Как да се отървем от червените очи

2024 Автор: Cecilia Ryder | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 14:19

Събуждането с червени и кървясали очи не е привлекателно предложение. Червените очи обикновено са резултат от раздразнени или подути съдове в очите ви и могат да показват различни здравословни проблеми. За повече информация относно червените очи, причините, както и естествените възможности за лечение, превъртете надолу.

Съдържание

• Какво причинява червени очи?
• Домашни средства за лечение на кървави очи
• Съвети за превенция

Какво причинява червени очи?

Зачервяването на очите може да бъде предизвикано от различни фактори. Най-честата причина за състоянието са възпалените съдове на повърхността на очите ви. Това дразнене може да бъде причинено от дразнители като:

• Излагане на слънце
• Сух въздух
• Прах
• Алергии
• Микробите харесват бактерии и вируси
• Кашлица
• Простуда или грип

Постоянната кашлица или напрежението на очите може да доведе до специфично състояние, наречено субконюнктивален кръвоизлив, което причинява появата на червени петна във всяко от очите ви. Изчиства се обаче за 10 дни.

По-сериозните причини за зачервяване на очите са инфекции, които могат да се появят в различни части на очите ви и да дадат допълнителни симптоми като болка в очите, отделяне или дори промени във вашето зрение.

Някои инфекции, които водят до появата на зачервени очи, включват:

• Възпалени фоликули на миглите (блефарит)
• Възпаление на мембраната, която покрива повърхността на очите ви (конюнктивит или розово око)
• Язви, покриващи очите, наречени язви на роговицата
• Възпалена увея (увеит)

Зачервяването на очите може да бъде причинено и от:

• Наранено око
• Травма
• Остра глаукома, която причинява болка чрез повишен натиск върху окото
• Драскана роговица, причинена от дразнители или използване на леща
• Проблеми с кървенето

Най-добре е да направите каквото можете, за да лекувате състоянието. И какво по-хубаво от някои бързи и естествени домашни средства? Съставихме списък с най-добрите лекарства, за да ви помогнем да се отървете от зачервени очи.

Как да се отървем от червените очи естествено

1. Студен компрес
2. Краставица
3. Розова вода
4. Пакетчета чай
5. Пчелен мед
6. Чай от лайка
7. Алое вера
8. Рициново масло
9. Ябълков оцет
10. Кокосово масло
11. Зелен чай
12. Лимонов сок
13. Етерични масла
14. Картофи
15. Витамини

Домашни средства за лечение на кървави очи

1. Студен компрес

Ще имаш нужда

Пакет лед

Какво трябва да правиш

1. Нанесете пакета с лед директно върху засегнатото око.
2. Задръжте за около минута и извадете.
3. Повторете 2 до 3 пъти след всеки 5 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне два пъти дневно.

Защо това работи

Студените компреси са най-добри за лечение на възпалението и подуването в очите. Те също така помагат за свиване на кръвоносните съдове на засегнатото око, което помага за намаляване на зачервяването (1).

2. Краставица

Ще имаш нужда

Нарязани краставици

Какво трябва да правиш

1. Нарежете няколко филийки хладилна краставица.
2. Поставете филия върху всяко око.
3. Оставете го да действа около 30 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти дневно за най-добри резултати.

Защо това работи

Краставицата е едно от най-добрите средства за лечение на зачервени очи. Той има успокояващи и охлаждащи свойства, които могат да помогнат за свиване на кръвоносните съдове в очите и да лекуват състоянието (2).

3. Розова вода

Ще имаш нужда

• Розова вода (според изискванията)
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Вземете два памучни тампона и ги накиснете в розова вода.
2. Поставете напоените подложки върху очите си.
3. Оставете ги да действат 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Розовата вода има успокояващ и релаксиращ ефект върху очите ви. Неговите противовъзпалителни свойства намаляват възпалението и дразненето в очите (3).

4. Чаени торбички

Ще имаш нужда

2 използвани торбички за чай

Какво трябва да правиш

1. Вземете две използвани торбички за чай и ги охладете.
2. След час ги извадете и ги поставете върху очите си.
3. Оставете ги да действат от 15 до 20 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне два пъти дневно.

Защо това работи

Чаят съдържа танини, които могат да помогнат за успокояване на зачервените очи. Това се дължи главно на противовъзпалителните свойства, проявявани от танините (4).

5. Мед и мляко

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица мед
• 1 супена лъжица мляко
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Смесете по една супена лъжица топло мляко и мед.

2. Накиснете няколко памучни тампона в тази смес и ги поставете директно върху очите си.

3. Оставете ги да действат около 30 минути и измийте очите си с вода.

