Съставки 2024, Може

Една от най-важните съставки, използвани в аюрведичните лекарства, рициновото масло е известно за лечение на множество очни заболявания - от зачервени и сърбящи очи до катаракта. В тази публикация обсъждаме всичко, което трябва да знаете за рициновото масло и неговите прекрасни свойства за здравето на очите. Просто прочетете

Всичко, от което се нуждаете, е налично точно там.В природата.Като, да речем, скъпа. Или канела. Или може би комбинация от мед и канела. Просто върши чудеса. Той лекува редица заболявания и може също да ги предотврати. И най-хубавата част е

Знаете ли, че онези красиви цветя на хризантема, цъфтящи във вашата градина, са склад за здраве? Топлата напитка, приготвена чрез използване на изсушени цветя на хризантема, отразява красотата на цветето с неговия цветен аромат и свеж аромат.Считан за удивително китайско лекарство, чайът от хризантема работи като естествена охлаждаща течност. Този златистокафяв чай съдържа големи количества каротин В, който се превръща във витамин А

Пиенето на билков чай е новата тенденция. Хората по целия свят са заети да отпиват от любимия си билков чай, за да останат здрави. Е, това е една мода, срещу която нямам оплаквания! Билковите чайове са полезни за здравето и това не е маркетингов трик. За приготвянето на билковия чай се използват различни видове билки. Билката

Притеснявате ли се, че вашият сапун не е толкова добър, колкото си мислехте, че е бил? Чудите се дали има сапун, който да е без химикали и икономичен? Тогава сапунът с лимонена вербена е това, за което трябва да отидете!И познай какво? Сапунът се предлага с множес

Можете ли да си представите вашите ястия без сол? Това е като да гледаш филм със слепи очиСолта е задължителен производител на вкус за всички наши ястия. Прави храната приятна и приятна. Преди всичко солта помага да се поддържа химическия баланс в тялото ви. Той (натрий) дори п

Чували ли сте за необичайната комбинация от въглен и сапун? Е, още по-изненадващо е, че въгленът е основната съставка в много от последните продукти за грижа за кожата и осигурява невероятни ползи. Трудно за вярване? Тази публикация говори за въглен и многото предимства на сапуна с активен въглен. Прочетете, за да ги знаете!Въглен - общ прегледВъгленъ

Псориазисът може да бъде смущаващ проблем за повечето хора. Но напоследък изследванията говорят за използването на ябълков оцет за лечение на псориазис. Ще обсъдим това (и малко повече) в тази публикация. Останете на линия.СъдържаниеЯбълковият оцет полезен ли е при псориазис

Наричана още Solanum tuberosum, тази нишестена култура е любима на повечето хора. И макар да се превърна в основна храна в няколко части на света, той спечели и лоша репутация. Но вярно ли е това? Може би не. Защото ползите от картофите не са нищо повече от превъзходни. И ще говорим за всички тях в таз

Медът е популярен като естествен подсладител. Но знаете ли, че това може да помогне да се контролира диабетът? Като се има предвид, че нещо „сладко“е извън границите на диабетиците, това звучи невъзможно, нали?Само защото медът е сладък на вкус, това не означава, че медът и захарта действат по същия начин. Първият всъщност е полезен за диабет. Любопитен? Прочетете, за да разбер

Тези сладко ухаещи цъфтящи растения символизират щастие, смирение и визия за един по-добър свят!Convallaria majalis е тревисто многогодишно растение, широко известно като момина сълза. Растението е родом от Англия, Северна Америка и Северна Азия. Има много митове и легенди, свързани с растението. Според гръцката легенда

Вълшебната отвара. Сокът от безсмъртието. Тези имена може да звучат изискано, но това е сокът от амла, който е синоним от незапомнени времена.За тези със сладки зъби като мен сокът от амла може да има вкус на всичко друго, но не и приятен, но огромните м

Суровият доматен сок се счита за супер храна сам по себе си благодарение на всички витамини и минерали, които се съдържат в него. Ползите от доматения сок притежават жизненоважни хранителни вещества като витамин А, витамин К, витамини В1, В2, В3, В5 и В6, заедно с минерали като магнезий, желязо и фосфор. Всички тези витамини и минерали от своя страна имат многобройни известни и научно доказани ползи за красотата и здравето. Накратко, чаша доматен сок е всичко, от което се нужда

Чаша охладен сок от захарна тръстика не само утолява жаждата ни, но и ни ободрява. Предвид популярността му да побеждава жегата, не е изненадващо, че Индия е един от водещите производители на захарна тръстика. Нарича се с много различни имена в зависимост от местния език, но скромната захарна тръстика носи мир на всяка изсъхнала душа. Зареден с изобилие от въглехидрати, протеин

