Изпотяването води ли до загуба на коса? Съвети и трикове за предотвратяване

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Знаете ли, че потта всъщност може да причини косопад? Изненадан !! Да, това е вярно. Е, често хората имат такова мислене, че изпотяването повече е полезно за здравето. Но това изобщо не е вярно. Въпреки че изпотяването е здравословен механизъм за премахване на токсините от тялото, излишното изпотяване може да навреди на косата и скалпа поради съдържанието на млечна киселина в потта.

Искате ли да научите повече за това как можете да го предотвратите? Тогава, нека да започнем.

Логиката: Как изпотяването причинява косопад?

Може ли потта да причини косопад? От едната страна има изследвания, които показват, че когато млечната киселина в потта се смесва с кератина в косата, това води до увреждане и загуба на коса. Това е една от причините, поради които до известна степен може да почувствате загуба на коса, когато се изпотявате или непосредствено след това.

От друга страна, потните жлези отделят пот, която се смесва с бактериите, натрупани по скалпа и води до образуване на гъбични инфекции. Според много изследователи това нехигиенично състояние води до загуба на коса.

Има и друга логика защо потта може да доведе до падане и загуба на коса. Там се казва, че когато се потим през потните жлези на скалпа, това води до дехидратация на нишките на косата. Това може да е друга причина, поради която има загуба на коса, свързана с потта. Когато потта се смеси с люспи по скалпа, това може да блокира порите и да направи космените фоликули неактивни. Това също може да доведе до загуба на коса до голяма степен.

[Прочетете: Съвети за контролиране на падането на косата]

Предотвратяване на косопад чрез изпотяване

Сега, когато е ясно, че потта и косопадът са свързани до известна степен, следващата стъпка е да знаете как можете да предотвратите подобни ситуации по успешен и без усилие начин. Вижте как: -

1. Мийте косата повече от често, особено ако времето е горещо и влажно и сте по-склонни към изпотяване. Това ще помогне за премахване на мръсотията и допълнителното производство на себум, което може да се смеси с потта и да причини загуба на коса.

2. Вземете пара върху косата. Това помага за отваряне на порите и по този начин изхвърля мръсотията и токсините от скалпа. Той също така премахва излишното масло и активира космените фоликули за правилно функциониране. Това е един от начините за предотвратяване на косопад чрез пот.

3. Масажирайте скалпа с масло. Това помага за правилното кръвообращение на космените фоликули, както и осигурява дълбоко подхранване и отстраняване на мръсотия и токсини. Това е един от най-добрите начини освен шампоан за предотвратяване на косопад чрез изпотяване.

4. Избягвайте стегнатите прически или опашки, които могат да попречат на потта да се изпари и да я накарат да се натрупа с мръсотията и маслото в скалпа и по този начин да причини загуба на коса. Поддържайте косата свободна, за да подобрите преминаването на въздуха.

5. Четкането на косата ще помогне в кръвообращението, както и ще задържи потта. Това е един от начините, по който можете да предотвратите косопад. Той увеличава растежа на косата, като притиска точките на космените фоликули.

Начини за намаляване на потта на скалпа

1. Останете без стрес и безпокойство.
2. Техниките за дълбоко дишане са полезни.
3. Измийте косата си след тренировка.
4. Опитайте естествени начини за предотвратяване на прекомерно изпотяване.
5. Имайте активен и годен начин на живот.
6. Избягвайте пържени подгряти, бързи храни, прекомерни сладкиши и кофеинови напитки, защото те произвеждат прекомерна топлина в тялото и водят до прекомерно изпотяване.

Надявам се, че тази статия е била полезна за разбирането на това как прекомерното изпотяване и косопад са взаимосвързани. Следвайте тези съвети за грижа за косата, за да предотвратите загуба на коса поради изпотяване. Споделяйте вашите коментари.