Колко често трябва да правите това

Правете това веднъж дневно.

Защо това работи

И млякото, и медът имат естествени успокояващи и противовъзпалителни свойства, които могат да ускорят заздравяването на очите ви (5).

6. Чай от лайка

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка чай от лайка
• 1 чаша гореща вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка чай от лайка в чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5 минути и се прецежда.
3. След като чаят се охлади малко, го охладете за един час.
4. Накиснете в нея два памучни тампона и ги поставете върху очите си.
5. Оставете ги да действат 30 минути и измийте очите си с чай от лайка.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Чаят от лайка е изключително полезно средство за лечение на зачервени очи. Това се дължи главно на неговите противовъзпалителни свойства, които могат да помогнат за намаляване на възпалението и подуването на очите (6).

7. Алое Вера

Ще имаш нужда

• Гел от алое вера
• Вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Вземете малко гел от алое и го смесете с равно количество вода.
2. Охладете сместа в хладилник за един час.
3. Накиснете два памучни тампона в охладената смес от алое и ги поставете върху очите си.
4. Оставете ги да действат от 20 до 30 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това поне веднъж дневно.

Защо това работи

Алое вера притежава противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, които помагат за успокояване на червени и раздразнени очи (7).

8. Рициново масло

Ще имаш нужда

1-2 капки 100% органично рициново масло

Какво трябва да правиш

1. Изсипете капка 100% органично рициново масло във всяко око.
2. Примигнете, за да изчистите зрението си.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно, докато не забележите подобрение в състоянието си.

Защо това работи

Рициновото масло съдържа рицинолова киселина, която е силно противовъзпалително съединение, което не само помага при смазването на очите, но и намалява възпалението и подуването (8).

9. Ябълков оцет

Ще имаш нужда

• 1 супена лъжица ябълков оцет
• 1 чаша вода
• Памучни топки

Какво трябва да правиш

1. Смесете супена лъжица ябълков оцет с чаша вода.
2. Накиснете две памучни топки в тази смес и ги поставете върху затворени очи.
3. Оставете ги да действат 30 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Ябълковият оцет също може да помогне за лечение на зачервени очи. Той съдържа оцетна киселина, която има противовъзпалителни и антимикробни свойства, което може естествено да намали зачервяването на очите ви и да предотврати по-нататъшна инфекция в раздразненото око (9), (10).

10. Кокосово масло

Ще имаш нужда

1-2 капки 100% необработено кокосово масло

Какво трябва да правиш

1. Налейте капка 100% необработено кокосово масло във вътрешните ъгли на двете си очи.
2. Премигнете с излишното масло.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това два пъти дневно в продължение на няколко седмици.

Защо това работи

Кокосовото масло се състои от средноверижни мастни киселини, които са силно овлажняващи и противовъзпалителни (11). Помага да поддържате очите си смазани и намалява възпалението (12).

11. Зелен чай

Ще имаш нужда

• 1 чаена лъжичка зелен чай
• 1 чаша гореща вода
• Памучни тампони

Какво трябва да правиш

1. Добавете чаена лъжичка зелен чай в чаша гореща вода.
2. Стръмно за 5 минути и се прецежда.
3. След като чаят се охлади малко, го охладете за един час.
4. Накиснете два памучни тампона в хладилния зелен чай и ги поставете върху затворени очи.
5. Оставете ги да действат поне 20 до 30 минути.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това 1 до 2 пъти дневно.

Защо това работи

Зеленият чай съдържа полифеноли, които притежават силни противовъзпалителни и антиоксидантни свойства (13), (14). Те облекчават дразненето и зачервяването в очите, като намаляват възпалението, което го причинява.

12. Лимон

Ще имаш нужда

• 2-3 капки лимонов сок
• Пречистена вода
• Око за очи

Какво трябва да правиш

1. Добавете две до три капки лимонов сок към окуляр и го напълнете с пречистена вода.
2. Използвайте това, за да измиете очите си за 20 до 30 секунди.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това веднъж дневно.

Защо това работи

Като се имат предвид противовъзпалителните и бактерицидни свойства на лимоновия сок, не е изненадващо, че той прави чудеса за очите (15), (16). Лимоновият сок може да помогне за облекчаване на възпалението, което води до зачервяване на очите, а също така предпазва очите ви от по-нататъшна инфекция.

13. Етерични масла

а. Масло от чаено дърво

Ще имаш нужда

• 2 капки етерично масло от чаено дърво
• 4 чаши гореща вода
• Голяма купа
• Чист чаршаф или кърпа

Какво трябва да правиш

1. Напълнете голяма купа с четири чаши гореща вода.
2. Към него добавете две до три капки масло от чаено дърво.
3. Наведете се над купата, с очи директно над излъчващата се пара.
4. Покрийте главата си с чиста кърпа или чаршаф.
5. Оставете парата да действа върху очите ви за около 10 до 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Трябва да правите това три пъти дневно.

