pharmacology, Science Alert.
3. „Сок от лук (Allium cepa L.), ново локално лечение за алопеция ареата.“Списание за дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ.
4. „Пробиотичните бактерии предизвикват„ блясък на здравето “PLoS One, Национална медицинска библиотека на САЩ.
5. „Пептид за естествен растеж на косата: Водоразтворими пилешки яйчни жълтъчни пептиди стимулират растежа на косата чрез индукция на производството на фактор за съдов ендотелен растеж.“Списание за лечебна храна, Национална медицинска библиотека на САЩ.
6. „Ефектите на полифенолните съединения на чая върху косопада сред гризачите.“Вестник на Националната медицинска асоциация. Национална медицинска библиотека на САЩ.
7. „Маслото от мента насърчава растежа на косата без токсични признаци“Токсикологични изследвания, Национална медицинска библиотека на САЩ.
8. „Диета и косопад: ефекти от недостига на хранителни вещества и употребата на добавки“Дерматология Практически и концептуални, Национална медицинска библиотека на САЩ.