Дългите и тъмни мигли придават на очите истинската им красота. Красивите мигли несъмнено са нещо, което повечето жени желаят. Но не всички са благословени с тези перфектни мигли! Жените, които нямат естествени красиви мигли, могат да изберат козметични опции, като спирала. Тези опции правят миглите да изглеждат по-тъмни, по

Вашата ежедневна рутинна грижа за кожата е непълна без търкане. Почистването, тонизирането и овлажняването е от съществено значение, но търкането дава нов живот на кожата ви. И нищо по-добро от включването на супер ексфолиращия богат на антиоксиданти скраб от кафява захар в ежедневната ви грижа за кожата.И ако кафя

По никакъв начин не е свързано с Франкенщайн - маслото от тамян е едно от етеричните масла, използвани в ароматерапията. Това ароматно масло се извлича от дърво Boswellia sacra или Boswellia carterii. Известен е още като Шалаки или Салай Гугулу в Аюрведа. Притежавайки редица ползи за здравето, маслото от тамян се използва и за напра

Това е често срещан дебат сред здравословните специалисти по храните и храните. Слънчогледовото олио и зехтинът са похвалени за хранителните си стойности и ползите за здравето. Но ако се сравняват помежду си, кой от тях е по-добър?СъдържаниеСлънчогледово масло срещу зехтинПрисъда: Зехтинът е по-добър!Слънчогледово

Сладкият картоф принадлежи към семейство Convolvulaceae. Този зеленчук е сладък и нишестен. Той е богат източник на хранене. Той също е на достъпна цена.Сладките картофи са богати на каротини. Те също така съдържат желязо, мед, фолиева киселина и манган. Те съдъ

Извлечено от специфичен сорт роза, Rosa canina, масло от шипка е известно, че предлага няколко предимства - особено за кожата. Студено пресованото шипково масло, което идва от бедрата и семената на розовото цвете, е богато на незаменими мастни киселини и витамини А, С и Е - всички те допринасят за многобройните му ползи. В тази публикация ние изследваме тези предимства.СъдържаниеЗа какво е добро масло от шипка?Какви са предимствата на шипковото масло?Какви са страничнит

Захарта може да бъде полезна за вашето здраве. Изненадан? Не бъдете. Правилно сте го прочели!Захарта, когато се получава в естествената си форма, може да ви осигури излишни ползи за здравето. Някои от вас вече са се досетили. Тук говорим за джаджа. Популярният като gur, този продукт е една от най-използваните съставки в света на сладките и десе

Всеки, който обича топенето на сирене върху нещата, знае моцарела. Един от най-търсените млечни продукти със страхотния си вкус и текстура, сиренето моцарела често се рекламира като вредно за здравето. Смятате ли също, че това сирене е нездравословно? Но тази публикация за ползите от сиренето моцарела ще докаже, че е погрешна.?Даваме ви десет причини, поради кои

Имате ли суроватъчен протеин? Ако отговорът е да, колко от него имате ежедневно? Суроватъчният протеин несъмнено е здравословен и има ползи, но идва със собствен набор от странични ефекти.Искате ли да научите повече? Давай и чети!СъдържаниеСуроватъчен протеин - краткоПолзи от суроватъчен протеинКога трябва да се приема суроватъчен пр

Индийското цариградско грозде (наричано още амла) е популярно използвано в аюрведичната медицина от векове. Въпреки че предлага различни ползи, излишният прием на индийско цариградско грозде може да има определени вредни ефекти.За да се установят тези странични ефекти са необходими много изследвания. Важно е обаче да знаете какво може да се случи, ако консумирате твърде много от тези цариградско грозде наведнъж.Съ

Бадемите (Prunus amygdalus) са светло оранжево-кафяви орехи. Те са на кулинарната сцена от около 3000 г. пр. Н. ЕИзобилието от основни минерали, витамини, полифеноли и фибри прави бадемите здравословно допълнение към вашата диета. Изследванията казват, че бадемите могат да помогнат при лечението на проблеми, свързани с кожата и косата, поради своите антиоксидантни и противовъзпалителни свойства

Сусамовите семена, известни като „ Til “на хинди, „ Nuvvulu “на телугу, „ Ellu “(тамил, малаялам, каннада), „ Teel “на маратхи и „ Til “на бенгалски са най-старите подправки, познати на човечеството. Те са орехови и ароматни варианти на семена. Те добавят прекрасна криза към много азиатски и близки източни ястия. И двете тези раси са известни

