Домашни средства за грижа за кожата през зимата

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

А, зима! Зимата ни напомня за уютни пуловери, топла чаша горещ шоколад и сняг. Може би най-добрият сезон на годината, не сте ли съгласни? Понякога обаче ще откриете, че кожата ви не е съгласна с тези чувства.

Зимата носи суха и сърбяща кожа, която може да бъде досадна за справяне с нея. В тази статия ще споделим няколко съвета и трикове за справяне с често срещания проблем със сухата кожа през зимата. Изхвърлете тези неефективни студени кремове и се потопете в лекарствата, обсъдени в тази статия, без допълнителни думи

Домашни средства за грижа за кожата през зимата

1. Пакет от папая и мед

Зрелите папая са богати на антиоксиданти, които могат да работят като средства против стареене (1). Медът е овлажнител, който прави кожата ви мека и еластична (2).

Ще имаш нужда

• 1 зряла папая
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Пасирайте зрялата папая и добавете мед, за да направите гъста паста.
2. Нанесете тази паста върху лицето, шията и други области със суха кожа и я оставете да действа 20 минути.
3. Измийте го.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти седмично.

2. Опаковка с мляко и бадем

Бадемите са богати на биоактивни съединения, които възстановяват баланса на влагата на кожата ви (3). Използването на бадемово мляко за лице може да помогне за намаляване на сухотата на кожата ви и да я направи по-еластична.

Ще имаш нужда

• 1-2 супени лъжици бадемов прах
• 2-3 супени лъжици прясно мляко

Какво трябва да правиш

1. Направете гъста паста, като смесите бадемов прах и мляко.
2. Нанесете го върху зоните със суха кожа и го оставете да подейства 10 минути.
3. Измийте с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Правейки това един до два пъти седмично, може да помогне за овлажняване на кожата ви.

Внимание: Ако сте алергични към мляко и млечни продукти, не опитвайте това лекарство.

3. Кисело мляко и мед

Киселото мляко овлажнява кожата ви, предотвратява трансепидермалната загуба на вода и повишава еластичността на кожата (4). Медът, както вече знаем, овлажнява кожата и я поддържа еластична.

Ще имаш нужда

• 1 купа кисело мляко
• 1 супена лъжица мед

Какво трябва да правиш

1. Смесете кисело мляко и мед в купа.
2. Нанесете тази смес върху засегнатите области.
3. Изплакнете с вода след 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Можете да прилагате този пакет два пъти седмично.

4. Глицерин

Вазелинът се използва като овлажняващ агент поради отличните си свойства на задържане на влагата. Той предотвратява загубата на влага от повърхността на кожата по-добре от повечето други естествени овлажняващи агенти (6).

Ще имаш нужда

1 супена лъжица вазелин

Какво трябва да правиш

Нанесете желето върху засегнатите области и го масажирайте внимателно в кожата си.

Колко често трябва да правите това

Можете да прилагате това веднъж на ден.

6. Кокосово масло

Биоактивните съставки на кокосовото масло го правят подходящ за лечение на суха кожа. Той работи като отличен овлажнител и предотвратява загубата на влага от повърхността на кожата (7).

Ще имаш нужда

Необработено кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Нанесете кокосово масло върху засегнатите области и го масажирайте внимателно.
2. Оставете го включено. Не измивайте с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне веднъж на ден.

7. Лимон и мед

Лимонът е богат на антиоксиданти. Медът е отлично овлажняващо средство (8). Заедно те могат да успокоят сухата и сърбяща кожа през зимните месеци.

Ще имаш нужда

• ½ зрял лимон
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Извлечете сока от половин зрял лимон и добавете мед към него.
2. Разбъркайте добре и го нанесете върху засегнатите области.
3. Измийте след 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това поне два пъти седмично.

8. Слънчогледово масло

Слънчогледовото масло се използва като лек за суха кожа от векове. Той помага да се предотврати загубата на влага от повърхността на кожата ви, като по този начин я поддържа хидратирана и еластична (9).

Ще имаш нужда

Няколко капки слънчогледово масло

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко масло от слънчогледово семе в дланите си и внимателно го масажирайте в кожата си.
2. Оставете го да попие. Не го отмивайте.

Колко често трябва да правите това

Можете да правите това поне веднъж на ден.

9. Ягодова маска за лице

Ягодите се използват все по-често в козметичните продукти поради техните овлажняващи и противостареещи свойства (10). Те могат да помогнат за премахване на сухотата и да оставят кожата ви да се чувства мека, хидратирана и еластична.

Ще имаш нужда

• 2-3 пресни ягоди
• 1-2 супени лъжици прясна сметана
• Пчелен мед

Какво трябва да правиш

1. Нарежете ягодите и ги намачкайте.
2. Направете гъста паста, като смесите прясна сметана и мед с намачканите ягоди.
3. Нанесете тази опаковка върху лицето и шията и оставете да действа 10-12 минути.
4. Измийте с обикновена вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти седмично за най-добри резултати.

Внимание: Тези, които са алергични към млечни продукти, могат да избягват прясна сметана или да добавят допълнителна супена лъжица мед към сместа.

Зимите могат да бъдат особено сурови по кожата ви и е изключително важно да изминете допълнителната миля, за да сте сигурни, че тя получава необходимата хидратация и хранене. Тези средства ще ви помогнат да се борите със сухата кожа - те не само ще възстановят естествения баланс на влага на кожата ви, но и ще я направят да изглежда еластична.

Смятате ли, че тази публикация е полезна? Чувствайте се свободни да споделите своя опит и въпроси в раздела за коментари по-долу.

10 източника

Stylecraze има строги насоки за снабдяване и разчита на рецензирани изследвания, академични изследователски институти и медицински асоциации. Избягваме да използваме третични референции. Можете да научите повече за това как гарантираме, че съдържанието ни е точно и актуално, като прочетете редакционната ни политика.

• Традиционна и лекарствена употреба на Carica papaya, Journal of Medicinal Plants Studies.

  www.plantsjournal.com/vol1Issue1/Issue_jan_2013/2.pdf

• Мед в дерматологията и грижата за кожата: преглед. Списание за козметична дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24305429

• Противовъзпалителни и кожни бариери Възстановяващи ефекти от локалното приложение на някои растителни масла, MDPI, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

• Клинична ефикасност на маски за лице, съдържащи кисело мляко и Opuntia humifusa Raf. (F-YOP). Списание за козметични науки, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6001785/

• Глицеролът и кожата: холистичен подход към неговия произход и функции. Британското списание за дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5560567/

• Овлажнители: Хлъзгавият път, Индийски вестник по дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4885180/

• Рандомизирано двойно-сляпо контролирано проучване, сравняващо екстра върджин кокосово масло с минерално масло като овлажнител за лека до умерена ксероза. Дерматит, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344

• Лекарствени и козметични приложения на пчелния мед - Преглед, AYU, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/

• Ефект на зехтин и масло от слънчогледови семки върху бариерата на кожата за възрастни: последици за неонаталната грижа за кожата Детска дерматология, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22995032

• Козметичните формулировки на основата на ягоди предпазват човешките дермални фибробласти срещу UVA-индуцирани щети, хранителни вещества, Национална медицинска библиотека на САЩ, Национални здравни институти.

  www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5490584/