Защо това работи

Маслото от чаено дърво е известно предимно със своите противовъзпалителни и антимикробни свойства и се използва широко за лечение на различни кожни заболявания (17). Тези свойства също го правят полезен при лечение на зачервени и възпалени очи, тъй като намалява възпалението и лекува инфекцията, която го причинява.

б. Лавандулово масло

Ще имаш нужда

• 2-3 капки лавандулово масло
• 4 чаши гореща вода
• Голяма купа
• Чиста кърпа или чаршаф

Какво трябва да правиш

1. Добавете две до три капки етерично масло от лавандула към четири чаши гореща вода.
2. Прехвърлете тази вода в голяма купа и се наведете над нея.
3. Покрийте главата си с чиста кърпа или чаршаф.
4. Оставете парата да действа върху очите ви за около 15 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това 3 до 4 пъти дневно.

Защо това работи

Лавандуловото масло намалява възпалението в очите (18). Той също така притежава антимикробни свойства, които могат да се борят с потенциални инфекции, които могат да бъдат отговорни за състоянието (19).

14. Картофи

Ще имаш нужда

Нарязан картоф

Какво трябва да правиш

1. Вземете обелен и охладен картоф и го нарежете на тънко.
2. Поставете филия върху всяко око.
3. Оставете го да действа от 20 до 30 минути.

Колко често трябва да правите това

Правете това два пъти дневно.

Защо това работи

Картофите притежават стягащи свойства, които помагат за свиване на кръвоносните съдове около очите (20). Също така помага за успокояване на раздразнените очи.

15. Витамини

Витамините А, С, Е, В2 (Рибофлавин), В6 и В12 са полезни за здравето на очите ви (21), (22), (23). Те могат да помогнат за облекчаване на зачервените очи и също така да предотвратят повторното възникване на състоянието.

Можете да получите необходимите количества от тези витамини, като консумирате цитрусови плодове, зелени зеленчуци, моркови, сладки картофи, горски плодове, мляко, кисело мляко, риба, яйца и бадеми.

Опитайте тези средства и се сбогувайте с червените очи завинаги. За да предотвратите повторение на това състояние, трябва също да следвате няколко съвета. Те са обсъдени по-долу.

Съвети за превенция

• Измийте ръцете си, ако сте били в контакт с някой, който има очна инфекция.
• Премахвайте грима на очите си всеки ден преди лягане.
• Не носете контактни лещи продължително време.
• Винаги почиствайте контактните си лещи преди и след използването им.
• Избягвайте да се отдадете на дейности, които могат да причинят напрежение на очите ви.
• Избягвайте контакт с вещества, които могат да причинят дразнене на очите ви.
• Ако някое чуждо вещество или дразнител попадне в очите ви, незабавно измийте с вода.

Съветите и средствата за защита, изброени тук, гарантирано ще ви помогнат да се отървете от зачервяването на очите. Ако обаче състоянието продължава, би било разумно да се консултирате незабавно с Вашия лекар, за да избегнете допълнителни усложнения. Той / тя може да предпише антибиотични капки за очи или мехлеми за лечение на състоянието.

Не забравяйте да споделите тази публикация с приятелите и семейството си. И за повече запитвания използвайте полето за коментари по-долу.

Отговори на експерти за въпроси на читателите

Коя е най-добрата капка за очи, използвана при червени очи?

Нафазолинът е една от най-често използваните капки за очи, използвани за лечение на зачервени и възпалени очи, особено ако състоянието е причинено от алергии. Можете също така да изберете някой от естествените варианти, споменати в тази публикация, като по-безопасна алтернатива.

Какво ще се случи, ако розовото око не се лекува?

Ако розовото око е причинено от вирусна инфекция, то обикновено се изчиства от само себе си, без медицинско лечение. Но ако розовото ви око или конюнктивит е резултат от бактериална инфекция, това може да причини сериозни увреждания на очите ви, ако оставите без надзор.

Защо окото ми трепва от седмица?

Стресът, умората или дори консумацията на твърде много кофеин могат да причинят потрепване на очите. Това обикновено изчезва в рамките на няколко дни или седмици.

Кой е най-атрактивният цвят на очите?

Според проучване зелените очи са най-привлекателните.

Колко време отнема на зачервяването на очите?

Симптомите обикновено се подобряват за три до пет дни и заздравяват почти напълно за седмица или две.