Не можете да функционирате без кофеин във вашата система? Присъединете се към лигата.Но кофеинът не е само сутрешният ви енергизатор. Това е ценно допълнение към нашите кухненски рафтове поради редица причини.\nНека да се задълбочим във висока

Сминдухът е роден в Централна и Южна Азия (предимно Индия). Това е едно от най-старите основни лечебни растения с безброй предимства. В наши дни се отглежда и в САЩ, Северна Африка и средиземноморските региони.Направени са много изследван

Отглеждани в изобилие в Югоизточна Азия, кокосовите орехи са добре известни със своя вкусен вкус и многобройни ползи за здравето. Смята се, че кокосовото мляко е една от най-здравословните храни на земята поради широката му гама ползи за здравето.Дъстин Хофман, известният американски актьор и режисьор, веднъж каза: „Двата основни елемента за поддържане на живота са слънцето и кокосовото мляко.“Продължавайте да четете, за да разберете как кокос

Ленът ( Linum usitatissimum), афибърна култура, е отглеждан за първи път в Египет. В продължение на векове тя играе ключова роля в аюрведичната медицина в Азия. Ленените семена са богати на омега-3 мастни киселини, фибри и протеини.Ленените семена са богати на лигнани

Може би сте чували за рициново масло и преди, но какво ще кажете за ямайското черно рициново масло? Как е различно? И по-важното е как ти помага? Тук обсъждаме ползите от ямайското черно рициново масло и въздействието, което то може да окаже върху живота ви

Лукът е синоним на сълзи. Така че някои от нас са повече от щастливи да премахнат това вегетарианско средство, или за да избегнат сълзи или лош дъх. Но знаете ли, че този конкретен корен не само подобрява вкуса на вашата храна, но предлага и множество ползи за здраве

Те може да ви разплачат, но вие ще се смеете само в дългосрочен план. Такива прекрасни ползи от лука са. А някои от тях са направо изненадващи.Продължавайте да четете тази публикация. И едно е сигурно - ще ни благодарите. Без съмнение.СъдържаниеКакво

Портокалите са пълни с витамини и минерали, бета-каротин, калий, магнезий и фибри. Техните алкализиращи и детоксикиращи свойства поддържат тялото ви здраво. Те са богати на витамин С, мощен антиоксидант.Средният портокал е от полза за здравето ви по различни начини. Той може да подп

Орехите (Juglansregia) са богати на антиоксиданти, протеини, фибри и омега-3 мастни киселини. Те предлагат многобройни ползи за здравето. Известно е, че тези ядки насърчават здравето на сърцето, намаляват риска от рак, поддържат мозъчната функция и намаляват възпалението.Орехите са два вида - черни и обикновени кафяви. И двете са еднакво полезни за вашето здраве. В тази публикация обсъдихме подробно ползите от орехите. Продължавай да четеш.СъдържаниеПолзи за здравето на о

Звучи странно, нали? Но всъщност не е така! Това е може би един от най-често срещаните плодове в Индия и това вероятно е и причината да не го харесваме толкова много. Но преди да хвърлите банановата кора в кошчето, прочетете тази публикация, за да разберете ползите от нея. Това ще ви даде невероя

Популярна подправка, хрянът има горещ вкус, въпреки че няма продължителен послевкус. Произхожда от Югоизточна Европа и в крайна сметка се разпространява по целия свят. И изследванията разкриха доста интересни факти за този корен. Ето защо трябва да продължите да четете.СъдържаниеКак хрянът е добър за

Коренът от бяла ружа има история, известна само на няколко от нас. Той се използва от векове за лечение на инфекции, подпомага храносмилането и подобрява здравето на кожата. И тук е ключът - нямаме предвид цилиндричните бонбони, надути от захар, за които се лигавим. Коренът от блат е съвсем различна сделка. Продъл

Биотинът (витамин В7) е жизненоважен за вашата кожа, коса, нокти и цялостното здраве. Консумирането на месо от органи, яйца, риба, месо, семена, ядки и някои зеленчуци спомага за поддържането на нивата на биотин. Ако това не успее, винаги можете да разчитате на добавки с биотин .Въпреки че всички те се считат за безопасни, предозирането на тези добавки може да повлияе неблаг

Камфорът е запалимо полупрозрачно твърдо вещество със силен аромат. Често се среща в стаята в пуджа и се използва в много балсами за болка от векове. Той се извлича от дървесината на дървото Cinnamomum camphora и е известен със своите лечебни свойства (1).Камфорът лес